お灸をしよう！ ６６５回

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

放射冷却にて、かなり冷え込んだ夜明け前であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

今朝はかなりの寒さとなりまして、

布団から出るのが辛かった方も

多かったのではないでしょうか

週間予報でもここ暫くは

最低気温も０℃近くとなるようですし、

室内の寒暖差もおおきくなりますので、

ヒートショックなどには気を付けて、

キチンと対策しておきましょう

ではでは、

今日もお灸を据えていきましょう

今回据えるツボは

「天府(てんぷ)」

であります(^-^)/

場所は上腕付近となります(°∀°)b

こちらは以前、

２０１８年７月５日

に紹介したツボとなっております(°∀°)b

天・・・そら。あめ。天気。自然界。天体現象。
季節。自然界。自然の理法。上帝。天の意思。
めぐりあわせ。仰ぎ、頼る対象。君主・父母・夫を指す。
その存在にとって不可欠の対象。人の頭(人体で最も
高い部分)。身体、または、命。一定の時間。
昼夜の時間。一日。昼間。一日のうちのあるまとまった時間。
額に入れ墨をする刑罰。天人の略。
頭部の上に位置したり、上部高く架設されているさま。
自然のさま。人為が加わらずに自然のままにあるさま。
自然に発生するさま。生まれたままのさま。天子の。
天子にかかわるさま。

府・・・国家が文書または財物を収蔵する場所。

くら。官名。財物や文書を管理する。官庁。屋敷。

公邸。他人の住居に対する尊称。行政区画の名。

事物あついは人物が集まるところ。内臓。

顔をうつむける。

天府・・・天然の食糧庫。

自然の要害で、土地が肥えており、産物の豊かな所。

官名。周代、祖先の霊を祭るみたまやの守護、

宝物・公文書などの保管をつかさどった。

宮中の倉庫。朝廷。

(漢辞海より)

『天』は体の上部を指し、

『府』は集まるという意味であります

今回のツボは『手の太陰肺経』に属しており、

肺は「肝心脾肺腎」という五臓の中では、

体の中で一番高いところに位置し、

肺の特性から広く集めるというところから

名前の由来が来ております

他にはツボの位置の目安として、

腕をまっすぐ伸ばし、

そのまま腕を上げた際に

上腕と鼻先が当たるところ

というところなっており、

「肺」は人体における五行配当の中の

五官で「鼻」に相当するところからという

説もあります

またこちらのツボを

昔の書物では「禁灸穴」としている

ものもあります

効能としましては、

五十肩、高血圧症、めまい、火照り、鼻血、吐き気、

気管支炎、喘息、解熱、眼の充血、結膜炎、目のかすみ、

上腕内側痛、乳腺炎、物忘れ

などに良いとされますφ(．． )

では場所の説明に入ります(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君

まず脇下のシワ前端(腋窩横紋前端)を

基準とします

次に肘前部のシワ(肘窩横紋)上の親指寄り(外方)、

肘を曲げた(屈曲)した際、

浮かび上がる腱(上腕二頭筋腱)の外方の凹みにある

「尺沢」というツボをもう一つの基準とします

その二つを結んだ直線上の脇の方から下へ1/3下方、

或は人差し指中指薬指小指の指４本分下方にあるのが

今回のツボとなります(σ・∀・)σ

または、

前述しましたようにおおよその目安として、

腕を伸ばしたまま顔の方へと近づけ、

鼻先が当たった付近という取り方もあります

では場所が決まりましたら

いつものように

お灸を据えてみましょう

レッツお灸

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

ところで、

立春を過ぎた頃になりますと、

毎年悩まされるのがスギ花粉であります

ということで今年も

目のかゆみや鼻の不快な症状といった

花粉症の諸症状に良いとされる

「花粉症対策のツボ」

をアップしました

また忘年会新年会などで

飲みすぎ食べすぎ

胃もたれ二日酔いといった方には

「忘年会新年会対策のツボ」

肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

をアップしました

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

『お灸をしよう！　１回目』

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