☆身体の対話:いろんなことがあっても、笑顔で乗り越えていく
笑いと免疫力アップの関係は、
様々なところで言われています。
エビデンスもあるようで、
一部の病院でも、そのような指導をしているという
話も聞きます。
実は、知人が、数人集めて、
吉本新喜劇を見る前と見た後の
血液検査をしたら、
数値が良くなっていたとのこと。
どんなに大変でも、
笑いを忘れないことは
とても大切なようです。
時代のせいか、
昔の世代の人よりも
今の世代の人の方が、
笑いながら、
苦難を乗り越えている人が
多いと思います。
例えば、昔なら、
「こんな時に笑っているとは、けしからん!」
とか
「ニヤニヤしてるんじゃない!」
と怒られてしまうのではないか
という状況があったように思います。
でも、笑顔の方が、
身体も緩まり、緊張が解け、
ポジティブな氣持ちになることを
自然と身につけているような感じがするのです。
いろんなことがあっても、
笑顔で、乗り越えていく。
それが、未来を信じる姿のようにも思います。
人生に笑顔を!
まずは、広角を上げて、
顔を作るところから始めてもいいと思います。
〜Love All , Serve All〜
株式会社ぽれぽれ
施術家・直傳靈氣 師範 千葉太郎
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