ドクトル万のミリオン健康道場 -51ページ目

笑えない話

先日読んだ新聞記事に松沢成文神奈川県知事と
経済ジャーナリスト森永卓郎さんの討論がありました。

森永さんの話、最初は面白いこと言うな

と、思っていましたがよーく読むと全く笑えない。

「皆が吸わなくなると平均寿命が数年延びる。その結果
、年金支給額と高齢者医療費が数兆円レベルで増加し
財政破壊を起す。私は今も毎日２箱吸ってそうならないように
数年早く死んで年金、医療費抑制に協力しようと思ってる」

この人、税金の無駄ずかいになるからタバコすって早く死のうといってますよ！

大事なことを忘れてませんかね？

病気はある日突然発症するものなのです。
コロリと行けばまだいいですよ。ピンピンコロリとね！
でもね、医療レベルが上がってることもあって、

そう簡単にコロリとは行かないんですよ。

寝たきり、半身麻痺。もちろん自分も大変悲惨ですが、
家族も大変ですよ。医療費もかかるし、介護費用、介護疲労。
死ぬ前によこたわる様々な問題がわかってないなぁ？

他にもこの方の持論として
増税推進論者の目的は喫煙者への「嫌がらせ」と本気で思っています。

それから、タバコが1000円になったら、
不法な闇たばこを売るバーが増えて成長産業になる。
アメリカの禁酒法時代と同じ現象が起こる、とも言っています。

森永さんは経済ジャーナリストより漫才師の方が向いているのでは
という皮肉をいう人もいるようですが、

漫才師の話は面白くて笑えますが、この人は経済ジャーナリスト？？
ですし、話も笑えないので。。。

今の仕事をやめて
介護職を経験されたらいかがでしょうか？

本当に大変な仕事なんですよ！
そんな軽口がたたけなくなると思いますが。。。

脳梗塞などの後遺症で苦しみ懸命のリハビリを続ける人に
タバコすって早く死んで財政負担にならないようにしましょう！

っていえますか？

神奈川県の条例による規制は、
個人の嗜好を制約するファシズムと声を荒げる方がいますが？

プライベートな空間での喫煙は違法でもなんでもなく
個人の自由だと思います。

条例の目的は、非喫煙者が受動喫煙により被る
健康被害を防ぐことなのです。
受動喫煙は「迷惑」を超えた「危険行為」なのです。

受動喫煙防止という世界の潮流を全国に発進していくことが、
「空気のきれいなまち、健康なまち」という都市のブランドイメージを高め、
日本をリードしていくと考えられます。

それにまず神奈川県が取り組み始めます。

繰り返しますが、ヒステリーではなく喫煙者の自由を尊重しながら、
非喫煙者の健康被害の防止に努める。

エボニー・アンド・アイボリー（Ebony and Ivory）をご存知ですか？
1982年にポール・マッカートニーとスティーヴィー・ワンダーが
発表した楽曲です。

「ピアノの黒鍵（Ebony）と白鍵（Ivory）が一つのハーモニーを奏でるように、
白人と有色人種、すなわち人類が調和する」との願いがこめられた曲です。

私は人類が完全禁煙を願ってますがまずは
喫煙者と非喫煙者が　リブ　トギャザー　イン　パーフェクト　ハーモニー　

（完全に調和が取れて生活する）

ことを願っております。

腹式呼吸の前説

おはようございます。

腹式呼吸が瀉血効果がありアトピーにも効くのは
相当に確信に近い自信がありますが。

その根拠は明日に持ち越しで。

日曜でもありまたまた閑話休題。

昨日の私、１５：００～１６：３０まで近所の(車で15分）公民館で
健康教室の講師に呼ばれて80名ほどの前でしゃべってきました。

いつものとうりベンケーシースタイルでホワイトボードを
引っ張り出して
「こんなかっこうしてますが、決して怪しいものじゃございません。
尊敬する人は両親とケーシー高峰さんですが。。。」

のつかみから入るとそれだけで会場大爆笑。

ただ、会場がご近所なので
「私の話を以前聴いたことがあるかた、いらっしゃいますか？」
とたずねると、10名様ほどの挙手が。

それで、少し切り口を変えて
私のラジオ番組の話から入りました。

「聞いたことあるかた？」
挙手1名(苦笑）　　思わずずっこけました。
「共演がお笑いの○○さんで」というと
「あ～、○○さん」　あちこちで○○さんの名前があがる。
流石おばさまキラー（笑）　ちなみにこの日の平均年齢65歳くらいで
男性が10名、女性が70名くらいでした。

「最近では△△さんとか玄米農家さんとかにでてもらったんですよ」

「あ～、△△さん知ってる。いい男」
すかさず、おばさまから合いの手が。
「すいません、今日の講師こんな顔で」
このボケには突っ込みなしでした(苦笑）

しかし、○○さんといい、△△さんといい
知名度抜群なんです。

話は自然と腹式呼吸に

「○○さんも、△△さんも腹式呼吸のプロなんですよ

それであんなに若々しく、いい男なんです！」
と力説すると皆さんの目がどんぐりくりくり状態になりました。

それから、背伸び健康法とか簡単な腹式呼吸方の説明を
したりで、あっというまの1時間半。

「それではまた、機会がありましたら」
で帰ろうとすると

「ちょっと待った！玄米農家さんの話まだだよ！」
とお叱りの声が

しっかりしてます。そうですよね、なんか忘れ物をしたみたいで
いやですよね。

ということで、時間を少し超過して玄米の健康効果もお話して

終了。

明日はいよいよ腹式呼吸を科学する

好きな歌（４７）HOWEVER　GLAY

土曜の半日の診察終了しました。

７５歳の女性。高血圧ということで

近くの病院にかかってました。

最近目まいがして病院で血圧を測ると１６０くらいあるので

薬がどんどん増えていきました。

それでもどんどん具合が悪くなるので

今日私のところに来ました。

血圧８６（完璧、副作用です）

血圧の薬６種類

こんなのはじめて見ました。

頭おかしい

こっちも具合悪くなってきた。

週末に向けこの曲で癒されます

GLAYの「しかしながら」

実録：ただではお持ち帰りできません。その⑧

実録シリーズに戻る前に
昨日の「もったいない」について、堂々様から
ありがたいお言葉をいただきましたのでご紹介させてください

「本来食べることは、人間が生きていくうえで必要不可欠なこと。ですから、
真剣にありがたく必要なだけの食事をしなくてはいけません。

食事に対する感覚が崩壊しているんだと思います。私は僧侶という立場から申し上げたい。

早食い・大食いで順位を競うなんてもってのほかですが、

足を組んで食事をしたり、本を読みながら食事をすることも感心しません。。。。

だって命をいただいているのですから・・・やはり真剣にいただかなければいけないと思います。

大切な命をつなぐ、大切な食事なのですから・・・」

おっしゃるとうり、肝に銘じます。

それでは、再開させていただきます。

「しゃけつ、どうしたらいいの？」

やっと、瀉血と言えるようになったお姉さん。顔が痛そうです。

そのとうり、痛い方法もあります。

「瀉血をする方法で、シンプルなのは献血です」

「でも、私前献血に行ったら断られたの」
なぜか、口元、目元が緩むお姉さん。よっぽど
痛いのがお嫌いなようで。（普通好きな人はいないか？）

日本赤十字社ＨＰより
献血をご遠慮いただく場合

特定の病気にかかったことのある方
心臓病・悪性腫瘍・けいれん性疾患・血液疾患・ぜんそく・脳卒中など

服薬中、妊娠中・授乳中、発熱等の方

エイズ、肝炎などのウイルス保有者、またはそれと疑われる方

輸血歴・臓器移植歴のある方

ピアスの穴をあけている方

1年以内にいれずみを入れた方

1年以内に予防接種を受けた方
インフルエンザ、日本脳炎、コレラ、Ａ型肝炎、肺炎球菌、百日ぜき、破傷風

出血を伴う歯科治療（歯石除去を含む）をした方

海外旅行者及び海外で生活した方
（海外からの帰国日（入国日）当日から4週間以内）

成る程これはハードルが高い。慢性の血液不足が深刻なのもわかります。

年齢も１８～６５歳まで。

「妊娠中でした？」と軽いギャグでいったら鼻頭でグーパンチが
寸止めされました。見事なお手前！

「私はピアスよ」　成る程なるほど。

「献血が無理ならどうするのよ！」　口調が怖いんですけど（冷汗）

「そうですね、腹式呼吸をしつこくやると瀉血と同じ効果がありますよ」

「腹式呼吸？？？？」

お姉さんの頭の周りにクエスチヨンマークがたくさん
回転を始めました。

続く。