「北海道産 生秋鮭」をた~くさんいただきました!

 

 

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いろいろなお料理に活用し,発信したいです爆  笑

 

 

 

実がふっくらぷりぷりの生秋鮭(^^)/

おいしいです♪

今回は、みんな大好きグラタンに♪

 

 

 

鮭とほうれん草のポテトグラタン

 

 

【材料】4人分

・生秋鮭   2切れ

・長ネギ   5cm

・冷凍ポテト  150g

・ほうれん草  2株(約50g)

・コーン(缶づめを使用  大さじ3 

・薄力粉  大さじ2

 

・バター  大さじ2

●牛乳  400cc

●コンソメ(顆粒)  小さじ2

●塩コショウ  少々

 

・とろけるチーズ  80g

 

 

 

 【作り方】

 

1、〇の鮭は一口大に切って薄力粉をまんべんなくまぶしておく。

長ネギは小口切り。ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

 

2、フライパンにバターを熱して、1の鮭を炒める。火が通ったら、ポテト、長ねぎ、コーンを入れて炒める。

3、全体に火が通ったら、●を入れて軽く混ぜる。

 

4、とろみがついたら耐熱容器に移してチーズをかけ、グリル機能(トースター)で焦げ目がつくまで焼く。(10分程)

 

【ポイント】

・パスタを入れてもガッツリおかずになります。サラダ用パスタは3の段階で80gほど乾麺のまま加えます。※あとの工程は同じ

 

 

5kgもの北海道産生秋鮭!うれしい~♪

これからレシピを考えるのが楽しみです!!

 

 

 

 

 

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2019年度,2020年度とスパイスアンバサダーとして活動していました(^^)

 

2021年度もスパイスアンバサダーとして活動させていただきます♪

 

 

 

 

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給食の定番!わが家でも大人気!

手順3つの激簡単レシピで(^^)

 

 

 

 

【材料】4人分

〇生秋鮭   4匹

〇塩コショウ  少々

〇酒   小さじ1

●玉ねぎ(薄切り)   1/2個

●マヨネーズ   大さじ3

●みそ  小さじ2

●酒  小さじ1

●みりん  小さじ2

 

 【作り方】

 

1,〇の調味料で鮭に下味をつける。

 

2,玉ねぎは薄切りにしておく。

 

3,●を合わせて1にかけ,190℃予熱したオーブンで20分程度焼く。

 

 

 

 

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日中は夏のような暑さが戻っていますが、もうすっかり秋の空ですね♪

 

子どもと一緒に楽しく作れて♪おいしい♪
見た目もかわいいクレープロールです(^^)/

のんびりおやつ作り、やっぱり楽しい~♪

 

 

【材料】2本分

ヨーグルトクリーム

・生クリーム  200cc

・ヨーグルト  150g

・砂糖  20g

・ゼラチン+水  6g+30cc

 

仕上げ用

・クレープ  10枚

・バナナ  2本

 

 

 

 【作り方】

下準備

ゼラチン+水でふやかしておく。
生クリームは砂糖と合わせて7分立てにしておく。

 

1、ヨーグルトクリームを作る。

ヨーグルトをボウルに入れ、レンジ600wで20秒加熱して溶かしたゼラチンを加えてよく混ぜる。

 

2、7分立てにした生クリームを加えて混ぜる。

 

3、クレープを巻いていく。クレープを広げ、ヨーグルトクリームをのばし(パレットでのばすと便利)、その上にバナナを1本のせる。
※バナナが曲がっている場合は真ん中をカットしてのせます。

4、ぴっちりと巻く。

5、同様にして、クレープを広げてヨーグルトクリームをのばし、手前に2をおいて巻く。
※この手順を繰り返す。(5枚分)

6、巻き終わったらラップにぴっちりくるんで冷蔵する。

7、カットして完成です♪

 

 

【ポイント】

キウイやいちごなど他のフルーツでもおいしいです(^^♪

 

 

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