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お灸をしよう！ ６４７回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
今日も猛暑の一日となりそうであります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
厳しい残暑がなかなか終わらない中、
心身ともに夏の疲れもピークなのではないでしょうか
相変わらずの熱帯夜、
一日エアコンかけ通しということで、
熟睡もままなりません
こうした暑い時、
体の表面は暑くとも
体の芯は冷えていたりします
日中エアコンの中に居る日には、
お風呂に浸かって体の芯を温めておきますと、
疲れも取れてリラックスできますので、
ひと風呂浴びておくのも良いかと思います
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「湧泉(ゆうせん)」
であります(^-^)/
場所は足付近となります(°∀°)b
こちは以前、らのツボ
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
湧・・・わく。水が下から上へ噴き出す。わきたつ。ほとばしる。
物価が高騰するさま。
泉・・・地下水が自然に地表に露出したもの。いずみ。
地下の死後の世界。よみ。貨幣の古称。
(漢辞海より)
このツボは足裏に位置し、
また属しております「足の少陰腎経」の井穴となっております
つまり腎経の気血が下から泉のように湧いて出来るところ
というところからの由来となっております
井穴(せいけつ)・・・脈気が出るところ、手足の末端穴のあたる。
この穴は、心下満(心窩部の膨満感や緊張)をつかさどる。
陰経では木に属し、陽経では金に属する。
別名「地衝(ちしょう)」「蹶心(けっしん)」
地・・・大地。地球。つち。陸地。おか。土地。田畑。
国土。領土。くに。地上。地表。地区。区域。場所。
特定のところ。地位。立場。境地。状態。
精神的な活動の分野。文字や色柄などをきわだたせる生地。
もと。したじ。家柄。
ひたすら。ただ。・・・している。
その前にある語が連用修飾語であることを表す。
衝・・・交通の要所。敵陣に突撃する戦車や軍船。
つく。速く前につき進む。打ちつける。対する。むく。
蹶・・・足をひっかけて、ころぶ。つまづく。くじく。
うち負かして破る。たおす。くつがえる。たおれる。
足に力を入れて踏む。ふむ。疾行する。はしる。
足でける。ける。尽き果てる。すっかりなくなる。つきる。
《連綿》蹶蹶(けつけつ)すばやいさま。
揺り動かす。うごかす。にわかに進む。あわてて行く。
《連綿》蹶蹶(けいけい)勤勉なさま。驚きあわてるさま。
心・・・こころ。心臓。
考え。思い。(古代の人は心臓を考える器官とみなしていた)
気持ち。思想。むね。物事の真ん中。中央。内部。木のとげ。
星座名。
(漢辞海より)
別名もまたツボの位置からくるイメージとなっております
効能としましては、
足の冷え、冷えのぼせ、気絶、仮死状態、ヒステリー球、
心悸亢進、足指が痛く足が付けない、喉の痛み、腰痛、
便秘、下痢、横になりたがる、頭痛、めまい、食欲不振、
膨満感、こむら返り、うつ病、奔豚、怖がる、浮腫み、
瘀血、高血圧症、排尿障害、不眠、気付け
などに良いとされますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
足裏側より
足指第２、第３指の間の水かきと踵を結ぶ線上にて、
水かきの側の方から踵の方へ1/3進んだところが
今回のツボとなります
または足の指を曲げますと、
足の人差し指と中指の間から下がった
ところ辺りにくぼみができますので、
その付近という目安もあります
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ところで、
本格的な猛暑酷暑に向かう中、
どうしても冷たいものに頼りがちとなってしまいがちです
「冷えは万病のもと」とも言いますように、
積み重なれば体の不良も出てきます
ということで、
「体の冷え」「首肩のこり」「疲労感」
「食欲不振」「不眠」「腹痛」
などといった症状に良いとされます
「夏バテ対策のツボ」をアップしました
また
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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