寒い夜の快適なアイテム！私のオススメ！

こんにちは。

大阪市中央区　堺筋本町駅30秒の

女性専門整体院　ヘルシースリムなにわ　橋爪貞子です。

サロンの詳細はコチラです

今日は特に寒いですよね。
大阪市内でも雪がチラチラ降っていて、着込んでも寒く感じます。

この時期は、靴下を履いてねる方もおられのではないでしょうか？
温めて靴下を履いても、いいのですが
指周辺は汗をかきやすいので、汗によって
冷えを作るので靴下は、オススメできません。

湯たんぽやアンカも温かいですね。

私は、アンカを足ではなく、お腹にだっこしています。

足にアンカは暑くて寝苦しくなるのですが、
お腹だと気持ちよくてイイ感じですよ。

お腹が温まれば、すぐに寝てしまいます。
また同時に身体を流れる血液も温まるので
全身ポカポカになります。

足が冷えるからと足元にアンカや湯たんぽをするよりも

ホカホカするけれど、暑く感じません。

起床時も寒さが苦にならず、体温が上がったようです。

お布団から出られないと言うこともないです。

これは是非是非お勧めです。


人の体温は温かい血液を流すことで
一定の体温を維持しています。

血流が悪いところや、コリのあるところは
血が滞るので冷たく寒いです。

健康のためにも、お腹にアンカ！してくださいね。

背中に置いてみるのも気持ちいいですよ！

ダイエット中の方も基礎代謝がアップしそうで

やってみる価値あり！

でも　日頃から、岩盤浴で芯から温めて
コリや詰りを取り除き、自力でも
温かい身体を作っていくことも
併用するといいですね。

オススメのメニューお試しください

インフルエンザ猛威！抗生物質には酵素も一緒に！

インフルエンザが猛威をふるっていますね。
私のまわりも多いです。

まず予防が大切ですが、
罹ってしまったら病院に行って安静が大事。

意外と知られていないのが、
抗生物質は体内の良い菌も殺してしまいます。

抗生剤を飲むと、便秘をした！と心当たりの人もあるかと思いますが、
腸内細菌もしんじゃうからなんですよ。

そして、繁殖能力は悪玉の方が早いので
風邪を引いた後は、お腹の調子が悪くなりがち。

是非とも抗生剤を飲むときは、整腸剤や
酵素、発酵食品などを摂るように心がけましょう

熱があって食べられないときでも
栄養を取らないと元気がでないというのは
大きな間違いで、
元気になるために、体力を消化に使わない事が一番。

水分だけをしっかり飲んで、ひたすら体力を温存すると
早くに治ります。
消化にはたくさんの体力を消費するんですよ。
無理に食べると、消化の応力が落ちているのでもたれます。

動物はわかっていて、体調が悪いと丸くなって
じっとしてます。

また、いったんウィルスが身体に入ると
各部のリンパ節が侵入を防ぐために腫れて阻止します。
リンパが詰まると、とてつもなく悪い事と思ってしまいますが
キチンとした働きをしているので、慌てずに回復を待ってください。

一旦腫れると1ケ月くらいは継続してしまいます。
その時期には無理にリンパマッサージでゴロゴリ流すと危険！
歯を治療してもリンパが腫れてます。それも同じです。

きちんと理解したサロンで、最近の体調を相談したうえでのマッサージを受けましょう。

地域指折りの経験と老舗サロンのリンパインストラクターのオーナーがする
リンパマッサージで免疫アップの健康維持を受けてみてくださいませ。

落としにくい脂肪にはエステマシンがスゴイ！

超音波などによって液体中に気泡が発生・消滅する現象の事。

脂肪の周囲に気泡が発生・破裂することで、

脂肪細胞に刺激を与えセルライトを柔らかくし、

脂肪そのものを乳化させて排出されやすくします。 

当店のマシンは、キャビテーションとラジオ波、赤色ＬＥＤが同時に照射できるキャビフルを使用しています。

これをクルクルとクリームをつけて肌表面を、なぞっていると
芯からジンワリと温まって、脂肪が溶けていくという原理です。

本来は、医療用でガン細胞を熱で弱らせる目的でしたが、
あてていると、脂肪が減ってくる！という事がわかり
美容に使われ始めました。

マシンは誰が使っても効果が同じと思っている人が多いですが、
これほど差の出るマシンはないと思います。

とてもイイマシンを高い技術で受けて、
スッキリさせていきましょう。

カチカチ脂肪はプルプルの柔らかいお肉にならないと痩せません。

頑張っても効果が無いときは、プロに任せてみるのも選択肢では？

ヘルシースリムなにわ

お電話ください　06-6264-6885

ご新規さまにはお得なクーポンがあります。

かといって、再来店に　執拗な勧誘もなく

都度払いで受けたい人に来ていただけたらいいな！と考えているサロンです。

顔のムクミは肩の正しいポジションで解決！

顔のムクミがあるだけで、
実年齢よりも年上にみられてしまう事が大半です。

また、疲れて見えたり、生活苦にもみられがちで
ムクミで得することは何もないと思います。

長年のセラピスト経験からすると、

お顔のムクミが気になる方は、
身体の疲れも溜まっておられます。

特に、肩コリ・クビの痛み、姿勢の悪さも。

顔のリンパ節は身体で唯一、パーツよりも下にあります。

なので、立つと下に落とすと排泄されるべき所が何故滞るのか？

それは、姿勢の悪さからリンパや血液の循環を妨げているからです。

猫背だから、胸を張らないと・・・
首が前に傾いているから、後ろに起こさないと・・・
姿勢をよく見せたいから、後ろにそってみよう・・・

など、自分で頑張っているけれど、それが間違い！！です。

頑張っている人ほど姿勢がわるいという現実！

姿勢をただしたいのであれば、鏡で前や横を見ながら
確認して行ってください。

頭の中のイメージですると、悪い姿勢で骨格のクセがつき
ただしくしようと思っても戻りません。

それが、自分の自然な姿勢になってしまい、何もしていなくても
間違っている姿勢なので、無理をして肩こりなどが発生します。

カタコリや首コリなどは。大半が後天的症状です。

なにが　間違っているのかを、お伝えすると

みなさんが　【あっ！】と気づかれます。

無意識の姿勢が肩首を詰まらせて、
顔のリンパに滞りを生んでしまっている現実。

一度、本当の正しい姿勢を学びにいらしてください。
整体メニューを受けていただくと、レクチャーさせていただきます。

他で整体を受けているから！とおっしゃる人もおられますが、
全然違うアプローチです。
私が研究し数万人の実績のもとに得たメソッドなので、他と同じということはありません。


疑いながらのご来店でもOK!（笑）

即効でムクミも改善。
ビフォーアフターを顔半分だけ受けて確認いただけます。

自撮もOK.

キレイな鎖骨ラインと、リフトアップした輪郭は肩のポジションにあり！

ご来店お待ちしております！

大阪市中央区　堺筋本町駅　すぐ

06-6264-6885

腕が太い原因と肩こり原因のチェックポイント！

腕が太く見える原因としては

肩関節のズレ！

自分がどうなのかチェックするのは！

片腕を上にあげて、脇の下をつまみます。

硬いゴリゴリがあるひとは、肩関節がずれている証拠。

リンパの詰まり！というセライストもいますが、

なぜリンパが詰まるのかと言うと、もっと根本的な原因は

骨が原因。

肩関節を整えると1回で、そのゴリゴリがなくなります。

ゴリゴリがあると、疲労物質も、リンパも流れず

腕の疲れも取れません。

脇の下のゴリゴリは身体の中に納まっているものが

関節の捩れなどで、引っ張りだされている状態。

それを揉み解すなんて、痛いのは当たり前ですね。

そういったものが、詰まりなのか、組織の一部で収めるものなのかを

セラピストが判断できないで、なんでもこれがあるからといって

強くマッサージしてしまうと、筋肉を傷めてしまう原因にもなります。

本来のリンパマッサージは痛くありません。

何故痛いのかと言うと、捩れている筋肉を無理やり筋繊維を無視して流すから

痛みになります。

きちんと事前にあるべき位置に整えてからすると、柔軟になるので

痛みもなく、指も深部までグッと入るので、効果もなかり出てきます。

腕やせは肩の位置を正しく戻ると簡単です。

痩せるものではなく、整えるのが早道！

食事制限などしても、でっぱた組織は痩せませんよね？

正しい選択をして、楽しく身体をキレイに整えましょう！