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とろ実で♪濃厚野菜のチーズケーキ

【濃厚野菜のヘルシーチーズケーキ】

材料（18㎝丸型）
・クリームチーズ　　200g
・砂糖　　　70g
・卵　　　　2個
・生クリーム　　100cc
・キリンビバレッジ　32種の野菜の「とろ実」　150g
ボトムをしく場合
・ココアクッキー　　10枚
・牛乳　　適量

作り方
１，クリームチーズは室温で柔らかくしておく。ココアクッキーを袋に入れて砕き，牛乳を加えてしっとりさせ，型にしきつめておく。

２，全ての材料をハンドブレンダ―で混ぜる。

３，オーブンシートを敷いた型に流しいれ、トンと落として空気を抜き、180度で40分～焼く。

４，あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成。

焼くまで５分♪クリームチーズは水切りヨーグルトに替えてもおいしくできます(^^)

紅茶と一緒に♪幸せ～

「とろ実」で♪ミルクレープの朝ごはん

【とろ実るクレープ】
材料（10枚分）

・強力粉　　110g
・砂糖　　　25g
・卵　　　　1個
・牛乳　　　200cc
・キリンビバレッジ　32種の野菜の「とろ実」　100g
・ホイップクリーム（市販のすぐにしぼれるもの）

作り方
１，ボウルに強力粉と砂糖を入れてホイッパーで混ぜる。

２，卵を加えてよく混ぜる。それに，とろ実→牛乳を少しずつ加えて混ぜ，時間があれば冷蔵庫　で少し休ませる。

３，フライパンで弱火～中火で焼いていく。
※うっすら焼き色がついたら裏返して，裏面は１０秒くらいでOKです。

４，完全に冷めたら，クリームをサンドしていき，完成したら冷蔵庫で冷やして完成。

私は，牛乳がたくさんあるときにクレープ生地を焼いて冷凍しておきます。自然解凍してクリームをサンドしていくと作業しやすいですよ。