お灸をしよう！ ７０１回

おはようございます（‐＾▽＾‐）

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「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雲に覆われた朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

ここのところ秋晴れの好天続きでありましたので、

今日はちょっと一休みといった感じの

空模様となっております

ともあれ、

こうして冷暖房に頼らない時期というのも

年々短くなっているような感覚でありますので、

今のうちに夏疲れをしっかり取っておきましょう

ではでは、

今日もお灸を据えていきましょう

今回据えるツボは

「商陽(しょうよう)」

であります(°∀°)b

場所は人差し指先先端付近となります

こちらは以前、

２０１３年９月２６日

２０２０年４月２日

に紹介したツボとなっております(°∀°)b

商・・・品物を販売する。あきなう。はかる。計算する。

相談する。協議する。商人。あきんど。商業。あきない。

中国・日本の音階である五音の一つ。低い方から二番目の音で、

洋楽のレに相当。また、この音を主音とした調べ。

秋。(五音の商を五行説で秋に配当したことから)

星座名。二十八宿の一つ、心宿(=さそり座)。

水時計の針がきざむ目盛り。とき。

地名。今の河南省商丘県にあった。商の始祖契(せつ)が居住した。

王朝名。紀元前十六世紀、湯王が夏(か)を滅ぼして建て、

紀元前十一世紀中ごろ、紂王(ちゅうおう)のとき周の武王に

滅ぼされた。殷(いん)。割り算で得た値。

陽・・・日なた。日の当たる側。山の南側。みなみ。
川や湖の北側。きた。太陽。日の光。ひ。
古代哲学の概念。宇宙間にある事物や人事は
すべて二元的な対立生成運動によって存在して
いると認識したが、その二範疇のうち積極的・能動的
なものを陽、その逆のものを陰と表現し、陽には天・
明・剛・男・父などを配した。男性の生殖器。春秋燕の
地名。今の河北省唐県の東にあった。暖かい。
鮮明であるさま。はっきりしているさま。あきらか。
生きている人の。この世の。突起して外に出ているさま。
うわべは。表面上は。よそおう。ふりをする。いつわる。

(漢辞海より)

自然界における五行配当の中で、

「五音」というものがあり、

その中の「商」は六腑でいうところの「大腸」に相当し、

こちらのツボは「手の陽明大腸経」に属しております

自然界における五行配当

五音・・・病人の声の調子がどの音階に属するかによって、

五臓の障害を診察する方法である。

角(かく)音(ミ)・・・強く鋭い発音(カキクケコの牙音)

五臓では肝に相当。

徴(ち)音(ソ)・・・胸から出る発音で、歯を合わせて出る

激しい発音(タチチテト、ナニヌネノ、ラリルレロの舌音)
五臓では心に相当。

宮(きゅう)音(ド)・・・五音の中では中庸の音階（アイウエオ、

ヤイユエヨ、ワイウエオの喉音)

五臓では脾に相当。

商(しょう)音(レ)・・・清くさえて悲哀の情を含む発音

(サシスセソの歯音)五臓では肺に相当。

羽(う)音(ラ)・・・弱弱しい力のこもらない発音(ハヒフヘホ、

マミムメモの唇音)五臓では腎、六腑では膀胱に相当。

(東洋医学概論より)

また人の体を陰陽に分ける場合、

四つん這いの姿勢になった時に、

空に向いた背部が「陽」となり、

地面に向いた腹部が「陰」となります＿|￣|○

こちらのツボの位置は手背側つまり

陽側にあります

そして以前紹介しました

「手の太陰肺経」の末端に位置します「少商」は、

陰から陽へ移行するところとなっております

というところから今回のツボの名は、

手の太陰肺経に属す「少商」より移行し、

手背側に位置するところからの由来となっております

別名「絶陽(ぜつよう)」

絶・・・たつ。断ちきる。絶交する。尽くす。たえる。

(縄や糸が)切れる。止まる。やむ。絶命する。死ぬ。

枯渇する。精力をそそぐ。超越する。わたる。

川を横切り渡る。道などを横切る。

頂点に達したさま。非常に優れたさま。山が険しいさま。

はるかに隔たったさま。かけ離れたさま。非常に遠い。

非常に。はなはだ。まったく。全然。たえて。

非常に優れた能力。絶句。(漢辞海より)

別名はこちらのツボの位置が、

「手の陽明大腸経」末端に

あるところから来ております

効能としましては、

喉の痛み、咳痰が出る、扁桃炎、熱が出て汗が出ない、悪寒、

瘧疾、嗄声、頭の充血、耳鳴り、難聴、歯痛、顎が腫れる、

下痢、便秘、口が乾く、疲れ目、視力減退、手指の麻痺

などに良いとされますφ(．． )

では場所の説明に入ります(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君

今回のツボの位置は、

人差し指指先の橈側(親指側)となります

まず人差し指爪の親指側縦のライン(爪甲橈側縁垂線)と、

爪甲根部の横ライン(爪甲基底部水平線)の

交点が今回のツボとなります(σ・∀・)σ

では場所が決まりましたら

いつものように

お灸を据えてみましょう

レッツお灸

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「どうさん」

ところで、

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・

疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった

精神症状をもたらすこともあり、

ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります

そこで今回は、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)に良いツボと

日頃の養生を幾つか紹介します

「過敏性腸症候群(ＩＢＳ)対策のツボ」

現代の日本人は、

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、

かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております

長く不眠になりますと、

倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、

感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

などといった症状の他、

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、

認知症のリスクも高める恐れがあります

こうした不眠にお悩みの方には

「不眠対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

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「しゅん君」

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