お灸をしよう! 735回 | はりとお灸の豐春堂のブログ

お灸をしよう! 735回

おはようございます(‐^▽^‐)

 

 

ほうしゅんどうの西山です(。-人-。)イツモカンシャ

 

 

連日の猛暑酷暑となりそうでありますチーン

 

そして本日も検温チェックOKでありますOK

 

 

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

 

本日で7月も終わりとなりますが、

 

今月は本当に厳しい暑さ続きでありまして、

 

加えて殆ど雨も降らずということで、

 

心身共に消耗した月となりましたチーンあせるあせる

 

どうやら月も変わり、

 

明日から少し暑さも和らぐ予報となっておりますので、

 

お盆前にバテてしまわぬように、

 

体調を整えておきましょう筋肉

 

 

 

 

ではでは、

 

今日もお灸を据えていきましょうビックリマーク

 

今回据えるツボは

 

「四白(しはく)」

 

であります(°∀°)b

 

場所は目の下付近となります

 

ちらは以前、

 

2015年5月28日

 

 

に紹介したツボとなっております(°∀°)b

 

またこれから暫く、

 

ご紹介するツボは、

 

顔や頭周りのツボとなります為、

お灸に適さない注意

場所もございます注意


お灸にこだわらず、

手で軽く押したり揉んだりなど

臨機応変に使って行きましょう上差し

 

 

四・・・数の名。よ。よつ。よっつ。第四回めという序数。

四回という度数。よたび。(あるもののかずが)よつ。

方向や方面を表すことば。よも。民族音楽の音符の一つ。

 

白・・・しろ。雪のような色。
五行における五色の一つで、金、秋、西に対応する。
漢民族の伝統として喪服の色。
銀。白金。ニラの根元の茎部。しらが。
キツネの脇の白い毛皮。
罰として飲ませるのに用いる杯。
さかづき。白話(=口語)のこと。

白色であるさま。しろい。

けがれない。きよい。あきらか。

物事がはっきりしている。

しろく光って明るい。
光があるさま。あかるい。

無官の。何もないさま。むなしい。

しろくする。しろくなる。しらげる。

潔白を表明する。申し開きをする。

申し上げる。もうす。

代価を取らずに。ただで。

むだに。いたずらに。

 

(漢辞海より)

 

 

今回のツボの名は、

 

ツボの位置が目の下にあり、

 

方を明るく(白)というところから、

 

目の疾患に良いところという

 

ところから来ております目

 

また「白」の字は、

 

お酒を飲む際に使う杯を意味するところから、

 

ツボの位置である眼窩を杯に見立てている

 

という説もあります日本酒

 

効能としましては、

 

 

眼精疲労、めまい、目のかゆみ、目の充血、かすみ目、まぶたの痙攣、

 

視力減退、結膜炎、頭痛、副鼻腔炎、蓄膿症、顔面神経麻痺、三叉神経痛、

 

歯痛、耳鳴り、難聴などに良いとされますφ(.. )

 

 

では場所の説明に入ります(^-^)/

 

位置関係としましては、

 

こんな感じであります(°∀°)b

 

モデル:トヨハル君

 

 

 

まず、

 

瞳孔の縦線と眼窩下縁の交わるところが

 

前回紹介しました「承泣」というツボとなります目

 

四白③

 

今回のツボの位置は、

 

「承泣」の下方、

 

骨の陥凹しているところが

 

今回のツボとなります(σ・∀・)σ

 

四白⑤

 

では場所が決まりましたら

 

 

いつものように



 

お灸を据えてみましょうビックリマーク


 

レッツお灸グッド!

 

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

 

 

 

ところで、

最近、股関節が固いという方が増えております。注意

股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、

体を動かすための重要な役割を担っています。

それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、

立ち上がり時や歩き始め、

曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、

日常生活に支障をきたしてしまいます。
 

ということで、ここでは咳股関節痛に

 

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

 

アップしましたOK

 

股関節痛対策のツボ

 

 

昨今は風邪が治った後も、

 

咳や痰の症状が長引く方を

 

お見受けするようになりましたゲホゲホ

 

こうした咳や痰の症状でお悩みの方には上差し

 

 

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

 

 

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

 

過敏性腸症候群(IBS)という症状になることがありますトイレ

 

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・


疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

 

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった


精神症状をもたらすこともあり、


QOL(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります注意

 

こうした過敏性腸症候群(IBS)でお悩みの方には上差し

 

「過敏性腸症候群(IBS)対策のツボ」

 

 

現代の日本人は、

 

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、


かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれておりますショボーン

 

長く不眠になりますと、


倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、


感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

 

などといった症状の他、

 

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、


認知症のリスクも高める恐れがあります注意

 

こうした不眠にお悩みの方には上差し

 

「不眠対策のツボ」

 

 

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

 

言われております耳

 

まずは周波数の高い音域上矢印から

 

次第に低い音域下矢印へと聞こえなくなってきます上差し

 

しかし実際高音域の音は

 

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

 

日常生活において「キーンゲッソリ」と

 

高い音が聞こえ続けてしまう

 

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ上差し

 

「耳鳴り対策のツボ」

 

 

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

 

所謂四十肩五十肩の方には、

 

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している上差し

 

「四十肩五十肩対策のツボ」

 

 

肘関節は、

 

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

 

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

 

治りにくい箇所となります筋肉あせる

 

特に関節の回転運動が大きいテニステニスやゴルフゴルフは,

 

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがありますえーん

 

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

 

予防のためのストレッチを含めた上差し

 

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」


 

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にありますゲホゲホ

 

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は上差し

 

「風邪対策のツボ」

 

日々生活におきまして、

 

多くの方のお悩みの一つに

 

トイレが近い


いわゆる「頻尿」というものがありますトイレ

 

トイレが近いことでお悩みの方には上差し

 

「頻尿対策のツボ」

 

昨今の現代社会では、

 

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

 

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきておりますぼけー

 

そうした頭痛持ちの方には上差し

 

「頭痛持ち対策のツボ」

 

更に加齢や心身の疲れ、

 

生活習慣の乱れなどに伴う、


主に顔のシワたるみでお悩みの方に上差し

 

「お顔ケア対策のツボ」

 

もアップしております照れ

 

少しでもお役に立てれば何よりですお願い

 

 

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

 

 

 

 

 

 

 

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