◎ワンアンドオンリー、９着
○トーホウジャッカル、１着
▲サウンズオブアース、２着
△ゴールドアクター、３着
△トゥザワールド、１６着
△ヴォルシェーブ、１１着
おしい！
馬連BOXだけ当たった。
三連複は点数増えちゃうから◎から流しちゃったよ、、、
【２０１４年の収支】
１４戦３勝
投資額 ４１，２００円
回収額 ３１，２５０円
回収率 ７５．８％
今日も筋トレ。
ブログで記録を残すと続けやすい。
腕立て １０回×３＝３０回
腹筋 ２０回×３＝６０回
背筋 ２０回×１＝２０回
スクワット ２０回×１＝２０回
累計 腕立て ９０回
累計 腹筋 ６４０回
累計 背筋 ６０回
累計 スクワット ５３０回
累計 リフティング ２７８回
２０１４．１０．２５（土）のランニング成果（２０１３．９．８～）
走行距離 ： 約７．０ｋｍ
タイム ： ４７分
１ｋｍ最速ラップ ： ４分１９秒
トータル距離 ： 約１３２３．０ｋｍ
トータルタイム ： １３４２８分
近所をラン。
久しぶりのロードラン。
◎ワンアンドオンリー
○トーホウジャッカル
▲サウンズオブアース
△ゴールドアクター
△トゥザワールド
△ヴォルシェーブ
神戸新聞杯組を上位に。
条件戦を勝ってきた２頭と実績上位のトゥザワールドを抑えておく。
今日も筋トレ。
腕立て １０回×３＝３０回
腹筋 ２０回×３＝６０回
背筋 ２０回×１＝２０回
スクワット ２０回×１＝２０回
累計 腕立て ６０回
累計 腹筋 ５８０回
累計 背筋 ４０回
累計 スクワット ５１０回
累計 リフティング ２７８回