こんにちは～
人口のたった６％しかいない
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家
時田ひさこです。
この夏、２回目のプールにいってきました（笑）
ご参考ブログはこちら
ぼやきなんか聞きたくないだろうけど、ぼやく。日曜日だから許してほしい、、、
いや、夏休みだし、
一日中家にいるのは、わたしも耐えられない（HSS）。
こどもが「行っちゃう？」と
子犬がしっぽ振っているような上目遣いで言うので、
行ってきました！
なんであんなに、
子どもはプールが好きなんですかね（笑）
待ち時間。
なにか身になることをしよう！！
これ、、
元気があるときの
HSP／HSSがやりがちなパターンじゃないですか？（笑）
暇だからといって、
この時間を無駄にしたくない！！（笑）
ボーっとするなんて、もったいない！！（笑）
という思考
自分のエネルギーを持て余すのがもったいないので（笑）
今日、わたしがプールサイドで始めたのは、
フォーカシングでした。
体から、違和感を感じ取り、
その違和感と交流する方法です。
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かねてから、
股関節がギシギシしていまして（笑）
ご参考ブログはこちら
しくみを急に猛烈に知りたくなる知識欲がなぜ、どういうときに起こるのかがわかりました！
なので、
股関節の痛みに意識をフォーカスしてみました。
すると、
色と形がまず出てきまして
ご参考ブログはこちら：
お腹がいたい子の痛みをとるには♡お腹をただクルクルするだけでは物足りないHSP／HSSのフォーカシング
股関節の痛みと交流しました（笑）
すると、突然
原宿のマンションの一室に連れて行かれたのです
その原宿のマンションでは、
決意表明会
のようなことが行われていました。
そう、
そこは、、、
２５年ほど前の記憶でした
まったく忘れていた場面でした。
頭の中では、
その場面が展開していきます。
大学生の私が、
決意表明する場面が浮かび上がってきました。
私の決意表明を、
それをそのグループの指導者が講評する場面になりました。
わたしはその指導者を
大変尊敬していたし、
かわいがっていただいていたと思っていたのですが、
否定され、
ダメだしされました。
それも、、、
全面否定でした
このときの絶望的な気持ち
悲しかったし、
恥ずかしかったし、
自分だけがダメなやつだし、
そんなことわかってる！という反抗的な気持ちまで。
そのとき味わったすべてのないまぜになった気持ちを
客観的に初めて味わいなおしたんですーー。
びっくりしました。
我に返った私。
プールサイドにいました
おおーー！
股関節痛が、そんなところにたどり着くんだーーー
とびっくり（笑）
で、
人には教えられるのに、
自分のことになると、オロオロしてよくわからなくなります（笑）
「これでいいんでしたっけ？」
「これって、どうやって癒すんでしたっけ？」
って焦りました（笑）
先週講座でおしえたばっかりなのに、、、
あとで受講生さんに、
どうすればよかったのか確認しました（笑）
股関節の痛みと
その出来事がどうつながっているのか
なんて全く因果関係がわかりません。
ただ、、、、
面白いですね（笑）
人の体って、記憶が詰まってるんだな
体は記憶の貯蔵庫なんだなーと思いました。
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満席ありがとうございます
７月末日にセッションを受けられた方の感想
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