「予防線張って先回り。対策練って努力欠かさず」がHSPぽい。お茶出ないお茶会＃３

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こんにちは～

人口のたった６％しかいない

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家

時田ひさこです。

 

PTA総会はまだ、

「退屈だよねー」という本音が聞けるから救われています。

総会という名前の会議で

辛くない会議はない、、、そう思われませんか？(笑)

わたしは今日、

マンションの副理事長なので、マンションの定期総会に出席したのですが、

みなさんの予想通り、、、

えぐい！

どうして会議ってもんはこんなにも、意味がないんだろうか。

こういう会議の中にも、本質的なことってあるのでしょうか。

あるんですよね、きっと。

きっとなにか意味があるよ！

そう思って、わたしは、この会議の中で本質を探し続けました。

そして、この定期総会の本質を発見しました。

見張る

ってことです。

人の仕事の遂行をみんなで見張るためにやっているんですね。

堅実に淡々と粛々と業務を遂行すること

想像性などいらないということ

間違いがないということ

安全・安心が保たれていること

これらが大事で、これらの業務が行われたという事を確認する会なのだということがわかりました。

まさに非HSPの仕事の集大成の場なわけです！！

そして、集大成である定期総会で私はもうひたすら、、、

自分を現実に引き戻す訓練をしていました(笑)

ふわふわっと頭の中は心配するためのイメージを展開してしまうからです。

心配するためのイメージは、

頭の中で展開して展開して、確信になってしまうから。

それを止める訓練をひたすらしていました(笑)

さて本日は、あるあるお茶会の感想をごしょうかいしますっ！！

アンケート公表してもいいですか？
よろこんで！

公表可の場合はペンネームをお知らせください。
(フリー素材らしく実名で)山田あかね

ご自分以外のHSP／HSSと会って話をしてみて、どう感じられましたか？
HSPっぽさが表に出ている人と

HSSっぽさが表に出てる人といて、

観察しているだけでも知的欲求が満たされて楽しかったです。

そして、敏感のチャンネルに個性があることを再確認できてよかったです。

例えばわたしは

カフェや飲食店で食べ物の味以上に空間の色温度や明るさ・客層・建築材料・家具の素材・流れている音楽・空気感に対するこだわりが強いけれど、人によってそのこだわりの強さが違うようですね。

こだわりが似てる方(照明は間接照明がいいよね！とおっしゃる方)にもお会いできました。

でも、わたしはかなりこだわりが強すぎるような気もしました。

 

HSPは自己紹介が嫌いというのは

理由が全てを説明しきれないという意味で理解はできるけれど、

わたしはわりと自己紹介が好きなほうなのでそこは意外でした。

たとえば

「変態です」

「だいたいマイノリティです」

「秒速で飽きる技術という才能があります」

「人生すべてが自作自演」

などと言えば、普通の人は華麗にスルーしてくれて、

一部の変態の人だけに興味を持ってもらえるようになり、

結果的に自己紹介することによってお付き合いすべき人をフィルタリングできてしまうからです(笑)

...って自己紹介で必要以上に予防線をはるところが、わたし的にはHSPっぽいと自覚しています。
 

HSP、予防線張りますよねー

この予防線張る行為って、

前提には

「失敗したときのイメージ」があるからですよねー

先回りして、失敗するイメージを見てしまうから予防線を張って
失敗することを警戒しますし、起こらないよう予防します。

でもたとえばですよ、

この「先回りして、失敗するイメージを見ない」としたらどうでしょう？

予防線なんて張らないですよね？

失敗を予測しなくて予防線張らない人だったら、

悩まないし、

怖がらないし、

だから事前に練習もしないだろうしね、

努力も、予行練習も、しないだろうと思います。

HSPは先回りして予測します。

だから努力家が多いんですかね。

HSPの努力は、イメージする力や先回りする力と相互連携しているんだろうな、

と思いました。

努力する才能

というのが、HSPにはあるんじゃないでしょうか。

イメージ力と先回りする力に支えられているから、

努力が継続できるってことかもしれません。

あるある話の中で、どのトピックが興味深かったでしょうか？
本質的な話しか興味がないところ！

皆さんも同じと聞いて安心しました(笑)
いきなり本題みたいなものは大好物です。

生き急ぎすぎていると言われてもやっぱり

本質的なもの、

原理原則、

根本解決、というようなものに惹かれます。

友達に対しても普段から
「魂レベルで会話できないと友達とは思えない」
などと言っていますし、普段からつきあう友達を(魂レベルで繋がれそうかどうかで)選んでいます。



今後のお茶会開催をするとしたら、今回の内容ならば再度参加したいですか？
 （場所、天候、体調、家族の都合、参加費用などを考慮せず、純粋に参加したいかどうかでお答えいただければ幸いです）
喜んで参加させていただきますし、なんなら企画とか準備のお手伝いもしたいくらいです。



今後のお茶会で取り上げてもらいたいトピックなどありましたら、お知らせください。また、新しいお茶会のアイディアなどありましたらお寄せいただければありがたいです。
せっかく敏感な人が集まるので

自然の豊かなところで

ホワイトボードがなくてもできるお茶会とかでもいいかも？と思いました。

どっちみちわたしを含む多くのHSPの方は

大人数より少人数を好むであろうと思うので、

とことんどこかをこだわりぬいたカフェで開催しても楽しそうです。


 

あとは...個人的興味で

占星術や数秘術や分析心理学やストレングスファインダーなどの強み発見ツールと

HSPの資質との相関関係も研究したいと思っているのですが、

ともかくたくさん知り合わないことには研究にもならないのでそこが課題です。


長くなってしまいましたがありがとうございました！

HSPの方々にお役に立てる範囲であればフリー素材なのでご自由にお使いください！

そう。

あかねさんがお茶会で参加者のみなさんから聞きたかったことがまさに

ストレングスファインダー
（などの強み発見ツール）と

HSPの資質との相関関係

で、みなさんに聞いていらっしゃいましたわ。

ストレングス・ファインダーについては、

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 1,944円 Amazon

という本が参考になるかと思います。

わたしは、どちらかというと、、

HSPと霊能力との関係とか

HSPとADHDとの違いとか

HSPとパーソナリティ障害との違いとか

HSPとサイコパスとの違いとかに興味があります。

あかねさんと同じなのは、

知りたいと思ったら突き進むところでしょうか。

では

今、フラットに戻る。
それは、

ＨＳＰ、ＨＳＰ／ＨＳＳのための必須スキル！

瞑想体験会　 勢いと努力、集中力でワーッと過ごして 焦るのが４２前後というHSP／HSSのための瞑想体験会では、ベーシックなHSP丹田瞑想と１０秒瞑想、 さらには真我とつながる誘導瞑想を体験していただきます。 本流講座の話も少しさせていただきます。 日時 ５月１６日（水）２０時～２２時　遠隔通信システムZOOMを使用しての瞑想会（スマホからダウンロードできます） ６月１０日(日)１０時～１２時　立川 ４月、５月は新宿での体験会を開催することができそうもありません。 ＺＯＯＭ（遠隔通信システム）体験会をご利用くださいませうようお願いいたします。 お申し込みはこちらからお願いします。参加費３５００円 　個人セッション 個人セッションは、 周りと比べないありのままの自分を 受け入れるにはどうしたら良いのかを 解き明かし、受け入れる素地を作ることが目的です。 これは、個人セッションでしかできません。 ひとりひとり、経験や生育環境が違い、 受け入れ方が違うからです。 今のあなたが受け入れられる方法を見出して、 一緒にやってみます。非常に丁寧な作業です。 集団ではできません。 一般の人たちに比べて感受性が高く、 深く思考することを生まれながらに行っているHSPは、 特に、人と同じようにやることを目指しすぎてしまいます。 そして、人と同じようにやれない自分、継続できない自分をさらに痛めつけてしまう結果になりやすい。 せっかく、なにかのセラピーやワークをしても、 他人と比べたときに自分に自信がなくして、 自滅を選択しがちです。 その複雑さを 他人はひねくれているとか、 神経質だとか、 こだわりが強い、、などと言ったりしますが、 本当はそうではないんです。 拗ねてしまっている自分を理解し、 あなたが混乱してしまった感情を紐解いていくことが重要です。 その紐解く作業は、 無意識とのつながりが必要不可欠なため、 他人の介入がどうしても必要です。 この作業を行うのが、HSP個人セッションです。 意識化の引き出しは、たくさんご用意していますので、 あなたに最も適した意識化の方法を使うことができます。 ５００人以上のセッションを行ってきた実績がありますが、 「想像以上に気さく」と言われます お話を伺いながら、 あなたが明日から生きやすくなるためのスイッチを探す技術は、 HSP／HSSならではの研究熱心な性質故に、他にはないレベルです。 多くの方からのご支持をいただいております。 HSPのみなさん！ もう、これ以上自分探しをするのは終わりにしましょう！！ セッションは９０分ワンセットとなりました。 【個人セッションご案内】 使命、天職、運命、才能を知り、 明日から幸せに生き始める９０分をお約束します！ （ＨＳＰ限定です。ＨＳＰの必須条件は、公平性、貢献心があり、繊細で感受性豊かで傷つきやすい人のことです） ＊１８歳以上男女問いません 　本流講座 私たちは、本当は、自分を信用し、肯定していくことで本来の流れに乗る（戻る）ことができますが、 それを阻害しているのが自分がしたことをひとりで振り返る「反省会」です。 これの開催をやめた講座受講生の方たちが、次々と本流に乗っています。 圧倒的現実を生きやすくしていると評価をいただいている本流講座は、 ご自分が何層にも重なっているのを 一緒に解きほぐしていくことから始まります。   この後のあなたの人生の一番の味方を手に入れていただき、 ご自身の力で人生の本流に流れ出るのがこの講座の目的です。 講座受講後、「本流にのりました！」という実感を得られている方たちの変化を見てみましょう。 他人の言動にいちいち反応してモヤモヤしたり、思い悩んでいた平成な気持ちでいられるようになった 嫌なことが起こったとき、原因探しを延々としてしまっていた原因探しをやめて事実だけを受け止めるようになったので判断が早まった ネガティブなことを先回りして予想して、勝手に心配していた客観的に見られるようになり、ネガティブ思考にとらわれなくなった 自分を責めていた 責めなくなったと実感しています 落ち込み出すとずっと落ち込んでいた 必要以上に落ち込まなくなった(深さ、期間ともに) イライラも止められない止められるようになった まわりの目が気になったり、言葉に過敏になり、自由に動けないその呪縛から解放された 必要以上に疲れる疲れをうまく調整しながら生きられるようになった 本流って、流れ出るのにそんなに難しいことじゃないようです。 ただ、自分を整えるだけです。 どうやら、自分の感情の起伏に押し流されずに整えて生きていると、もともと努力家のHSPの気質からいって、本流に流れ出ない方が難しいようです。 さて、本流講座は「知識」と「スキル」と「自信」の三本柱で構成しています。 三本の柱によって、   自己肯定、 正しい知識（HSP／HSSについて、インスピレーションについて、心理学、霊能力について） 客観性、 フラットなメンタル、 HSPのための豊富で深いノウハウ、 HSP仲間 これまでとは質の違う幸せ を得られます。 HSPにとって最も効果がある方法として、 ３か月間の伴走をしてまいります！ HSP／HSSは一日に何度も 同じ壁にぶち当たるからです。 無意識の構造上、 壁は「思い込み」が邪魔をして、 一人ではうまく乗り越えられません。 ですので、「伴走型」が効くのです。 随時やりとりをすることによって、無意識の介入をなる早で対処できるのが伴走のメリットです。 　講座で知識を付けていただき（HSP、スピリチュアル、アドラー心理学、潜在意識、心理療法について） セッションでご自身を深め、紐解き、癒し、スキルを磨き、 　とっさのときは伴走しています。 伴走では、心理学や潜在意識や霊的な知識以外のことでも 自由に話をさせていただくことができますので、 なにを聞いていただいても大丈夫です。 あなたのためになることでしたら、 どんなことでもお答えいたします。 たとえば、子育てのこと、受験のこと、脳力開発の塾のこと、 PTAのこと、ママ友とのこと、学校とのおつきあいの仕方のこと、 ビジネスのこと、ブログのこと、霊能開花のこと、本の出版のこと、 なんでもOK(笑)タブーはありません。 もちろんわたしは、HSP／HSS研究家ですので、 たくさんのHSP、HSP／HSSの方の事例に触れて参りましたし、 自ら実践してHSPのトラウマの対処、生きやすさの追求をしております。 これらのことも、惜しみなくお話させていただける講座です。 ２０１７年４月よりスタートした本流講座は、１年ですでに５期目となりました！   本流講座については、 メルマガにお問い合わせいただいております よろしければ、メルマガ登録してください 現在、６月中旬スタートの期のご案内をさせていただいております。 夢が叶う無意識のメッセージ活用法１００（メルマガ） ＨＳＰ・ＨＳＳ個人相談　メニュー＆価格表 感想　瞑想体験