「北海道産 生秋鮭」をた~くさんいただきました!

 

 

レシピブログさま,北海道漁業協同組合連合会さまのモニター企画でいただききました音譜ありがとうございます爆  笑

 

 

いろいろなお料理に活用し,発信したいです爆  笑

 

 

 

実がふっくらぷりぷりの生秋鮭(^^)/

おいしいです♪

今回は、みんな大好きグラタンに♪

 

 

 

鮭とほうれん草のポテトグラタン

 

 

【材料】4人分

・生秋鮭   2切れ

・長ネギ   5cm

・冷凍ポテト  150g

・ほうれん草  2株(約50g)

・コーン(缶づめを使用  大さじ3 

・薄力粉  大さじ2

 

・バター  大さじ2

●牛乳  400cc

●コンソメ(顆粒)  小さじ2

●塩コショウ  少々

 

・とろけるチーズ  80g

 

 

 

 【作り方】

 

1、〇の鮭は一口大に切って薄力粉をまんべんなくまぶしておく。

長ネギは小口切り。ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

 

2、フライパンにバターを熱して、1の鮭を炒める。火が通ったら、ポテト、長ねぎ、コーンを入れて炒める。

3、全体に火が通ったら、●を入れて軽く混ぜる。

 

4、とろみがついたら耐熱容器に移してチーズをかけ、グリル機能(トースター)で焦げ目がつくまで焼く。(10分程)

 

【ポイント】

・パスタを入れてもガッツリおかずになります。サラダ用パスタは3の段階で80gほど乾麺のまま加えます。※あとの工程は同じ

 

 

5kgもの北海道産生秋鮭!うれしい~♪

これからレシピを考えるのが楽しみです!!

 

 

 

 

 

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