トータル−4.8キロ
昨日そんな食べたかな⁉️
と考えていたら。
動いて無かった( ；´Д｀)
今日は寒いですね〜💦
朝からホットコーヒー
でも子供達は元気‼️
子供は風の子って
本当ですな（笑）
（笑）
トータル−4.8キロ
トータル−5.2キロ
昨日、病院を受診致しました。
やはり蕁麻疹で慢性気味との事( ；´Д｀)
1週間薬を飲んで
治らない様なら
血液検査です💦
治る事を祈る‼️
さて。ダイエットの方は
昨日夕飯にお肉をガッツリ
頂いたばかりに
1キロも増えました…
そういえば血液型ダイエットだと
私の血液型では
お肉はダメと書いてあったのを
思い出しました。
あながち間違いじゃないのかも知れない💦
今日は気を引き締めます‼️
トータル−6.2キロ
昨日の夜
蕁麻疹が少ししか出なかったんです‼️
やった〜
と喜んでいたら。
朝起きて出始めました( ；´Д｀)
か…痒い。
時間帯変えやがったな💢
今日は絶対病院行く！
昨日は
朝→野菜スープ
昼→サンドイッチ
カルボナーラ半分
夜→麻婆豆腐少し
グリーンサラダ
ご飯お茶碗に軽く1杯
夜は久しぶりにカラオケに行きました！
大声出したら
気分もスッキリ♡
でも曲は
息子がどハマりしている
戦隊物シリーズ（笑）
歌える自分が恐ろしい…
トータル−6.0キロ
さすがに
食生活改善を始めまして💦
昨日は
朝に野菜スープ
昼に野菜たっぷり
サーモンとチーズの生春巻き
夜はサラダたっぷりに
唐揚げ小さい物を5個⬅️思わず( ；´Д｀)
最近そういえば
外出と外食ばかりだったので
野菜を採って居なかったな〜
と思いました。
反省( ；´Д｀)に反省( ；´Д｀)
そりゃあ蕁麻疹出るわ。
今日病院に行こうと思ったら
行こうと思っていた病院
休み…
明日朝一行ってきます💦
トータル−5.1キロ
蕁麻疹が
相変わらず止まりません💦
夜になると
毎日でるんです
もう痒くて眠れない毎日。
病院に行くのも考えていますが
なんせ2人の子連れで病院に行くのも一苦労。
とりあえず考えられる所を
改善させてみて
それでも続くようなら
病院に行きたいと思います。
考えられる要因は
酒と卵！
しばらくお酒を控え
煮卵ばかり食べてたので
止めたいと思います
もう痒いの嫌だ‼️
