子どもサークル

・こどもサークル、復活！！
久しぶりのサークルです。お引っ越しや運動会が終わったので、ふたりが帰ってきましたー！

・久しぶりの柔軟・体操。意外と柔らかくなっているかんじでしたが、前後開脚がやっぱり苦手…(・・;)課題です！

・回転→好き勝手に回っているので、カウントを大切に練習しました。

・ルンバウォーク、チャチャウォーク→やっぱり久しぶりだからか、音があまいかんじ…。ボールを叩いたり、足を踏み鳴らしたりして、音をとる練習をしました。

・ルンバ、ジャイブベーシック→とりあえず久しぶりなので、ひたすら踊りました！

・ワルツのボックス→久しぶりなので、ホールドをはりつづけるのもつらそう(・・;)徐々に慣れていきましょう＼(^o^)／




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La Sana

いよいよ新スタジオが内装に入りました*\(^o^)/*

スタジオ名は La Sana
イタリア語で 健康的で美しい女性 という意味です

こちらのスタジオではの特徴としては

●ダンスレッスン
プライベートはもちろんですが、グループレッスンも充実させていきます。入門や初級のクラスも増やしていきますので、お友達で興味のある方など是非誘ってくださいね。お友達紹介キャンペーンなどもあります

●体のケア
ダンスパフォーマンスをあげたい方だけでなく、普段の生活をもっと楽に生きたい方、肩こり、腰痛など、日頃の生活での不都合をお感じの方に健康に過ごしていただきたい*\(^o^)/* と言うことでボディトレーニング、ピラティスもできるようにしました
プライベートはもちろん、グループレッスンもあります
お気軽にご参加下さい

長くなってしまったので、次回にサークルの料金の変更についてご報告いたします



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火曜サークル

・いつもどおり、柔軟・体操。

・前回までの復習。問題のバックボタホゴですが…みなさん上手にできるようになっていました＼(^o^)／男性陣は、お互いに上手にできると拍手を送り合い(笑)私たちもうれしかったです(^-^)

・newルーティン→サイドサンバウォーク、ステーショナリーサンバウォーク、コルタジャカ。意外にも、コルタジャカよりもサイドサンバウォークの方がみなさん難しそう(>_<)
最後をクローズトポジションで終わる、という特殊な終わり方に混乱しているようです。メダルテストのルーティンは、そういうところが難しいですね！







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