7月1日 月曜日 こんにちは
今日は長めのブログですm(__)m
7月になり 今年も半分が過ぎたのか
早いなぁ〜と感じている所です
6/25〜姉の術後2日めに
おばあさんが 他の部屋から移ってきました
姉は 手術前から
個室希望を出していましたが
コロナ患者が多く
個室が空いてないと言われ
渋々 大部屋に入院しました
新しいおばあちゃんが来た夜
就寝時刻を過ぎてもイヤホンもせずに
大音量でテレビを見る💦
最悪なのが すごい咳💦
姉は 「マスクをして下さい」と
頼んだらしいけど
「 誰に物言うとんや❢ 」的な態度で
マスクもしない 頑固ババア
( 頑固な おばあさま )
姉は 婦長さんに 「あの咳はおかしい
コロナ検査したほうが良いですよ」
的なことを 伝えたらしい
でも スルーされて
丸一日が経ってから
おばあさんが 熱が出てコロナ陽性
同室の他の2人のおばあさんは
すでに咳が出始めてたそうです
あとで わかったことですが
おばあさんは 6月30日に退院予定でしたが
ご家族がコロナのため迎えにこれず
退院できないから 日が伸びて
部屋を移動してきたらしい
きっと見舞いなどで
ご家族との接触があったと思います
感染の可能性があったにもかかわらず
術後の免疫力が 落ちた人がいる
部屋に移動するとは。。。（●｀ε´●）
それだけ 部屋が
もう無いということでしょう
姉は 検査陰性で
たまたま空いたばかりの個室(トイレ無し)に
移動したものの 48時間後 の
7/1の 朝、コロナ陽性が発覚(TдT)
この4年間 コロナに かかってなかった姉が
このタイミングでの感染💦
姉のお見舞いに来ていた
病院づとめの 一人娘に
感染してないかを 心配しているようです
ほんとに 今は
病室が空いて無いようです
以前のように、ニュースに
取り上げられなくなりましたが
菌は うようよ いますから
手洗い など 基本に立ち返り
気をつけないと いけませんね
🌈🌈🌈🌈🌈🌈
801〜804番は 売れました！
ありがとうございましたm(_ _)m
ちょっと長いですが
ご質問があったので
ふで楽 の 食事について
久しぶりに書きます
過去に 16時間断食 について
書きましたね
あれから 基本
16時間程度は 食べないというのを
継続しています
もう 5年以上 経つかしら❓
一言でいうと 固形物は
9時〜17時 自由に食べる😋
起きても 水分補給だけして
洗濯干したりしながら
食べずに用事をしています
遅くても18時までには 食べ終わる
というわけで
昼ごはんは ガッツリ食べずに
果物やヨーグルト、無塩のトマトジュース
ナッツ類を食べて
お腹が空きすぎないように
ごまかしてます☺
今年に入り
橋本病(甲状腺機能低下症)に なってからは
体重が 増え続けてます
橋本病について調べたら
体重増加 すると 書いてましたが
食べる量は 増えてないのに
着実に 脂肪が増えてます💦
16時間食べない(水、お茶、ブラックコーヒー、ハーブティーは 飲めます)
寝るのは 夜の12時頃なので
16時間断食を始めた頃は 寝る前に
お腹が グーグーなってましたが
今は 食べると朝 胃がもたれるので
食べない方が ラクです☺
朝は 目覚ましをかけずに
目が覚めたときに
(7時前後に) 起きる感じです
1年ほど前から
毎日投稿から週に1回の
ブログに変わりました
インスタグラムに投稿すると
Facebook にも自動で同じものが
投稿されるように設定しています
あれもこれも 完璧にやろうとすると
手が回らないので 程よく やってます☺
⭐ ご購入者様のご感想 ⭐
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全肯定心理カウンセラーの資格を持つ
開運作家 ふで楽です(⌒∇⌒)
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