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３年くらい前から、時々、低血糖になったような、
ふらつきや力が抜けるような感じになったり
手足が震える感じになったり
冷や汗がでるような気持ち悪さが出るようになりました。
スポーツドリンクを飲んだり
とにかく何か食べるものを口にいれて
少し休むと、しばらくたつと落ち着いていました。
ただ、この低血糖のような症状が、月に１回くらい出るようになっていき
なにかが、おかしいと思い
この低血糖のような症状が出る時の共通点がないか
ひたすら思い出していました。
すると、この症状が出る日は、
毎回決まってコーヒーを飲んでいました。
空腹で飲んでることもあれば、
しっかりご飯を食べたとに飲んでる時もありましたが、
必ず飲んでいたのです。
特に、１５時くらいに、ホッとしたいと思って飲んだ後
１７時過ぎになると、気持ち悪さがでて、
倒れたらどうしようというくらいになっていきます。
でも、その時のコーヒーは、
気持ちを落ち着かせるための習慣になっていて、
コーヒーが原因かもと思っても、
なかなかやめられずいいました。
過去にも妊娠中や授乳中も含めて、
何度もやめようと、
やめたり、デカフェに変えたりしても
数日たつと、物足りなくなってしまって
結局コーヒーに戻るということを繰り返していました。
おととしの１１月から、
咳が３か月とまらなくなった時があり、
その時に抗生物質を出してもらって飲んでいて
朝ごはんを食べてからコーヒーを飲んで
美容院にカラーをしに行ったときに、
カラー中に症状がでてしまい、
持っていた飴と冷たい水で、
どうにか凌いだのですが
カラーだけしてもらって、そのまま帰り、
家で流そうとかどうかと思うくらい
気持ち悪くなってしまいました。
その次の日も、
午後のおやつにコーヒーとチョコを食べて
早めにお風呂に入ったら、
のぼせてしまって気持ち悪くなってしまいました。
抗生物質も飲んでいたので、
病院に相談に行ったのですが、
「コーヒーは関係ないと思います」と言われました。
ただ、さすがに、連日続いたので、
心配になって内分泌内科に検査に行きました。
検査の結果、数値は問題がなく
ついでに以前から気になっていた
甲状腺の機能の検査もしてもらい
それも、問題なし。
少し前に受けていた健康診断も、
特に問題なし。
それでも、コーヒーを飲んだ時にだけ、
症状が出る。
辞めたいけれども、簡単にやめられず、
１日１杯には、減らしましたが
辞められずにいました。
ある日、娘の習い事の送迎をしないといけない日に
低血糖のような症状が出てしまい、
急いで甘いものを食べて、休んで、
どうにか症状はおさまったのですが、
さすがに怖くなりました…。
わたしがコーヒーを飲むことで、具合が悪くなり
出先で気持ち悪くなるのは、避けたい。
コーヒーを飲むたびに、
「また、あの症状がでるんじゃないか？」と
怖い思いをしながら飲むのも、
なんかイヤになり
とうとうカフェインを本格的にやめてみようと思います。
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