【感想】体脂肪率減少から腰痛緩和しました | 子どもの遊びから 「できた」を無限♾に広げる遊びスタジオ hug∞hag

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わらべうた ベビーマッサージ&リトミック教室 岩下夕紀子です。

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【感想】体脂肪率減少から腰痛緩和しました





毎月開催している
産後ママ&ベビーのダンス♪



2人目は体重が減らない!

職場の制服が入らない!

産後のマイナートラブルが!



参加のきっかけは、それぞれです ^ ^


参加者ママからの嬉しいメッセージ頂きました♪

体重は、まだ変わらないけれど
体脂肪率が減って
産後からあった 腰痛 も
随分楽になったんです♪



このママ、その後体重も減ったと教えて下さいました(^^)

腰痛が楽になるのは


正しい抱っこの位置で、
お子さんを抱っこし
骨盤ケアを目的としたダンスをします。

姿勢を正し、
筋肉の緊張をとる事も出来きます。
その結果
腰痛が楽になったのかと考えられます♪



初体験の方は、
先ず、音楽と歌に慣れて下さい♪

繰り返していく事で、
ビックリするほど、
身体が動くようになりますよ〜^ ^

ママが楽しむ前には
お子さんとのスキンシップも行いますよ♪





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