www.ipss.go.jp週末追記７２１＆サンデーＨＯＵちゃん2/23号
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
ではでは、
今週も張り切っていきましょう
今週の
２３日(祝日)・２４日(祝月)は休診日となっております。
他は通常通りの診療時間となっております。
※３月の診療スケジュールを当院ホームページにアップしました。
診療時間 ９：００～１８：００
休診日 水・祝日
まだまだ冷え込み厳しい土曜朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
桜の蕾に目立った変化はありませんでした
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
早くも２月最後の週末となりました
そして今日から３連休という方も
おられるかと思います
今年の２月は祝日２日に加え、
振替休日もありましたので、
平日活動されている方は、
実働日がかなり少なくなりましたので、
年度末を前にかなりタイトな日が
多かったのではないでしょうか
そして、
いよいよ来月は年度末となりますので、
忙しさも本番となります
繁忙期を前に体調を崩さぬように
気を付けて行きましょう
ところで、
毎年立春過ぎた頃になりますと、
辛く悩まされるのがスギやヒノキの花粉であります
そこで今年も目や鼻の症状に良いとされるツボをアップしました
昨今は風邪が治った後も、
咳や痰の症状が長引く方を
お見受けするようになりました
ということで、ここでは咳や痰の症状に
良いとされるツボの紹介と日頃の対策を
アップしました
仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、
過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります
症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・
疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、
抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった
精神症状をもたらすこともあり、
ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります
ここでは過敏性腸症候群(ＩＢＳ)に良いツボと
日頃の養生を幾つか紹介します
現代の日本人は、
世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、
かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております
長く不眠になりますと、
倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、
感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい
などといった症状の他、
肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、
認知症のリスクも高める恐れがあります
こうした不眠にお悩みの方には
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
という週末の中、
お話を少々
玉琢かざれば器をなざず(たまみがかざればうつわをなさず)・・・
優れた人も、学問・修養をしなければ有用の人になることは出来ない。
玉磨かざれば光なし。瑠璃の光も磨きから。〔礼記 学記〕
(スーパー大辞林より)
(google生成AIによる概要）
生まれつき優れた才能があっても学問や修養を積まなければ、
立派な人物にはなれないという意味の慣用句。
(意味)
宝石の原石は研磨しなければ光り輝かず、人間も学ばなければ
正しい生き方を知ることが出来ない。
どんなに立派な玉でも、磨いたり細工をしなければ、
宝器として用をなさない。学校・大学への進学率
自己の修養を積まなければ、人としての道を知り、
実践することは出来ない。
国立社会保障・人口問題研究所による
１９５０年～２０２３年の学校・大学への
進学率推移を見てみますと、
高校と大学のデータが共にある
高度成長期入口の
１９５５年においては
高校進学率５１．５％
大学進学率７．９％
となっております。
その高度成長期ど真ん中の
１９６５年では
高校進学率７０．７％
大学進学率１２．８％
日本の成長も円熟期に入った
１９８０年では
高校進学率９４．２％
大学進学率２６．１％
私が大学へ入学した頃の
１９９０年見てみますと、
高校進学率９５．１％
大学進学率２４．６％
という数字になっております。
そして直近の２０２３年では、
高校進学率９８．７％
大学進学率５７．７％
となっておりまして、
現在では高校はほぼ１００％の進学率で推移し、
大学においても６０％近くが進学する
時代となってきております。
今や半数以上が大学まで行く時代となっている一方で、
世の中に目を向ければ、
これだけ多くの人が高等教育を受けているにも関わらず、
経済は依然低空飛行を続け、
新たなテクノロジーや産業を生み出すには至っておりません。
むしろ昔より生活水準の格差が広がり、
貧困レベルで生活に苦しむ人も少なくない現状があります。
そして、
少子高齢化人口減少社会から脱却への糸口も見えない状況で、
どの産業も慢性的な人手不足が言われております。
特に物流輸送、建設関連、農業・漁業・林業は
人員不足に加えて高齢化も深刻化してきております。
トラックドライバーでは半数近くが４０～５４歳で、
２９歳以下の若年層は１０％以下となっております。
農業従事者に至っては２０２３年で平均年齢６８．７歳、
携わっている人の数も１１６万人と
２０００年の２４０万人から半減し、
６０歳未満の占める割合は約２割というのが現状です。
漁業は２０２１年で平均年齢が５６．９歳、
林業は２０２０年で５２．４歳となっております。
こうしてみますと、
現在こうした産業を主に下支えしているのは、
１９６０年～７５年生まれ付近の人ということになります。
この世代の方が大学へ行かれた割合は、
１９８０～９５年の間ということですから、
約２５％程度ということで４人に1人が行く時代でした。
つまり７割以上の方は１８歳で社会へ出て
働いていた時代であります。
しかし、
歴史を振り返ってみれば、
高度成長期も終わり円熟期からバブル期、
そしてそこから長いデフレ不況の入口に入った時で、
前世代の貯金を使いながらも、
目新しい産業というものも
作れなくなってきた時代でもあります。
また更にさかのぼって高度成長期の１９６０年代を支えた年代、
当時の責任的立場であろう４０～５０歳であれば、
１９１０～２０年生まれということで、
和暦例えば明治後半から大正中期にかけての方でして、
若い時には戦争へ行かれたり体験された方であります。
当時で言えば大学進学率などは、
１９５５年当時ですら約８％ですから、
もっと少なかったことと推察します。
こうしたことを踏まえて考えてみますと、
果たして高等教育を受ける意味というのは、
世の中全体を考えた際に
本当に必要なことなのかということであります。
玉琢かざれば器をなざず(たまみがかざればうつわをなさず)
世に中を生きていく上での
知識を得て、
徳を積み、
人格を磨く。
こうした場は今の学校教育という仕組みの中で、
育まれていくことができるのでしょうか。
自分の特性は何なのか、
活かすためには何が必要なのか。
その人なりの生き方を見つけ出す姿を見守り、
時に手を差し出すことが出来る場というものが
今必要とされているのではないでしょうか。
様々な試行錯誤や失敗を繰り返し、
何かのきっかけで人や物との縁があり、
そうした先に人は光明を見つけ、
社会で光り輝ける場を見出すことが出来る。
これからの世代は、
今のような画一的ではない、
もっと幅広く視野を広げて
世の中を生きて渡れる術を持てるように、
何か今の世代が構築して行かねば
ならないのではないかと
思う次第であります
寒くて首をすくめながら歩いても
ココロにはいつも太陽を
みなさんにいつも
笑顔がそばにありますように
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