こんにちは、
企業人事＆TCS認定シニアコーチの
くろいわです
夏期休暇にあわせて
愛知に行ってきました＾＾
20年来の友人とも会え
一緒に食事をした上に
国宝のお城に夜景に花火まで見られて
充実の愛知滞在でした
友人よ、ありがとう～！！
（国宝 犬山城）
さて、愛知から帰ってきてから
あらためて
「自分は何をしていきたいのか？」
ということを考えています
目標の棚卸しから
そのために、今やるべきこと、まで
ひとつひとつ考えていくと
今まで、考えているつもりで
ちゃんと考えられていなかったことも
わかってきてスッキリ！
こうした時間は、手間もかかりますが
本当に大事だなと感じます
いったん立ち止まって振り返る
これからの行動指針を決める、って
そこそこヘビーで
そこそこ時間がかかります
だからこそ
「まずはともかく目の前の課題に
取り組んだ方がいいのでは？」
と感じる人も
いるかもしれないと思うのですが
それでも、私はいつも
やってよかったな、と思うんです
なぜかというと
いきなり行動し始めると
必要のない行動をしてしまったり、
もうやめた方が良い行動を
惰性で続けてしまったり
あるいは、どの課題、どの目標に
優先的に取り組むか？ が
曖昧なままになったりして
時間の使い方が
すごく複雑になってしまうからです
結果、いつも
「時間がない……」
とぼやくことになってしまう……
「時間がない」とぼやいている時間こそが
時間の無駄だなと私は思うので
それを感じずに済む選択をしています
自分に手間暇をかける、
自分を大事にする、
ということが、近年よく
話題に上るようになりました
スキンケアをしたり、
ネイルをきれいにしたりも
もちろん良いと思います
自分を褒めるのも大事だし
ストレスを感じない人と
健全な人間関係を築くことも大事
そして、その前提として
「時間の使い方に手をかける」
ということも、すごく大事なことだと
私は思うんです
時間の使い方、複雑になっていませんか？
パズルみたいにスケジュールを組んで
疲弊していませんか？
そんな方は、まずは
自分自身の時間の使い方に
手間暇を掛ける必要があるのかもしれません
時間の使い方は、
生活・仕事の基礎
基礎をしっかり作り上げることで
その上に建っている生活や、仕事も
きっとペースが変わってくると思いますよ
これからの時間の使い方を変える
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時間がなくても
ロールモデルがいなくても
自然体で
マネジメント力強化＆キャリアアップ
を目指そう
＜プロフィール＞
くろいわ ひろこ
トラストコーチングスクール認定シニアコーチ
マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー
人事歴17年(現役)、専門はグローバル人事
パラレルキャリア8年目
＜経歴＞
過労うつから回復後、自らのキャリアの見直しのためにコーチングを学ぶ。
以降、会社勤務を継続しながらコーチ業を展開。
2019年 会社でリーダー職に昇格
また同年、TCS内で会社員を中心としたコミュニティ「TCS×Business」を立ち上げ
2021年 TCS認定シニアコーチ 資格付与
2023年 マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー 資格付与
現在に至る
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