「わたしファースト」主宰、美月ゆりです。
今日は首都圏御三家中学受験の日。
3科目めがもうじき終わるところ、でしょうか。
気になってしまう、
自分のことのように緊張してしまう落ち着かない気持ち、
よくわかります。
が。
一旦それを脇に置き。
「やるべきことはやった！大丈夫！」
そう、大きな声で言ってみてください(^_−)−☆
「今日までよく頑張ってきたなあ」と気の早い振り返りや、
「大丈夫かな？」という心配。
「落ちたらどうしよう・・・」という余計な不安に、
ともすると思考が占拠されがち。
だからこそ！！！
考えない！！！
それ、いらない思考、ですから(^_−)−☆
子供が本番で難問と戦っている間、
私はあえて「淡々と」過ごすことを意識してました。
淡々と。
目の前の、やるべきことに集中する。
思考がグルグルするときは、体を動かすのが一番♡(*^^*)
長男の時は夫が同行したので、
掃除などの家事をやり。
次男の時は、学校まで送った後、カフェで
自分が興味あることについて調べていました。
「やるべきことはやった！大丈夫！」
そう言って、お子さんを笑顔で迎えてあげてくださいね(^_−)−☆
1つ、大きな経験をしたのですから♡(*´艸`)
