こんなはずじゃなかったと思う事が増えてきますね。
時には トンチンカンで情けないと思う事もあります。
人の名前が憶えられない
ずっと職場で一緒に働いているのに、急に名前が飛んでしまう
度忘れが増える
クシャミでドキっとする
真っ直ぐのつもりが背中が曲がっている
疲れていないのに、疲れた顔をしている
朝の目覚めが毎日怠い
こんな事がどんどん増えてきますね。
でも諦める前に、少しの注意で ブレーキをかけられることもあります。
姿勢が悪いと頭に行く酸素や栄養が減ってしまう。
バランスを取るために余計な力が入るのでコリが強い
病院に行って治ることと、自分で気を付ける事とあります。
自分でも 老化にブレーキをかけて
今の状態をずっと維持できるように努力すると
これからの見た目も、心も全然違うと思います。
歳だからと諦めると、どんどん 年並みに老けていきますよね。
何に気を付けるか、みんな違うので
まずは、チェックしに来てください。
オススメは 整体60分か90分