僕は熱が出る兆候として、その前に、背中を立たせることができないくらい、腰が痛くなります。
それは、いわゆる腰痛とは違い、腰に力が入らないような、感じになります。
その他にも、いくつか「これは何かあるかな」と思わせる兆候はあるのですが、今日の夕食中、ご飯を食べている時に口の中を何度か噛んでしまい、これは疲れが結構たまっている兆候だと感じました。
父の葬儀が終わり1ヶ月、適度に休みながら仕事や片付けをしていますが、やっぱり疲れがたまっていて、それは僕だけでなく、妻も娘も、この1ヶ月、頑張ったなぁと思いました。
どこか普段とは違う氣持ちの中で、いろいろと気づかいもするし、必然的にやらなければならないことは出てくるもので、知らないうちに、娘に対しても、余裕をもって接してあげられてなかったことに、気づいていましたから。
そんな中、今日は妻が「お風呂にいこう！」と提案をしてくれて、近くの、源泉掛け流しのある、お風呂屋さんに、みんなで行ってきました。
お風呂から上がって、ゴロッと横になったら、しばらく立ち上がれない感じがありましたが、でも、ジュワジュワ、悪いエネルギーが抜けていく氣持ち良さを感じました。
自分なりに良い兆候、悪い兆候を分かっていると、その次に自分がとる行動の指針になります。
良いことも悪いことも、両方とも意味があることですが、最悪だけは阻止したいものです。
悪い兆候があった時は、バッドスパイラルに入り込まないよう、次の一手を打っておきたいものです。
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