昨日こむらがえりに漢方の芍薬甘草湯という話を
しましたが、
よく患者さんに「最近こむらがえりが頻繁に起きるのですが、
脳梗塞か何かの前ぶれでしょうか？」と聞かれます。
という私も２０代の頃から、明け方に激痛で目覚め
、何ごとかと思ったら足がつっている。
運動もしていないのに何で？と思ったこと数知れず。
本当、心筋梗塞だったらこのまま死ぬんだろうなって
それぐらい、痛い。
ちなみに心筋梗塞の痛みは医学部では
焼き火鉢を胸にこすり付けられた感じとか、
戦車が胸の上を通過した感じとか習いましたが、
戦車が通過したら即死して、
後から「いやあ、ほんとに戦車が通過すると痛いわ」
とはいえないと思いますが。
筋肉のけいれんで、ふくらはぎ（別名：こむら）
に多く見られるため、こむらがえりと名付けらたとのこと。
平安時代、ふくらはぎのことをこむらと呼んでいたそうです。
原因は未解明ではっきりしていないのですが
カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが
不足することで起こるとも言われています。
また、疲労や冷え、ストレスやホルモンバランスの乱れ
なども原因の一つとして考えられています。
予防法としては寝る前に入浴して体を温めて、
ストレッチでふくらはぎを伸ばしてあげることだそうです。
私自身の経験から言うと、何か怖い夢を見て
全身に力が入って突っ張って寝ているときに起きるような感じです。
いずれにせよ、私も２０年以上繰り返していますが、
ピンピンしています。
筋肉のけいれんで血管とは無関係なようで、皆様ご安心を。