水曜サークル

スタンダードはスローをやりました！！
ナチュラルターン、クローズドインピタス＆フェザーフィニッシュ、チェンジオブダイレクション、フェザーステップまで。
来週完成します！

ラテンは、チャチャチャの続きです！
アレマーナからクロスベーシック、その後にターキッシュタオルです。
ルンバのスリーアレマーナも復習しました！

復習動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=kxs5sd-ttsI
https://www.youtube.com/watch?v=-uzMtRtHDMw
https://www.youtube.com/watch?v=1dX6bICcYzk

子どもサークル

・いつもどおり、柔軟・体操。今日はとても眠そう。眠そうなときは柔軟で押すときに抵抗しないので、これはチャンスです！予想通り、押されるがままにのびのび伸びていました。いつもこうだといいのに！

・回転→いつも曲よりどんどん速くなっていくのに、今日は眠いせいかゆったり音を取れていて、初めて音に合いました！すごい！いつもこうだといいのに！

・ルンバウォーク→今日はピノキオのイメージでウォークしました。ピノキオがマリオネットとして踊っているときみたいに、天井からおろされた糸でぴんと引っ張られているイメージでウォークしました。トーンが出てきて、姿勢がよくなりました！

・ルンバベーシック→引き続きピノキオのイメージで踊りました。ダンサーの姿勢で踊れるようになってきました！



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火曜サークル

・いつもどおり、柔軟・体操。・今日からメダルテスト１級のクイックステップをやります！
メダルテストのクイックステップはとーーーーっても難しいため、まずは１級からやってみます！

・Newルーティン→クォーターターントゥライト、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターンウィズヘジテーション。パーティーなどでもよく使うステップですね！
クイックステップはスイングダンスです。まず、スイングの種類についてお勉強しました。スイングには、メトロノームスイング、ペンデュラムスイング、ローテーショナルスイングという３つの種類があります。ローテーショナルスイングはタンゴで使うスイングですね。今回はクイックステップなので、メトロノームスイング、ペンデュラムスイングを意識して踊りましょう。



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