25㎏ | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時に起きて中央公園までを往復・・・走る人



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1キロを5分ペースで・・・時計


何となくダルイ・・・ダウン



なかなか体重が落ちない・・・ガーン


雑誌で見たが1キロ体重を減らすと2分タイムが縮まるらしい・・・メラメラ


俺がオリンピックで金メダルを取るには・・・!?


体重を25㎏に・・・ひらめき電球



今日の昼ご飯・・・割り箸



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スパゲティ・・・ラーメン


ちょっと多めか・・・にひひ