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お灸をしよう！ ７３９回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
久しぶりに気温も下がり、
過ごしやすさを感じた朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
今日は最高気温３０度を切るということで、
猛暑から久しぶりに開放された感じであります
唯、天気の方はと言えば
雨が降り始めておりまして、
地域によっては激しくなることもありそうですので、
天気の急変には気を付けていきましょう
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「頬車(きょうしゃ)」
であります(°∀°)b
場所は顎付近となります
こちらは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
またこれから暫く、
ご紹介するツボは、
顔や頭周りのツボとなります為、
お灸に適さない
場所もございます
お灸にこだわらず、
手で軽く押したり揉んだりなど
臨機応変に使って行きましょう
頬・・・顔の両側の目の下あたりの部分。ほお。ホホ。
車・・・くるま。交通手段としての乗り物。戦車。車軸で回転する道具。
車を操縦する人。歯茎を支える下顎の骨。中国将棋の駒の一つ。
頬車・・・あごの別称。あごの骨。
注：歯をのせるものだから「車」という。
今回のツボの名は、
ツボの位置が顎付近となり、
顎の別称から来たものであります
別名「機関(きかん)」「鬼牀(きしょう)」
「曲牙(きょくが)」「鬼林(きりん)」
機・・・弩(＝はじき弓）の、弦を引っかける爪と引き金とからなる発射装置。
装置。器械。しかけ。からくり。はたおり機。はた。遺体を安置する床。
物事をするのに適したころあい。物事の鍵となるポイント。
物事が変化する原因。きっかけ。もと。
物事が変化する兆候。きざし。素質。天賦の才。たくらみ。いつわり。
事務。特に政務。頭の回転がはやい。手際よく、たくみなさま。
いつわるさま。たくらむさま。政事や軍事上の重要な。秘密の。
危険な。あやうい。
関・・・門を閉ざす横棒。かんぬき。せき。関所。
国境など要害の地に設けて出入りを管理する所。
税関。商品の出入りにかける関税をとる役所。
機械の動力装置。からくり。物事の起こる決定的な要因。
同格の官庁間でやりとりした公文書。
門を閉じる。とじる。とざす。連なりがある。及ぶ。かかわる。
あずかる。入れる。はく。刑具をつける。貫通する。つらぬく。
受領する。
機関・・・動く仕掛けと、制御装置とがついている機械。
からくり。心中のたくらみ。人体の関節。
ある目的を達成するために設けられら組織。
鬼・・・人の死後、霊魂が形をなして現われたもの。
亡霊。死者。祖先。万物の精霊。ばけもの。
陰の神(陽の神が神)。
人に危害を与えるとされる怪異。他人に対する蔑称。
星座名。二十八宿の一つ。今のかに座の辺り。
たまほめぼし。
あやしい。邪悪なさま。陰険なさま。
神秘的で察知しがたいさま。
人間わざとは思えないさま。滑稽なさま。
ずるい。機敏な。さとい。
牀・・・人が寝たり腰掛けたりできる器具。寝台。
いげた。井戸の周囲を囲った枠。品物をその上に
据え置く台。
曲・・・曲がったさま。奥まったさま。隠れたさま。
こまごまとしたさま。周到にゆきとどいたさま。
つまびらか。一方に偏って。まげて。まげる。
まがる。邪悪なこと。誤り。
曲がりくねって見えないところ。一部分。
蚕を飼うすだれ状の道具。まぶし。
軍隊の編成単位。大将軍は五部を設営し、
部の下に曲を置いた。元代以降に流行した
芝居の歌詞。楽曲。
牙・・・は。臼歯。奥歯。歯の総称。きば。
動物の鋭い歯。象の長く突き出た門歯。
軍営の前に立てる将軍の旗。官署。役所。
かむ。発芽する。象牙製の。
〔商売を仲介して〕利ざやをとるさま。
林・・・群がってはえている樹木。はやし。
人または事物の寄り集まる場所。また、集まったもの。
郷土。林の中の。盛んな。数多くあるさま。
(漢辞海より)
別名もまた、
ツボの位置を指すものとなっております
効能としましては、
顎関節症、下歯痛、耳下腺炎、三叉神経痛、顔面神経麻痺、
首の強張りなどに良いとされておりますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
今回のツボの位置は、
顎のエラと呼ばれる下顎角より、
斜め上方に行きますと、
咬筋と呼ばれる噛むと膨らみ、
力を抜くと凹む場所に当たります
そこが今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ところで、
最近、股関節が固いという方が増えております。
股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、
体を動かすための重要な役割を担っています。
それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、
立ち上がり時や歩き始め、
曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、
日常生活に支障をきたしてしまいます。
ということで、ここでは咳股関節痛に
良いとされるツボの紹介と日頃の対策を
アップしました
昨今は風邪が治った後も、
咳や痰の症状が長引く方を
お見受けするようになりました
こうした咳や痰の症状でお悩みの方には
仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、
過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります
症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・
疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、
抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった
精神症状をもたらすこともあり、
ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります
こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には
現代の日本人は、
世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、
かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております
長く不眠になりますと、
倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、
感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい
などといった症状の他、
肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、
認知症のリスクも高める恐れがあります
こうした不眠にお悩みの方には
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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