七夕賞

本日は伝統の第４４回七夕賞。

七夕賞で思い出すのは　１０年前

この馬連１０００円とってその金もって福島競馬場に急遽遠征。

宿泊、飲食、それに翌日の馬券代ですっかり使い果たしました。

オフサイドトラップ。サッカー選手だった私はずっとこの馬をつけねらい

次走の天皇賞でもまんけんをいただきました。

ただ、このレースがあの伝説のサイレンススズカの最後のレースと

なってしまいました。

という懐古に浸るのはこの辺で。

今日は１０年ぶりに当てたい七夕賞。

まともに予想しても？？？なので

七夕で当然７枠

４４回も不思議なので４枠。

三連複　フォーメーション

１列目　　石橋　江田さん

２列目　　石橋　江田さん　村田　後藤

３列目　　総流し

５９点×９００＝５３１００

三連単　１２番１頭軸マルチ　３、５、６，７，８，９，１０，１３，１５

２１６点×２００＝４３２００

枠連　４＝４　１７００　　　７＝７　２０００　　　　

以上計１０万円が今週の勝負。

第３４回　七夕賞 （ＧⅢ）■

９８年７月１１日(土)　福島11Ｒ　サラ４歳上・オープン (混)　ハンデ　芝２０００ｍ

---

着順　 　馬　　　名　　　性齢 重量  騎手　タイム　着差 馬体重  odds(人気)　

 1着 9オフサイドトラップ 牡８ 57.0 蛯名　 1:59:2       468 -4   5.0(２)
 2着 1タイキフラッシュ　 セ８ 53.0 小林久 1:59:2    首 442 +2 175.7(16)
 3着 5セイントリファール 牡６ 57.0 橋本広 1:59:4 1.1/4 458  0  22.5(９)
 4着 7ジェラスガイ　　　 牡７ 57.0 江田照 1:59:5    首 470 +2   7.1(３)
 5着 2エイシンビンセンス 牡５ 52.0 幸　　 1:59:6   3/4 466  0  32.8(11)

 6着 8ホーセズネック　　 牡５ 54.0 後藤　 1:59:6    鼻 498 +6  23.3(10)
 7着 3マリアジュダムール 牡５ 53.0 柴田善 1:59:7   3/4 466  0   7.7(４)
 8着13マイネルブリッジ　 牡７ 58.0 岡部　 2:00:0 1.3/4 518 +8  13.6(６)
 9着 6ニシノダイオー　　 牡７ 53.0 熊沢　 2:00:0    鼻 524-14  77.5(13)
10着10インターフラッグ　 牡６ 54.0 南井　 2:00:0    首 430 +2  20.7(８)

11着11シグナスヒーロー　 牡７ 55.0 大西　 2:00:6 3.1/2 504 +2  19.5(７)
12着 4アラタマワンダー　 牡１ 54.0 中舘　 2:00:8 1.1/2 500  0 129.6(15)
13着16メジロスティード　 牡６ 55.0 吉田　 2:00:8    首 510  0   9.3(５)
14着12ランニングゲイル　 牡５ 57.0 武豊　 2:01:1 1.3/4 512 -6   2.9(１)
15着14クラウンシチー　　 牡９ 54.0 高山　 2:01:7 3.1/2 496  0  46.2(12)

16着15ワイエムテイオー　 牡５ 53.0 柴田大 2:01:9 1.1/2 450 +6 100.7(14)


単勝　　９番　　　５００円　　複勝　１着　９　　１８０円
枠連　１－５　　６１２０円　　　　　２着　１　２８７０円
馬連　１－９　３６１６０円　　　　　３着　５　　５６０円

夏に流行るのは

いやあ、終わった、終わった。

これから1.5日のお休みで馬券親父に戻れます。

しかし、冬の忙しいときは半日で２００人越える外来も

今日は９０人。ひまです。まあそれだけ皆さん元気と言うことで

何よりです。

夏はやはり紫外線が強いのと水虫が流行るので

皮膚科が大流行。２時間待ちもざらだぞうですが。

でも一人当たりの診察時間はホンと短いからたくさん診察できるようです。

目で見てはい、塗り薬。はい、飲み薬。

聴診も触診もしなくていいんですもの。

学生のとき皮膚科の教授が話したこと。

「うちは３無いの科じゃ

わからない、治らない、死なない。

だから人が死ぬのがあまり見たくない学生は皮膚科に入局するように」　と。

しごく名言と今になって思います。　○○教授。

大腸がん

今日も近くの病院に大腸カメラのお手伝い。

６０代の男性。腸の奥。盲腸に１ｃｍの平べったいポリープ。

大腸がんだ。すぐわかりました。

２ｃｍを超えてないのと、潰瘍みたいにつぶれてないので

内視鏡で切除できると判断。

電気メスでレーザービーム。

５秒で切除完了。

これで完治するでしょう。

こういうときに感じる充実感。

いい仕事したぞ　みたいな。

でも、この２０年間医者の数は２倍に増えたけど

大腸がんで亡くなる人は２倍に増えてる。

医療レベルも上がってるのに

これはなぜ？

我々の間でささやかれてるのが

やはり肉食の増加。

悪玉菌といって大腸がんを増加させる細菌は肉が大好き。

一方善玉菌と言ってがんを抑制する細菌は野菜、穀物、

それにヨーグルトや味噌などの発酵物が大好き。

しかしながらとりわけ味噌は塩分が血圧に悪いとかなんとかで消費減少。

でも味噌には血圧を下げるギャバが豊富で血圧は大丈夫。

味噌は善玉菌の大好物。

１日一杯は味噌汁を。

だめならつまみにきゅうり味噌

大腸がん治療しながら今夜はつまみに

きゅうり味噌と固く誓ったドクトル万でした。

デザイナーズフーヅ その２

さて、にんにくの次にがん予防の効果の高い野菜は

なんとキャベツでした

。これなら、毎日食べられかも。

キャベツはブロッコリーやカリフラワーと同じ

アブラナ科の野菜です。古代ヨーロッパでは

「貧乏な人にとってキャベツは医者の代わり」

ということわざもあります。

キャベツに似た薬の名前があります。あの『キャべジン』です。

実はこれはキャベツの成分の一つで、

ビタミンＵからとった名前なのです。

ビタミンＵは胃酸の分泌を抑え、

胃の内部の粘膜の新陳代謝を活発にして、

潰瘍に効果を発揮します。

キャべツにはビタミンＫも含まれているので、

血液凝固作用・骨増強作用もあります。

キャベツのがん予防効果は、キャベツに含まれる

イソチオシアネートという物質が発がん物質の働きを抑えたり、

傷ついた細胞のがん化を抑制したりすることで

発揮されることが分かっています。

イソチオシアネートはキャベツの甘い香りのもとで、

「イオウ化合物」の一種です。ちなみに、

にんにくのにおいのもと「アリシン」もイオウ化合物です。

また、豊富に含まれる野菜繊維は便秘を解消し、

腸内の善玉菌を増やして、大腸がんなどの予防にも効果抜群です。

キャベツダイエットでも有名になりましたが、

ダイエットにも強い味方になりますよ。

わたしもキャベツ毎日バリバリ食べてます。

夕飯はキャベツをお米代わりにこれでもか

というくらい食べています。

健康、ダイエットのため

うさぎになりたい今日この頃です。

デザイナーズフーズ

皆さんはデザイナーフーズという言葉を耳にしたことはありませんか？

なにかとってもおしゃれで、かっこいい食べ物なのでしょうか？

わたしなんか、DCブランドとかぶってしまうのですが。

これは１９８０年代中盤にでブームとなった、

日本の衣服のデザイナーズブランドとキャラクターズブランドの総称です。

実は、日本よりもひと足早くがん死亡者の増加が

深刻化していたアメリカでは「食生活と発癌の関連性」

の研究が進められ、高カロリー高脂肪の食事よりも

野菜や穀物中心の食生活のほうが、

癌の予防効果が高いことがわかりました。

その結果、１９９０年、国立がん研究所を中心として、

「デザイナーフーズ」計画が発表されました。

ガン予防に効果が高いとされる。約４０品目の植物性食品がピラミッドの表にまとめられたのです。

これがデザイナーフーズ・ピラミッドとよばれています。ピラミッドの上のものほど、ガン予防が期待できるということになります。

このピラミッドの最上位がなんとにんにくだったのです。

昨日お話したとうり、にんにくといえば疲労回復剤かと思っていましたが。他にもコレステロール低下作用や動脈硬化予防作用、風邪をひいたときや冷え性にも効果があります。

しかしながら、にんにくに含まれているさまざまな物質ががん予防や抗がん効果があることが、明らかになっているのです。

ちなみに、にんにくのあの強烈なにおいの成分はアリシンといいましたが、やはり強力ながん予防効果があるようです。

この続きはまた明日

PERSON`S なんてはやりましたなぁ。綾小路きみまろじゃないけど

あれから２０年。あっというまですなぁ。

デザイナーフーズはおしゃれとか、かっこいいとか

今流行の野菜ソムリエとかとまったく

関係ない健康に役に立つ食品の事なのです