今大流行している筋膜リリースをして効果を撮影しました。
プロのモデルさんで以前からの常連さま。
165㎝ 51キロと軽いけれど 仕事柄 これくらいだそうです。
でも 下半身が気になるので・・と
オススメの筋膜リリースを受けてみられました。
私がする筋膜リリースは規程のマニュアルにプラスして骨盤矯正も同時に取り入れるので
変わりにくいと言われる、お尻の横幅が狭くなっています。
また 後ろのお尻の張り出しも骨格から入れたので、小さくなりました。
今週にもう一度 受けにこられますので、前後画像で効果を追って掲載します。
リンパと違う点は、深部のコリまで指を入れて柔軟にするので
後の柔軟さが違い、体重が減り始める方が多いです。
また サイズや見た目は スゴイ！というお客様の声。
リンパと筋膜はどちらがいいかというと
受けてみないと解らないけれど、
受けてみると 筋膜リリースがいい！らしいです。
こんなはずじゃなかったと思う事が増えてきますね。
時には トンチンカンで情けないと思う事もあります。
人の名前が憶えられない
ずっと職場で一緒に働いているのに、急に名前が飛んでしまう
度忘れが増える
クシャミでドキっとする
真っ直ぐのつもりが背中が曲がっている
疲れていないのに、疲れた顔をしている
朝の目覚めが毎日怠い
こんな事がどんどん増えてきますね。
でも諦める前に、少しの注意で ブレーキをかけられることもあります。
姿勢が悪いと頭に行く酸素や栄養が減ってしまう。
バランスを取るために余計な力が入るのでコリが強い
病院に行って治ることと、自分で気を付ける事とあります。
自分でも 老化にブレーキをかけて
今の状態をずっと維持できるように努力すると
これからの見た目も、心も全然違うと思います。
歳だからと諦めると、どんどん 年並みに老けていきますよね。
何に気を付けるか、みんな違うので
まずは、チェックしに来てください。
オススメは 整体60分か90分
娘は二人いてます。
ホットペッパーからの予約で聞いたことある名前だなぁ・・・
そうきたか
お姉ちゃん！
イベントがあって痩せたいからジムも通って食事も頑張っているらしいので
断る理由もなく、お受けしました
下半身の強烈なクセの・骨盤は手強い
ムクミもスゴイ！
下半身集中してスッキリ！
クセのある立ち方と歩き方を廊下で往復練習。
こうして歩くと2日で脚がまっすく、太ももが細くなるから
頑張って！と口うるさく言って、いつもならそのまま
ごはんだけれど、痩せたいから仕方なく
近所にあるコールスロージュースを買っといたので
二人で、それが晩御飯。
私はデトックスタイプの真っ黒なケールベース+ブラックペッパーテイスト
飲む点滴と言われるらしい。
翌朝は真っ黒な物が・・・お目見え
出た！スゴイデトックスだ～～
もちろん 
施術は受け逃げ
家族をキチント管理できないセラピストが
お客様も健康にできないと考えるので
これは母の務め
調子にのって 2週間後にまた来るらしい
はいはい!お待ちしております
せっかくのオシャレが台無し
自分では見えないけれど、周りは見てます。
何が原因？
立ち方です
その立ち方が 太ももを硬くし
お尻を横に広がらせ
お腹が出る体型に。
でも 正しい姿勢をしようとしても
間違った姿勢で骨盤や胸骨などが硬くなって
できません。
一人でストレッチをしてできるのかって
分かる人だといいのですが、
正しい姿勢も分からないと難しいと思います。
一度 足裏の接地面から立て直してみましょう！
