とにかく早く効果を出したくて
がむしゃらに週3回、パーソナルトレーナーに指導してもらい
合間にホットヨガに行ってトレーニングをした。
でも 体重が増えてきた！
摂取カロリーは絶対にｵｰﾊﾞｰしていない！
夜は18時までに食べ終えている！
なのに何故？？？
と言うお客様。
色々話を伺うと、生活面、食事など改善できる点が多々ありました。
全て運動で解決できるものでもなく、マッサージだけでもなく、
カロリー制限でもありません。
ご希望は、体質改善。
そうなれば、マッサージを受けるだけではダメですよね！
何をやっても痩せない人も、灯台もと暗しなんです。
良かれと思っている事が、ダメな事。
そういうことが、自分を辛くしていることも多いんです。
どうして？と思ったら、まずは ご相談くださいね。
サロン。整体。コンサル。中をのぞくことも難しいエリアですが
決して怪しいことはあり ませんので、安心してご相談くださいね。
貴女の、悩み 原因を解き明かしていきましょう！
運動で筋肉を鍛えるボディーメイキングをよく目にします。
でも運動ではなく、骨格レベルから根本的に動かして、
筋肉の捩れも整のえて、リンパも流すとかなりの変わった感を1回でも感じられます。
基本は90分でカツカツ(｡＞0＜｡)
肩も腰も疲れを感じておられる方は、ほぼ全身の歪みがあります。
120分でもいいくらいです。
受ける人も、やる方もかなりのハードですね。
でも、間違った骨格での運動は捩れたままの筋肉を鍛えるので、もっとコンプレックスが強くなります。
関節を痛めることにもなりかねません。
老廃物が出せない方が、無酸素運動を行うと、乳酸が溜まりすぎて肝臓機能が低下します。
代替食品で置き換えをした人が、タンパク質不足から脂肪肝に。
今まで携わった肩たちからの経験を伺うと、こんなことにもなったそうです。
自己流で食事制限をした方達をみると、リバウンドを繰り返されて
体脂肪もタップリついています。
目標を達成すると安心感から食べてしまうそうで、
そのリバウンドが身体には一番悪いのですよ。
まだ 痩せなかった方が よかったです。
良いときと悪いときのギャップが、血を汚し、老廃物を脂肪の中に溜めこみながら体重を増やしていきます。
自力でするのは？
頑張り屋さんだから？予算の問題？サロンが信用できない？ まあ いろいろな原因があると思いますが、
こじれた時は、プロに聞いてください。
とにかくダイエットアドバイザーとして、悩んでいる人を放ってはおけないのですが、
一方的に 歩いている人を引き留めて、こうですよ！とは言えないので
ぜひ、聞いてください。
もっと楽に ラインを変えたり、痩せ始めたりもできるのと
誰かに管理されると、真面目に取り組まれます。
頑張っているときに、ほめてもらうのも嬉しいですよね。
春に先がけてボディーリメイク先行スタート致しました。
誰よりも早く貴女に！ご提供させていただきます。
橋爪
お尻が大きくなるか、小さくなるかは 立ち方次第。
悲しいかな、正しく立っている人はほんのわずか。
それは、足のどこに体重をかけるかで
立ち姿勢が変わります。
ムートンブーツのかかとがずれている人。
お尻を突き出して、ダックテイルの人。
ハイヒールがナナメになっている人。
O脚の人。
みんな間違った立ち方です。
正しくって？わからない人は
ペンギン歩きをしてみてください。
つま先重心だと、ぶれていても分からないんです。
だから、内またになっても気づかない。
そういうときはペンギン歩き！
ドリル演奏では、かかと歩きをします。
足元を見なくても、真直ぐ歩ける。
ぶれないで動ける。
そして、何故小尻に？ですが
前傾になると、仙骨が飛び出し
坐骨が開くので、お尻が大きく見えます。
矯正をしても、自覚して治す努力をしないと戻るのは、そのせいです。
かかと重心にすると、足の冷えも改善するのは 驚きですね。
整体は、かなりのアドバイスをします。
そして、間違った姿勢を治す努力も必要です。
受けるだけで、治ることはありません。
長年の肩こりで悩んでいる方は多いですね。
特に姿勢を良くしようと頑張っておられる人たちが肩こりに！
何故かと言うと、肩を後ろ側に意識して引っ張り
常に背中に力が入っているためです。
鎖骨は引っ張るために肩先側がナナメに上がり、１０時１０分の角度に見えます。
そういう方には、肩を前に戻し、肩関節だけを正常に整えることで
正しい形になって立つ姿勢までかわります。
首と肩の余分な力が抜け、腕が下がる感覚を感じていただけます。
また、スマホ首と言われる、前傾顔も 肩を整えると
キレイに整うので、首が前に傾くのではなく、
肩が後ろに行っているという発想もありだと思っています。
この方も、猫背を気にして、背中をのばしているそうですが
中心よりも後方に引っ張りすぎています。
鎖骨もナナメに上がって老けて見えます。
それが辛い肩・首の原因です。
一度正しい位置を体験いただくことをオススメします
細くなりたいパーツの上位を占めるのが、【二の腕】です。
しかし、【二の腕】は、細くするのにとておも難しい場所で、セラピスト泣かせなんです。
そのため、サロンでも 二の腕痩せって あまり見ないですよね。
二の腕は肩関節や肩甲骨やたくさんの筋肉・骨格と関係していて、
近隣する部位がすべて 正しいあるべき場所に配置されていないと
どこかが、緊張状態、弛緩状態になって、腕の流れやコリが改善されません。
上の体組成計ジャーナルを見ていただくと、腕の脂肪は５００グラムしかありません。
でも、細くなりたいと来店され、ラジオ波で脂肪を溶かして細くなると思っておられました。
最低の脂肪しかないのに、何故太いと思ってしまうのか？
太い原因は大半の方たちも、脂肪だ！お肉だ！はみ肉！贅肉！とさまざまな名前を付けて
悪者扱いをしていますね。
本当は イイ姿勢になっているつもりの為に胸を張って、
肩関節が後ろを向いています。
そのために腕にも負担がかかり 上腕二頭筋が常に引っ張られてパンパンに。
固いままでは細くなりません。
この間違ったイイ姿勢のつもりが一番の原因。
捻じれを作っているので、中にあるはずの筋や骨が
はじき出されて、本来の太さに プラスになり
また 捻じれから 横向きになっているので、
対角線から見る方向になる結果、太い！コンプレックスになっています。
これだけの、原因で二の腕 嫌い！と思ってしまうのですよ！
全て お肉！と片づける 見方は間違いです。
肩こりもあると、どこかに 引っ張られているので
太くなります。
姿勢であったり、普段のクセなども、一緒に見直すことで
本来の自分の腕が出現します。
今は 確実に結果を出していくメニューが人気を集めています。
値段だけ！で決める時代は終わりました。
安くても結果がなければ、ムダですね。
結果重視なら、経験のある
ワタシにご相談ください。
60分のリンパ整体でお取りください
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000273027/
大阪市中央区久太郎町１－６
堺筋本町駅 30秒
