はじめての、、、チャイ! | トレーナー宇井洋人(ヒロト)のBlog

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東京都内でパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターとして活動をしています!
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、動作改善などを通して、生活・ビジネス・スポーツ、あらゆる場面でのパフォーマンスアップを目的に、ニーズに合わせたレッスンを行っています!

こんにちは!


パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターの宇井洋人です!


とある映画をみて初めて自分で作ってみました😊


チャイ!!


シナモン、クローブ、カルダモンをぐつぐつ煮て、、、




茶葉、ミルク、砂糖を入れてまた少し煮て、、、




完成!




いい香りがたまりません😂


今年は作れそうなものは積極的に作ってみようと思います!
これも2019年のチャレンジですね😄


簡単なものであれば自分で作った方が美味しいかも💡


チャイを飲みながらのんびりとくつろぎます☺️