HOW TO リハビリ
今朝都内でもシャバシャバ雪が積もっててビックリでした
手の小指の根元にヒビが入ってから3週間ということで
火曜に固定してた添え木が外れました。
ヒビが入ってた場所を押したりしても
ほとんど痛くないのですが
指を曲げてグーにしようとすると激痛が
リハビリはまずは風呂に入ったときに
曲げることから、といわれてたのですが
オイラ大概はシャワーだけなんですよねー
だから適当に思い立ったときに
痛みが耐えられるとこまで曲げてみたりとかしてすごしてました。
場所が小指だけに、今日までに2回ほど
ぶつけて無理やりグーになる状況があり悶え苦しみました。
はっきり言って怪我したときよりはるかに痛いです。
こんなに痛いもんかとネットで検索。
したらやっぱ痛いもんらしいです
しかもちゃんとリハビリしないと動かなくなるとか怖いことも。
で、お風呂でリハビリの真意は
温めてからするとよい、ってことだったようで、
とりあえず洗面器に熱めの湯を入れて
患部を温めてから曲げてみました。
すると
・・・・・あんま痛くない
なんだーそういうことかー
温めれば結構曲げれるじゃないかー
ええ、ちゃんとセンセの言うこと聞きましょう。
明日からはちゃんとリハビリできそうです。
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気象庁4月では14年ぶりの低温情報
明日１４日から１７日にかけて寒いらしいです
ということは
今週末は最後のボード日和
低温情報１４年ぶり…寒さ予想、広い範囲で
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20100413-OYT1T00509.htm
weathernews.jpでちょっと見た感じ
14～16日あたりで雪が降りそうな予報が出てるのは
鹿沢(平日休業中)
たんばら
丸沼
ガーラ
御岳ロープウェイ
などなどです
うぉーいきたいなあ
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桜の季節といえば、名曲「橋の上で」
名曲があります。
真心ブラザーズ「橋の上で」
もうだいぶ昔ですが
真心ブラザーズ「別れの歌3部作」という連作をリリースした時に
これらの曲をイメージした永瀬正敏主演の短編映画「真心
」が作られました。PVというより短編映画というのが正しい感じです。
日本PV史上に残る名作だと思うのですが
あまり知られてませんねーｗ
YO-KINGの歌声が絶妙です。
この人音痴じゃないんです。
こうなんというか最高に微妙なラインなんですｗ
この人に曲書いて歌ってもらいたいなあ
