重い

今日は6時に起きてＣコースを八坂駅までを往復・・・

1キロを5分ちょっとで・・・

ここの所少し体が重い気が・・・

朝晩と体重を量っているのだが・・・

65キロを行ったり来たりで・・・

ベストは６２～６３キロが・・・

最近ちょっと間食を・・・

走ってるんだから少し位食べても・・・

これからは昼ごはんを少し控えめに・・・