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人生を変える印象デザイナー兼
美容健康法を教える東洋医学の先生
前山祐佳です
美容師歴17年2万人以上担当
顔タイプアドバイザー®︎
ヘアデザインマイスター
MCA認定メイクカラーアナリスト®︎
色彩心理学マーケティング協会所属
流行りに流されない正しいヘアケア方法
東洋医学に基づいた予防美容法
大人女子が垢抜けるための必勝法
仕事も婚活もプライベートもうまくいく印象操作
についてお伝えしていきます
2023年も三が日がすぎ
だんだん通常運転になってきました
食っちゃ寝してダラダラ過ごし
身体が休まったと思いきや
全身重だるかったりしませんか？
その全身の重だるさ、
実は胃腸（脾）の疲れから
来ているんです
東洋医学では
消化吸収機能を司る「脾」が弱ると
全身の重だるい感じになって現れる
と考えられています
おせちは日持ちがするように
味付けが濃いめ、甘いものも多いですし
ダラダラ食べ続けるなんてこともあったり
普段よりたくさんお酒を飲んだり
お餅も実は消化に悪く
胃腸を弱らせる原因に
「脾」にとって、お正月は
試練の時なんです
で、そんな時期にお助け知識として
こんな投稿をしていたんですが
それよりもよく効く
日本の伝統の文化があったことを
今更ながら知りました
もっと早く
知っておきたかった
お屠蘇って知ってる？
お屠蘇（おとそ）とは
無病息災や長寿を願って
お正月に飲む祝い酒のことなんですが
屠蘇散という生薬を
日本酒や味醂に漬け込んだものを
お屠蘇と言うそうです
私は今までお屠蘇は普通の日本酒を
飲むのだと思っていましたが
本当は生薬を漬け込んだ
薬草酒のことだったことを
今更ながら知りました
薬草酒といえば
日本では薬用養命酒が有名ですし
海外では
ドイツのイエーガーマイスターや
イタリアのカンパリなんかも有名ですね
どれも独特の香りで
好き嫌いが分かれるが
ハマる人にはハマるお酒です
じゅるり
何がすごいって！
話を戻すと
今さらどうしてこんなことを
言っているかと言うと
屠蘇散の中身が
とにかくすごかったんで
知っておきなはれ
と思いこの記事を書いたわけです
屠蘇散の中身は
メーカーによって違いはあるものの
基本で入っているのは以下の生薬
防風、桔梗以外は
胃腸の働きを整えてくれる
ブレンドになっています
つまり
冒頭でお伝えした「脾」の機能を養う
スーパーブレンドだということ。
もしやお正月の暴飲暴食に備えて
作られたものなのでは
と思わざるを得ません
屠蘇散の効能的には
梅雨〜夏時期に冷たい食べ物で
お腹が冷える時期にもいいですし
いつもお腹の調子が悪いという方にも◎
ただし、毎日のように飲むと
どうなるかわかりませんので
自己責任でお願いします
ハードルが高い方は
お正月は過ぎたけれど
効果効能を知ると、時期関係なく
試してみたくなりませんか？
でもクセが強そうだし
ハードルが高く感じる方もいるかと思います
なかなか手が出せない場合は、もっと手軽に
身近なもので同じような効能があるものを
取り入れればいいですよ
この時期の私のおすすめは
チャイティーです
シナモン
カルダモン
クローブ
全て「脾」を養ってくれるスパイスなので
屠蘇散に近しい効能を狙えます
伝統を知ると役に立つ
食の伝統を調べると
いろんな面白いことがわかりますね
薬膳の知識と合わさると
合点がいくことが非常に多いのがまた
前山の変態心をくすぐります笑
今回ご紹介したお屠蘇。
来年のお正月と言わず
気が向いた時に試してみては
いかがでしょうか？
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