お灸をしよう！ ３２０回目
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
朝から弱めの雨模様であります
昨日は、
梅雨の合間の好天となりまして、
かなり暑い一日となりました分、
今朝は少々肌寒さを感じますね(((゜д゜;)))
湿度に加えて、
こうした寒暖差も加わりますと、
体調も崩しやすくなりがちですので、
少々落ち気味となりましたら無理せずに
しっかりと心身を休めておきましょう(･ω･)b
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「肝兪(かんゆ)」
であります(^-^)/
今回も引き続き
背骨の脇に少し移ったライン上の
ツボの紹介となっております(°∀°)b
肝・・・五臓の一つ。肝臓。きも。心。心のうち。
人の血気や勇気、意思のたとえ。
兪・・・しかり。そうだ。その通り。はい(答える声。応答する言葉)
いっそう。さらに。いよいよ。病気がよくなる。いえる。いやす。
人体のツボ。とくに、背中のツボ。
(漢辞海より)
※兪穴(別名：背部兪穴)・・・兪穴とは、臓腑の気が注ぐところで、
すべて陽の部(背腰部)の足の太陽膀胱経上にある。
(新版経絡経穴概論より)
ここで言います肝とは、
【生理作用】
疏泄(そせつ)・・・気機を調節し、生理物質を順調に推動させること。
※気機・・・気の運動(昇る・降りる・出る・入る)
※推動・・・人体の成長・発育および臓腑などの生理活動を促進する作用
①情志の調節
※情志・・・感情の動き
②気機の調節
③脾胃の補助
④月経の調節
蔵血(ぞうけつ)
血の貯蔵と血流量を調節すること。
【生理特性】
昇発(しょうはつ)
上へ(上昇)、外へ(発散)という気機の方向性を表すこと。
条達
木が太陽に向かって伸びていく様子、または隅々まで
行きわたること。
生理物質を隅々まで行きわたらせること。
【関連領域】
五官・・・目(血量の調節を行い、目を滋養)
五華・・・爪(筋余。肝血の滋養を受ける)
五液・・・涙(目を保護して潤す)
五体・・・筋(腱・靭帯・筋膜・筋組織の相当。肝血の滋養を受ける)
五神・・・魂(精神活動を調節・制御。思索・評価・判断など)
五志・・・怒(気機が過剰に上昇し、怒という情志として現れる)
五味・・・酸(酸味は収斂(しゅうれん：おさめること・固渋(こじゅう：固めること)
という働きがある。
【肝と自然】
肝は風木の臓であり、春に相当する。昇発や条達といった木の特徴を備え、
症候には、ふるえ、めまいといった風の特徴が起こりやすい。また、芽が
萌え、風が吹くなど春の気候変化は、肝の生理や特性に影響を与えやすい。
(参考：新版東洋医学概論)
肝臓の臓器を指すというより、
働きや役割として捉えた
感じであります(･ω･)b
また、
こちらのツボは、
肝の背部兪穴となっており、
名称は
そこからの由来となっておりますφ(．． )
効能としましては、
胸脇の引きつり、イライラ怒りやすい、めまい、筋肉が引きつる、
黄疸、夜盲症、肋間神経痛、不眠症、癲癇、中風、
冷えたことによる急な腹痛、陰部が冷えて痛むなどに
良いとされておりますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まずは、
肩甲骨下角の両端を結び、
背骨と交わった付近に、
第７胸椎の棘突起があります(°∀°)b
因みに、
この下の凹みが、
以前紹介しました
というツボとなりますφ(．． )
その第７胸椎の棘突起より
二つ下がった
第９胸椎の棘突起の下の凹みが、
こちらも以前紹介しました
というツボとなりますφ(．． )
その「筋縮」より
大体親指一本半くらい
横へ進んだところが
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
前回紹介しました
「膈兪」とは縦のライン繋がり
となっておりますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
梅雨時はどうしても疲れが
溜まりやすい時期でありますヽ(;´Д｀)ノ
仕事などで疲れて帰ってきますと、
つい簡単に済まそうと、
お風呂
に浸からずに
シャワーで済ますことも
多くなりがちとなってしまいます
やはり、
一日エアコンなどで
冷え切った体を温め、
きちんとケアをしてから
就寝するように心がけて
いきましょう(･ω･)b
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