HSC子育てにイライラしない！安心の毎日になる「繊細ちゃんの育て方」

子どもの気質は

生まれ持ったもので、

人それぞれ。

同じように育てても

きょうだいは皆
バラバラに育っていきます。

HSCちゃんは
もともと繊細で敏感なのであって、

ママの育て方で
そうなったわけではありません。

生まれつきです。

でも。

そうは言っても、

「親の育て方」
というものも、

思っている以上に
ものすごく大きな影響が
あります。

気質の繊細さがあっても、

それによって苦しい人と
別に苦しくはない人がいて、

そこにはやっぱり
環境、育ち方、

というものが

大きく影響している
ように思います。

繊細さが問題なのではなくて、

その上にのっかってくる

「自信のなさ」
や

「安心のなさ」
が、

生きづらさの正体で、

自信や安心は
育て方によって

貯めてあげることができる！

ということです。

これを、

「じゃあ自信と安心が
足りてないのは
親のせいなんだ…」

と捉えてほしくなくて、

「じゃあ親ができることって
結構いっぱいあるんだな！」

と、

明るい事実として
捉えていただきたいんですよね。

「学校の環境が悪いから、
　HSCちゃんは
　生きづらくても仕方ない」

とか

「生まれつきなので
　親にできることは何もない」

とか言われるよりも、

「親の関わりによって
　思っている以上に
　変えていくことはできますよ！」

って言われる方が、

希望がありますよね？

これは、
とても嬉しい話なんですよね

特に、

年齢が小さければ小さいほど、

ママの影響は
ものすごく大きいので、

本当に簡単に変わっていく
ことが多いです。

ママの対応を
ちょっと変えるだけで、

みるみるHSCちゃんの姿、
言動が変わっていく！

というところを
何度も何度も見てきました。

ただ、

いつも繰り返されている
パターン

各ご家庭での
できあがってしまった「形」
があると、

それを客観的に捉えたり、
今ある形を崩したり、

ということは

思っている以上に
難しいことです。

だから、

ママ一人ではなかなか
変化していかない！

ということになるわけです。

あるいは、

「わかっているけど
　実行できない」

という場合は、

ママが自分を責めるばかりに
なってしまいますので、

別の方法から始めた方がいい！

ということもあります。

この辺りも、

一人では同じところを
ぐるぐると回りがちですから、

一度現状を整理することを
オススメしています。

ママが子どもに
してあげられることは
めちゃめちゃいっぱいある！

だからこそ、
ママが一人で悩むよりも、

もっと効率よく
確実に変化を起こす方法を

とっていきましょう

5月のご予約が
かなりいっぱいになってきて、

後半しか空きがない状態ですが、

HSCちゃんが特にしんどい
５月６月を乗り越えるために、

ぜひご相談にいらしていただけたら
と思います。

ママができることは
本当にたくさんありますから、

諦めないでくださいね

▼HSC子育て入門個別相談会▼

HSCタイプ診断付きです♪

＜HSCちゃんとママの素敵な変化！＞

➡︎ 癇癪に怯える日々から、家族の平和な時間が増えた！

➡︎ 不登校でゲームばかりだった娘が料理もするようになった！

➡︎ 娘の癇癪や暴力は自分のせい！苦しくて逃げたかった

➡︎ 癇癪っ子の笑顔が増えて、素直になりました！

➡︎ 癇癪、行きしぶり、イライラする行動だらけだった！

➡︎ 言うことを全く聞かない子と「言葉」で通じ合えた！

➡︎ 激しい系HSCちゃんのための講座だった！

➡︎ 不登校HSC娘の癇癪が減って笑顔と会話が増えました！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜HSC子育て・癇癪対応編＞

プレゼント中です♪

無料ダウンロードはこちらからどうぞ♪

HSCちゃんが連休明けに荒れるのは想定内！

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー

青山あさひです

HSC子育て実践BOOK

発売中

環境の変化が苦手なHSCちゃん。

春休みから進級進学の４月を迎え、
なんとか毎日頑張ってきました。

丁寧にHSCちゃんの
ペースに寄り添い、

思ったほど荒れずに
乗り切ることができた！

という方も多いかと思います。

そこで、５月です。

せっかくうまくいっていた
と思ったら、

ここから崩れてくる！

ということは
残念ながら本当によくあります。

４月の最初だから、

嫌なことも力を振り絞って
頑張っていたけれど、

５月になってもやっぱり嫌で、

もうこれがずっと続くのか
と思ったら

頑張れなくなってしまう！

ということもありますし。

先生やお友達が、

最初は遠慮してソフトに
接していたけれど、

だんだん強め、
厳し目の発言が増えて
しんどさが増してくる、

ということもあります。

そして心の拠り所だった

ゴールデンウィークも
終わってしまえば、

もう楽しいことなんて何もない、

毎日つらいことだらけ！

という気持ちになってしまう、

というのも理解できますよね。

学校によっては、

運動会の練習が始まったりもして、

どんどん厳しく疲れる毎日に
なっていきます。

お家で荒れたり、

学校に行きたくない！と
激しく行きしぶりをしたり、

ということは、

もう起こることだと
想定しておきましょう。

そうならないように、

できるだけ指示命令せず、
お家では緩めて、
たくさん肯定し、

楽しくモチベーションになることを
設定してあげるなど、

やれることも
たくさんありますが、

一番大事なのは、

「そうだよね、
　しんどい時期だよね」

と、

ママがわかっていることです。

そういう負荷のかかる時期
ですから、

荒れても、

「よしきた。想定内！」
と受け止めて、

落ち着いて戦略的に
対応していけるといいですね

そしてもし
あまり荒れなかったら

それは「普通」ではなくて、

めっちゃすごいこと！
と受け止めて、

更に褒め褒め
していきましょう

本格的に行きしぶりが激しくて
どうしてあげたらいいか
わからない！という方は、

こちらにどうぞ！

▼HSC子育て入門個別相談会▼

➡︎ 【HSCちゃんの行きしぶり】嫌なことには良いことをくっつけるのがコツ！

HSCタイプ診断付きです♪

＜関連オススメ記事はこちら♪＞

➡︎ HSCが学校に行きたくないと言った時に一番大事なこと。

➡︎ HSCの学校が地獄のような場所なら行かせたいとは思わないはず

➡︎ HSCの行きしぶりや不登校を後ろめたく思う必要はない！

➡︎ HSCちゃんは「休んでも良い」と思えれば逆に学校に行ける？！

➡︎ HSCちゃんが学校を休むことは「後退」ではない！

➡︎ HSCちゃんの行きしぶりへの対応に迷う時の考え方

➡︎ 【HSCちゃんの行きしぶり】行きたくない日は朝からご褒美もOK！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜HSC子育て・癇癪対応編＞

プレゼント中です♪

無料ダウンロードはこちらからどうぞ♪

HSCのきょうだい喧嘩にママは関係ない！

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー

青山あさひです

HSC子育て実践BOOK

発売中

些細なことですぐに

きょうだい喧嘩になる
我が子たちを見ていると

本当にイライラして、

「喧嘩しないでよ！！」

「うるさい！静かにして！」

って怒りたくなりますよね。

私もずっと、

そうやってイライラしては
叱りつけてきました。

でもこれって、
すごく変なことだなって

お出かけが好きじゃないHSCちゃん。

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー

青山あさひです

HSC子育て実践BOOK

発売中

連休中、

家族でお出かけを
楽しんでいますか？

お出かけが好きで楽しくて、
でも刺激が多すぎて

帰る頃には癇癪になってしまう！

というHSCちゃんもいれば、

そもそも
お出かけがしんどい！

というHSCちゃんもいます。

必要な刺激の量は
本当に人それぞれ。

パパママは、

子どもが喜ぶだろう！
と思って、

お出かけに
連れて行ってあげている

と思いますが、

実は、

「車で移動するのがしんどい」

「人がいっぱいいるのが怖い」

「時間に焦らされるのがつらい」

「次から次へと何かやらされるのが
　ストレス！」

って、HSCちゃんは
感じているかもしれません。

本人もそんなに明確に
何が嫌かはわからないし、

パパとママが
お出かけに連れて行ってくれる！

ということ自体はとても嬉しいし、

みんなが行くような場所に
行ってみたいな、

という気持ちももちろんあって。

だからこそ、

なにがしんどいのか
わかっていない！

ということがあると思います。

私も大人になってから
気づいたのですが、

旅行って全然好きじゃない。

結構な苦痛です。

一般的に
「旅行って楽しいものだよね！」
というイメージがあるし、

もちろん
「楽しい瞬間」はあるので、

なかなか気付けない
ところなのですが、

自分の思い通りに
行かないことが多すぎて、

コントロールできない要素が多くて
しんどいです。

もしかしたら、
時間が有り余っている中での
一人旅なら

楽しめるのかもしれませんね。

HSCちゃんも、

ゆるいタイムスケジュールで

人がまばらな場所に行って

帰りたくなったら

すぐに家に帰り着く！

というお出かけなら

楽しいかもしれません。

必要な刺激の量は
本当に人それぞれだし、

体調やメンタル、
天候などにも左右されますね。

ママの

「子どもに楽しんでほしい！」
という願いが強すぎて、

予定をてんこ盛りにするよりも、

本人の様子を見て
臨機応変に対応できると

より安心ですね

「行きたい」
と言ってたのに

「やっぱり行きたくない」
と言ったり、

せっかく行ったのに
すぐに「帰りたい」

と言ったりすることは
多々あります。

でもそれは

「楽しくない」
ということではないし、

むしろそこで
サクッと軽めに切り上げるからこそ

「楽しかった！」

で終われることもあります。

好きな食べ物だからと言って
爆盛りを
全部美味しく食べ切れるか？
と言ったら、

それは話が別じゃないですか。

「好きって言ったじゃない！
　残さず食べなさい！」
では、

むしろ嫌いになってしまいますよね。

好きだけど、
たくさんは食べたくない。

ほんの数口で満足する、
ということだってあるし、

好きだけど、
今日はあんまり食べたくない

ってことは普通にあることです。

お出かけもそれと同じ！

好きだけどちょっとしんどい、
はありうるので、

その辺はよく状況状態を
見極めていきましょうね

HSCちゃんの気持ちがわからない！
どう見れば良いかわからない！

という方は、こちらにどうぞ♪

▼HSC子育て入門個別相談会▼

HSCタイプ診断付きです♪

＜HSC子育て関連記事はこちら＞

➡︎ HSC子育てにイライラしない＝ママが我慢する、ではない！

➡︎ HSCが宿題や行きしぶりで文句ばかりの時のママの心得

➡︎ HSC子育てにイライラしなくなる大事なポイント！

➡︎ HSCちゃんが荒れている姿は「結果」なので！！

➡︎ HSCちゃんの行動を引き出す「魔法の言葉」はコレ♪

➡︎ HSCちゃんへの声かけは事前準備がカギ！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜HSC子育て・癇癪対応編＞

プレゼント中です♪

無料ダウンロードはこちらからどうぞ♪

HSCちゃんの遊びに付き合うのがしんどい！

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー

青山あさひです

HSC子育て実践BOOK

発売中

ママベッタリで、

何をするにも
「ママ！ママ！」で。

おままごとやしりとりに
延々と付き合わされて

しんどい！！

というHSCちゃんママも
多いのではないでしょうか。

私も長女が小さい頃は
本当にトイレも行けなくて

（ついてくる）

少しも一人で遊んでくれなくて

本当にしんどかったことを
思い出します。

子どもを産むまでは、

我が子と一緒に
おままごとをする時間
なんて、

すごく幸せな時間♪
だと夢見ていたというのに。

それがあんなに
エンドレス地獄だったとは（苦笑）

どうしても離れられない子、
離れられない時期

というのはありますが、

ママがそれを

「ただただ耐える」
というよりは、

少しでもマシに
「やり過ごせる」ように
考える方が

ママの精神衛生上良い！
と思います。

例えば、
おままごとでは

ちょっと意外なことを言ってみたら
どんな反応をするかな？

とか。

ちょっとだけ
難しいセリフを入れてみる！
とか。

うさぎさんが
癇癪をおこして泣いたら

HSCちゃんは

どんな対応するのかな？とか（笑）

あんまりあからさまにやると
怒られるので注意が必要ですが、

ママが

「脳を育てる！」
とか

「HSCちゃんの気持ちを知る！」
とか

何かしらの「裏テーマ」を
持っているだけで

「この完全なる無駄な時間！」
みたいなイライラを

減らせることがあります。

しりとりも、

りんご→ゴリラ→ラッパ
みたいな予定調和ではなくて、

ちょっと聞き馴染みのない単語を
あえて入れみるとか、

聞いたことはあるけど
使ったことはない、
というレベルの単語を目指す！
とか

そういうママ一人の
こっそりチャレンジがあるだけで

「ただ付き合わされている」

という感覚は減ります。

また、

「教育的効果がある」
と思えると

結構イライラしないもので、

「今この能力を伸ばしてるんだ！」

みたいな意識を持つといいですね

また、

ママが好きじゃない
ことに付き合う時は、

「じゃあ一緒にそれやるから
ママが好きな曲をかけてい〜い？」

とか言って、

ママが好きな音楽を
BGMとしてかけておくだけで、

ノリノリで遊べる！
もしくは
心穏やかに遊べる！

みたいなこともあります。

自分の好きなものを混ぜ込む！
というのがポイント。

私は、

どうしてもイライラして
もう無理！！！

という時には、

「読み聞かせしてあげる！」
と言って、

自分が好きな本を延々読み続けて

その間子ども達を
黙らせる！！！

ということをしていました。

『霧のむこうのふしぎな町』
とか、

２時間ぶっ通しで読んで
一気に読み切った！

という記憶があります。

映画一本上映した
みたいな感じ（笑）

（これです▼）

霧のむこうのふしぎな町 (新装版)

これはむしろしんどいだろ！
という方もいると思いますが、

好きな本を読んでいるだけだから
マシかも！と思う方は

ぜひやってみてくださいね

寝る前とかじゃなくて、
日中に読み聞かせしても
良いんですよ♪

もちろん、

一緒に映画を見る！
とかも、

黙ってもらえて
自分も楽しめる方法ですよね。

連休中は特に
一緒に過ごす時間が増えますから、

お互いにお気に入りの映画を
一本ずつ選んで見て、

「これが好きなんだ〜♪」
って話し合うのも

楽しそうです

あと、これは
何度も言っていることですが、

HSCちゃんにおすすめなものは

『漫画』

です！！！

我が家の母ベッタリ長女も、

漫画を読むようになってから

一人で黙って過ごせる
ようになったので、

漫画の力は本当に偉大です。

最初のうちは

ママが漫画を
読み聞かせしてあげて良いので、

だんだん自分で読めるようになると
楽になる！

ということを信じて、

導入してみてくださいね。

年長さん、1年生くらいから
ひらがなが読めれば読めますので、

まずは『ドラえもん』あたりから
試してみると良いですね♪

これも、

いずれはママが好きな漫画を
一緒に読めたりすると

また楽しくなりますので、

ぜひママは

「自分が楽になる」
「自分が楽しく過ごせる」

というところを考えつつ
工夫をしてみてくださいね♪

何をしてもイライラしてしまって
一緒に遊ぶのが本当に苦痛！

という方は、こちらにどうぞ♪

▼HSC子育て入門個別相談会▼

HSCタイプ診断付きです♪

＜HSC子育て関連記事はこちら＞

➡︎ HSC子育てにイライラしない＝ママが我慢する、ではない！

➡︎ HSCが宿題や行きしぶりで文句ばかりの時のママの心得

➡︎ HSC子育てにイライラしなくなる大事なポイント！

➡︎ HSCちゃんが荒れている姿は「結果」なので！！

➡︎ HSCちゃんの行動を引き出す「魔法の言葉」はコレ♪

➡︎ HSCちゃんへの声かけは事前準備がカギ！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜HSC子育て・癇癪対応編＞

プレゼント中です♪

無料ダウンロードはこちらからどうぞ♪