ごきげんさまです
愛知県豊田市
断捨離®トレーナー講習生
佐藤ひとみ
断捨離®トレーナー講習生
佐藤ひとみ
です
私は甘いものが大好きでした
今でも大好きです
超バニラ
井村屋のゆであずき
ミスドのドーナツ
100％濃縮還元オレンジジュース
日課のように毎日食べました
それなりに羽陽曲折
食遍歴を経ます
劇団時代は飲食店で働いていたので
お店で食べさせて頂くことがほとんどでした
料亭のお運びを経験したこともあり
料理に目覚めます
お弁当が要る職場では
毎日楽しんで
お弁当を作り持っていきました
一人暮らしの恩恵で
健康に良く
見た目も美しく
を気にする余裕がありました
でも体があんなことに→★★★
3カ月の引きこもり生活
時間があっても何も出来ない状態
仕方ないので家にある本を
片っ端から読みました
神様からのお告げか
マクロビ関連の本が４冊ありました
マクロビに目覚めます
自分の身体は
自分が食べたものでできている
そうか
私の身体は
私が食べたものでできている
何もかも食べたものが原因
だから体にいい物を食べよう
もともとアイス以外の乳製品は苦手だし
肉や魚も自分一人なら扱わない方が楽
それほど苦もなくマクロビは進みました
身体にいいと思われる食品を
選ぶようになりました
身体も治って
それから今に至るまで１０年間
子供が出来るまでは食も気にしていましたが
無事産まれてからは
本当はそれからが大事なのに
食にこだわる余裕もなく
何でもありの食生活に戻りました
そして今断捨離を学んで
その食に対するこれまですべての意識が
一気に打ち砕かれます
続く
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