ベビーマッサージinアメリカ
念願かなって
素敵なママさんとのご縁があり、レッスンを開催することができました。
嬉しい
このような機会を設けてくださって、Hさん、本当にありがとうございます。
28日（金）
ベビーマッサージレッスンを行いました。
もうすぐ7カ月～13か月の赤ちゃんとママ6組さんが大集合
開始前の写真撮影会も盛り上がりました
寒いこの時期、お部屋の中で過ごすことも多いと思います。
5分でも10分でも出来るときに、
気軽な形で続けてもらえると嬉しいです
お子さんとのスキンシップの時間を楽しんでくださいね
子供たちも成長しています。
１歳半前後なので自己主張も出てきますね。
これから大変ですが、心も成長している証です。
みんなが通る道、
ママも気長にお付き合いしてくださいね
一人で頑張りすぎないということも大切ですね。
ホッと一息つく時間、
是非、今度はヨガでママも身体を動かしてリラックスしましょう
お家の解放をしてくださったHさん
手作りのとっても美味しいスコーンご馳走様でした。
お使いのジャムとコルテットクリームが美味しい
反対に色々と教えていただきました
皆さま、ありがとうございました。
次回も、お会いできることを楽しみにしています
アメリカで搾乳・・・正しい搾乳方法
お友達の、お産話しの続きです。
授乳指導もないので、搾乳の方法についても指導はありません。
面倒なことは、全て機械になるのでしょうね。
それから、セクシャルなことでもあるので、
他人の乳房にふれると言うことをしないのだと思います。
余談になりますが、
日本では、下着（ブラジャー）を購入する時にサイズを測ってくれますが、
アメリカでは計る、触れるということは基本しません。
お友達は、同じ建物に住むアメリカのおばさんが訪問に来てくれて
手技を教えてくれたそうですが、
乳輪の境目に手を添えて搾るのではなく、
膨らみ部分を（乳腺）をギュウギュウしごくような搾乳方法
叫ぶほど、痛かったそうです。
ここで、搾乳の方法を振り返りましょう
手でおっぱいを支える
親指と人差し指を乳輪に当てる。
親指と人差し指を胸壁（自分のほう）に向かって内側に少し押す
親指と人差し指で、乳輪の下にある乳管の集まってる周辺を押す
いろんな方向からしぼる
注意
脇にしこりがある場合そのほうのおっぱいを脇から寄せ、乳頭を圧迫し、搾乳。
乳腺の部分（ふくらみ部分）はさわらないでね。
正しい方法で行えば、痛みを伴うことはありません。
産サポのお近くにお住まいの方（アメリカ・シカゴ）には、直接ご指導いたします。
アメリカで出産①
仲良くしている友人が、1月初旬に無事に女の子を出産しました
そう、アメリカは、最終月経からしか予定日を算出しません。
最終月経は周期を28日で算出しているので、誤差が生じます。
日本であれば、初期に超音波で赤ちゃんの入っているふくろ（GS）の大きさを測り、
ある程度の週数（12週以降）になると、頭（BPD)の大きさを測り、修正します。
彼女も周期はばらつきがあるということなので、予定日はあくまでも・・・で年末かな？年始かな？と
話しをしていました。
年末最後の健診で、子宮口が4cm開いているから、間もなくだね～と説明があったそうだけど、、、
陣痛がこない。
日本では、自然お産（赤ちゃんが元気に産まれてくること前提）が見直されていますが、
産まれる日は、自分で決めてくるから
と、
（3人目を妊娠されていたドリチャンさんの お子さん、予定日を過ぎても？？？
でも、赤ちゃんは決めていたパパの誕生日に産まれてきましたね）
いや、ここはアメリカでした・・・
そう、管理お産
年始の健診で、子宮口４cm 児は下に降りてきている・・・あと1週間のうちにはと話を聞き家に戻った彼女
すると、病院から
今晩入院しておいで～。
まだ陣痛も来ていないんですけど
と思いつつも、彼女は荷物を持って病院へ
すると、「4cm開いているから、誘発して出しちゃおう！！」との説明だったそうです。
入院したのが、20時、
書類の作成などに時間がかかり、0時を回り・・・
（そんなに時間かかる・・・）
誘発を始めたのが、深夜2時30分、 （児の状態は問題ないのに、この時間に誘発？日本ではあり得ないかもね）
点滴で誘発を開始して10分でお腹の張りがついてきて、
その後、無痛のための薬を背中から入れて（座位でいれたそうです）
朝の7時30分前に、子宮口前開大
8：11に2660gの女の子を出産 おめでとう
痛みのコントロールも上手だったようで、楽にお産できたと話していました。
産んだ10秒後には、写真撮影を夫婦でしていたとか？
二人揃って最高の笑みでございました。
が、写真よりも、赤ちゃんの状態を気にしましょうよ～と思う産サポ・・・
元気だったということなので、何より。
臍帯（へその緒）は、ご主人がカット
カットしてから赤ちゃんはママのお胸の上にのせられるのだそうです。
2時間ほど、そのまま休み、病室へ
特に、授乳指導、沐浴指導、退院指導なしで
2泊3日で退院
その後、児の状態に合わせて健診があります。
つわりがひどく、入院していた彼女、最後は楽チン
お産は軽くて、「産むことがこんなに簡単だったとは・・・」との感想
前向きな彼女らしい感想です。
無事に産まれてきてくれて、よかったね。
本当におめでとう。
最近では、体内記憶についてなど多くの書籍が出ていますが、
アメリカのお産は、管理されたお産
バーストラウマにならなければいいのですが、、、
このトラウマの解消には、ベビーマッサージですね。
産サポのできる範囲でお手伝いしていきたいと思います。
つづく
新型インフル患者が急増 ２０-４０代、乳幼児は要注意 「今からでも予防接種を」
この時期に流行るインフルエンザ 皆さん、対策はとっていますか？
年明けから新型インフルエンザの患者が急増していることが国立感染症研究所の分析で１３日、分かりました。
今シーズンのインフルエンザは昨年末に全国的な流行に入り、
当初はＡ香港型の患者が多かったが、その後新型の増加が著しいそうです。
同研究所感染症情報センターの安井良則主任研究官は
「新型の本格流行が始まりつつあり、昨シーズン、新型患者が少なかった２０-４０代と５歳未満は要注意だ。今からでも予防接種を受けてほしい」と呼び掛けています。
新型の場合、大人でも急激に悪化する肺炎が起こり得るので、症状が出たら早く医療機関に受診してほしいと話している。
感染経路としては
飛沫感染
飛沫とは、咳やくしゃみにより口や鼻から飛び出す水滴です。ウイルス自体
は小さいため、自分では遠くに飛ぶことはできませんが、ある程度の重さのあ
る飛沫に含まれて外に出ます。
感染した人が咳やくしゃみをすることで排泄され、ウイルスを含む5ミクロン
以上の飛沫が浮遊し、これを他の人が鼻や口から吸い込み、粘膜に接触するこ
とによって感染する経路です。飛沫は、空気中で1～2 メートル以内しか到達し
ません。通常のインフルエンザウイルスは飛沫感染することから、新型インフ
ルエンザウイルスの場合も、飛沫感染すると考えられています。
接触感染
接触感染とは、ウイルスと粘膜等の直接的な接触、あるいは中間に介在する
環境などを介する間接的な接触によって感染する経路です。
例えば、患者の咳、くしゃみ、鼻水などに含まれたウイルスが付着した手で机、
ドアノブ、スイッチなどを触れた後に、その部位を別のヒトが触れ、かつその
手で自分の眼や口や鼻を触ることによって、ウイルスが媒介されるといわれて
います。
空気感染
空気感染とは、飛沫の水分が蒸発して乾燥し、さらに小さな粒子(5ミクロン
以下)である飛沫核となって、空気中を漂い、離れた場所にいるヒトがこれを吸
い込むことによって感染する経路です。
規則正しい生活、十分な栄養と睡眠
そして手洗い・うがい
室内の乾燥対策
できることから始め予防しましょう
皆さまが健康に過ごせますように
「ゆりかご」におむつ1000枚
親が育てられない子どもを匿名で預けられる
「こうのとりのゆりかご」（赤ちゃんポスト）を設置している熊本市の慈恵病院に
１１日午後、
差出人欄に「神奈川県伊達直人」と、漫画タイガーマスクの主人公の名の方から
紙おむつ約１０００枚が宅配便で届けられたそうです。
同病院は「ゆりかごにいる赤ちゃんのために使いたい」と話しています。
何とも素晴らしい心の広い方ですね。
私も、
世のため、人のため、そんな心を養いたいと思います。
脊柱の生理的湾曲を守るスリング！！
日常使用する抱っこ補助グッズとして 赤ちゃんの発達段階に応じた脊柱の生理的湾曲を守り、
親子ともに安心して落ち着けるスリングの使用をお勧めしています。
スリングは赤ちゃんを楽にうまく抱けないママパパを 助けてくれるとても優れた育児用品です。
しかし、使い方を誤ると、赤ちゃんの姿勢を崩す、呼吸を妨げる、落下するなどが起こる可能性があります。
スリングアドバイザー太田雪江（ゆっき） さんのブログには、
使い方など分かりやすく書かれていますので、
是非参考にされてください。
人口動態統計
推計は１～１０月の出生や死亡の届け出を基にした速報値などから計算した結果が発表されました。
２０１０年に国内で死亡した日本人は推計１１９万４千人で、
０９年（確定、１１４万１８６５人）を上回り、戦後に統計を取り始めた１９４７年以降で最多となったことが３１日、厚生労働省の「人口動態統計の年間推計」で分かりました。
一方、国内で生まれた赤ちゃんは１０７万１千人で、
０９年（１０７万３５人）からほぼ横ばい。出生数から死亡数をひいた「自然増減数」は１２万３千人減で、過去最大だった０９年（７万１８３０人減）を更新
厚労省は「高齢化で死亡数は増加傾向にあり、出生数は出産世代の女性人口が減り伸びない。今後もマイナス幅は増えていくだろう」と分析しています。
死亡数は０９年、前年に比べ５４２人減ったが、
１０年は約５万２千人増と大幅に増加し、これは、「夏場の猛暑の影響で亡くなった高齢者が増えたことが一因」（厚労省）ではないかと話しています。
死因の上位３位は例年同様、
がん（３５万２千人）、心臓病（１８万９千人）、脳卒中（１２万３千人）。
出生数は０５年（１０６万２５３０人）に戦後最低を記録しました。
結婚したカップルは０９年より２千組減の７０万６千組。
一方、離婚も２千組減の２５万１千組。
１０年は平均で２９秒に１人が生まれ、２６秒に１人が死亡し、
４５秒に１組が結婚し、２分６秒に１組が離婚した計算になりました。
ニンテンドー３ＤＳ：「６歳以下、長時間プレーだめ」 目の発達期、悪影響！！
皆さん、2011年1月5日 提供：毎日新聞社の記事ご覧になりましたか？
任天堂が、裸眼で３Ｄ（三次元）映像を楽しめる新たな携帯型ゲーム機「ニンテンドー３ＤＳ」について、６歳以下の子供は３Ｄで長時間の使用を控え、２Ｄ（平面）表示にするよう注意喚起していることが４日、分かりました。
発達段階にある子供の視覚に悪影響を与えないため。保護者が暗証番号を入力しない限り、３Ｄ映像が表示されない制限機能を搭載するそうです。
３Ｄ映像については、長時間見続けると、大人も眼精疲労などの症状が出ることが報告されています。
電子情報技術産業協会（ＪＥＩＴＡ）などは１０年４月、３Ｄ映像機器を家庭で安全に楽しむためのガイドラインをまとめ、
視覚機能が発達段階にある子供に不適切な映像を与えると、悪影響を及ぼす可能性を指摘しました。
特に物を立体的に見る機能は５歳前後に完成するとされ、
この時期に強烈な３Ｄ映像を見ないよう「大人が視聴の可否を判断し、
時間制限するのが望ましい」と指導しています。
任天堂は今年２月２６日、３ＤＳを発売予定。
これに先立ち、千葉市で今月８日から開催する体験会で、
６歳以下の参加者は２Ｄ使用に限定することをホームページで告知しています。
６歳超の子供についても、映像の立体感を最大から最小の平面表示まで段階的に調整できる機能を使い、自分に合った画像で遊ぶよう勧めています。
お子さんをお持ちの皆さま、どうぞご注意ください。
子供たちの遊びは変化していますね。
ゲームを否定するわけであありませんが、
身体を使った遊びなどで身体感覚を養う。
人と人との遊びの中で心を養う。
そんな体験も忘れずにということですね。
流産経験女性、次の妊娠は6カ月以内が最良
この世に産まれてくる命もあれば、そうでない命もあります。
命の誕生は神秘的なものです。
我が子の誕生を心待ちにしている人にとっては、流産という結果は悲しいものでもあります。
涙、涙、これは本人にしか分からない気持ちです。
でも、あなたは妊娠することができた。このことは、紛れもない事実です。
中には妊娠にまで至らない方もいます。
初回妊娠で流産しその後妊娠した女性30937名を対象に、
流産から次の妊娠までの最適期間を後ろ向きコホート研究で調査した結果、
次の妊娠までの期間が6カ月以内の女性は6-12カ月の女性に比べて、
流産や子宮外妊娠のリスクが低く（調整オッズ比0.66、0.48）、
24カ月超の女性では子宮外妊娠のリスクが高くなった（同1.97）ということです。
文献：Love ER et al. Effect of interpregnancy interval on outcomes of pregnancy after miscarriage: retrospective analysis of hospital episode statistics in Scotland. BMJ. 2010;341:c3967
希望を持って、笑顔で赤ちゃんが訪れるのを待ちましょう。
そう、笑顔でいれば、赤ちゃんはあなたを選んでくれるはず