皆さまコンバンハーーーー！
本日ご紹介しますのは、ムッキムキのクリス・ヘムズワースのボディについて！
火曜日、クリスのトレーナーであるルーク・Zocci氏が、Today Extraにご出演。クリスの食事とトレーニングについて明かしたそうです！
（トレーナーのルーク氏、クリスのインスタにお度々ご登場。この動画の人物です↓）
クリスのこのムッキムキのボディ、一体どれだけのササミを食しているんだと思いますでしょ。
そしたらなんと！95％ヴィーガンなんですって！
（ヴィーガンと言えば、菜食主義の中でもストイックなメソッドかと。95％だったらヴィーガンじゃないのでは…？という疑問が無きにしも非ずですが、ここはそうっとしておきましょう）
食事はほぼ全て植物性のモノで、大豆やエンドウなどをメインにたんぱく質を取り、3日毎に少量のお肉を摂取したんだそう。
カロリーは、一日当たり3500kcal程度を目安にしていたとのこと。
日本人の30代男性の必要カロリー摂取量が2250kcalらしいので、かなりのカロリーを摂取していたことになりますね。
しかもこれ、唐揚げなんか食べませんよ。ほぼ野菜で摂取ですからね。相当な量を消費したことと思いますですよ。
しかしこの情報、95％ヴィーガン部分ともう一つ、ちょっと引っかかる点が。
ルークの話では、この超厳しそうな食事制限は、『アベンジャーズ』の撮影のための特別メニューだったとのこと。
え！
インフィニティ・ウォーはともかく、エンドゲームではクリス、ムキムキのボディは必要なかったんじゃ…。
と、そんなフシギポイントはありますが、ここは目をつむるのが大人の作法かもしれません。
さてさてそんなクリス！
いよいよ来月14日から『メン・イン・ブラック：インターナショナル』の公開がスタートしますよ！
これね、もうホント楽しみでした！
クリスはモチロン大好物だし、テッサ・トンプソンが大好き！
公開まであとちょっとですね！
首を長く長――――――――くして、待ちたいと思います！
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