今日は木曜で午後休診。
今週も地元ラジオ番組の収録に行ってきました。
ゲストは有名な温泉ソムリエ。
ワインと同じように
温泉にもソムリエが出来たのです。
あの、西村知美や石黒彩も資格をとったそうな。
で、現れたソムリエ氏、辰巳卓郎さんに少し似たいい男
（ちなみに辰巳卓郎さん御本人とは私２回一緒に飲んだことあります。）
若そうだけど、げぇ、私の１コした。
これも温泉のアンチエイジングー
効果らしい。
一番驚きが温泉ダイエット。
４０℃のお湯に１０分間の入浴の消費カロリー＝４０ｃａｌ＝ウオーキング１０分間
４２℃のお湯に１０分間の入浴の消費カロリー＝８０ｃａｌ＝ジョギング１０分間
と同じだそうです。
尚且つわざわざ高くて、遠い温泉に行かなくても
花○のバブを使うと二酸化炭素泉と同じ効果で血管拡張
体が温まり、ダイエット、デトックス効果抜群とのことでした。
これには、へぇ～っの連発。
今日からお風呂場に温度計と花○のバブをお忘れなく。
昨日こむらがえりに漢方の芍薬甘草湯という話を
しましたが、
よく患者さんに「最近こむらがえりが頻繁に起きるのですが、
脳梗塞か何かの前ぶれでしょうか？」と聞かれます。
という私も２０代の頃から、明け方に激痛で目覚め
、何ごとかと思ったら足がつっている。
運動もしていないのに何で？と思ったこと数知れず。
本当、心筋梗塞だったらこのまま死ぬんだろうなって
それぐらい、痛い。
ちなみに心筋梗塞の痛みは医学部では
焼き火鉢を胸にこすり付けられた感じとか、
戦車が胸の上を通過した感じとか習いましたが、
戦車が通過したら即死して、
後から「いやあ、ほんとに戦車が通過すると痛いわ」
とはいえないと思いますが。
筋肉のけいれんで、ふくらはぎ（別名：こむら）
に多く見られるため、こむらがえりと名付けらたとのこと。
平安時代、ふくらはぎのことをこむらと呼んでいたそうです。
原因は未解明ではっきりしていないのですが
カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが
不足することで起こるとも言われています。
また、疲労や冷え、ストレスやホルモンバランスの乱れ
なども原因の一つとして考えられています。
予防法としては寝る前に入浴して体を温めて、
ストレッチでふくらはぎを伸ばしてあげることだそうです。
私自身の経験から言うと、何か怖い夢を見て
全身に力が入って突っ張って寝ているときに起きるような感じです。
いずれにせよ、私も２０年以上繰り返していますが、
ピンピンしています。
筋肉のけいれんで血管とは無関係なようで、皆様ご安心を。
今朝からしゃっくりがとまらない
とおっしゃる４０代の男性が来院。
なんでも、これからトラックで長距離仕事なので
止めてほしいとのこと。
しゃっくりは、横隔膜（胸の内部とおなかの内部を隔てる壁で、筋肉でできている）
のけいれんですが、なぜ起こるのかは完全には分かっていません。
胎児は、母親の体内にいる時、羊水の中を漂っていますが、
羊水中にある“ごみ”が鼻やのどの奥に詰まると、
横隔膜がけいれんを起こし、
ごみが肺に行かないように声帯が閉じるのです。
この一連の反射運動が、しゃっくりに相当するとも言われていますが。
しゃっくりをすると、「ヒック」という音が出るのは、声帯が閉じるときのものです。 赤ちゃんがよくしゃっくりをするのは、胎児の時の反射経験がまだ残っているからかもしれません。
成人でも、しゃっくりは出ますが、
これは、普段はしゃっくりを抑えている中枢の働きが、
飲酒など何らかのきっかけによって緩むか、
何らかの反射刺激が加わったために出るという説もあります。
しゃっくりをすぐ止めるには研修医のときに習ったのは
鼻から麻酔のゼリーを塗ったチューブを入れるといいということ。
病院時代は結構これで止めましたが今うちにははチューブがない。
一般的には筋肉の痙攣を止めるので
筋弛緩剤の注射や飲み薬を使うこともありますが
副作用でどうしても眠くなる。
これから長距離運転の人には無理です。
わーっと驚かせたら怒られそうだし。。。。
そこで今日は芍薬甘草湯を処方しましたが
これは漢方では有名な筋肉の痙攣を改善する薬で
こむらがえりにもよく使われます。
民間薬では柿のヘタのを煎じたものがしゃっくりにはよく効くそうです。
運転手さん、今頃しゃっくり止まってますように。
今朝１０時ころ、近くの学校の先生が
おなかがすごく痛いといって同僚から担がれて
やってきました。
顔面蒼白、冷や汗、苦悶の表情。
お腹を触らせてもらうと、硬い。
これは筋性防御といって十二指腸や胃の潰瘍が
穿孔といって破れた時に出る症状。
すぐに腹単といってお腹のレントゲンを撮りました。
案の定フリーエアーという消化管から漏れた空気が
横隔膜の下に貯まっていました。
空気はレントゲンでは黒く写るのです。
大至急救急車で総合病院へ移送しました。
恐らく手術はしないで胃の中から管を入れて治すのではないかと思いますが
一刻も早い回復を願っております。
ただ、その方まだ若く検診で胃の検査をする年齢ではなかったので
時々胃の痛みがあったのですが例のスイッチＯＴＣ、
ガスター１０
でだましだまし様子をみていたようです。
(６月１３日のブログ参照してください）
前も言ったように潰瘍とか、がんが隠れてるのにＯＴＣで様子を見てると
大変なことになるので。。。。
１回買ったＯＴＣがなくなっても症状が軽快しない場合には
いやでしょうけどお医者さんに行きましょうね。
前も言いましたが私も痛みで苦しんでる皆さんの顔は見たくないですから。
運が悪いと命にかかわることもありますよ。
茨城県の大竹明様から
「自分はエイシンからいっていたので
先生の予想と足して２で割ると丁度良かったのですが」
という貴重なメールをいただきました。
平井様におかれましてはGⅠ勝ち誠におめでとうございます。
私が引っかかったのは何故岩田から内田に乗り変わったのか？
まあ岩田がロックドゥカンプを選んだのかなぁ
それならと、こちらを軸にしたわけであります。
やはり嫌いなら買わなきゃ良いんですよね
インティライミ狙いは我ながら鋭く、挙げた４頭中２頭が３着以内にもかかわらず
１円にもなっておりません。
企画始めて４週。投資４０万 回収率ゼロを堅持しております。
来週は福島に直接乗り込んで勝負してやる。
と硬く心に誓ったのでありました。
函館９R
昨日に続いてレントゲンなる心に響く馬名が
医者の私としては買わずにいられない
前から狙ってたインサイダーとあわせました。
| 01 | 函館 | 日 | 9R | 3連単 フォーメーション |
馬１：12 馬２：02,04 馬３：01,02,03,04,05,06,07,08,09,10,11,12,13 |
各 100円 計2,100円 |
12－04－11 | 135,210円 | 135,210円 | |
| 02 | 函館 | 日 | 9R | 3連単1着ながし | １着：12 02,03,04,06,10 |
各 100円 計2,000円 |
－ | － | 0円 | |
| トータル | 4,100円 |
２日続けて１０万馬券 １３５、２１０円 いただきました。
予想方法変えようかしら
さて、明日からまた仕事です。
クロスウオーカーの股間の締め付けが快感に変わりつつある
ドクトル万でした。
