まだ結論が出てないようですが
サードオピニオンまで…
やはり、それだけ、球団にとっても
大きな存在なのですね❗
オペにしろ、保存療法(PRP療法)にしろ
納得のいく決断をしてほしいものです。
野球選手にとって、肩、肘は
何よりも大切ですから❗
そんな訳で
今日はスポーツネタ
スポーツ障害
スポーツ外傷
良く聞く言葉で似たような言葉ですが
同じ意味ではないのってご存じですか⁉
簡単に言うと
使いすぎなどによる痛みはスポーツ障害
突発的なアクシデントはスポーツ外傷
例をあげると
野球肩、野球肘、テニス肘、ジャンパー膝
シンスプリント等がスポーツ障害
突き指、肉離れ、足首の捻挫、打撲
等がスポーツ外傷
※肉離れは、勤続疲労、オーバーワークが
起因となって起こるものなので、
スポーツ障害とも言えます。
では、これらの怪我を未然に防ぐ事は
できるのでしょうか？
スポーツ障害は基本的に
オーバーワーク(ユース)が起因となる事が
多いのが特徴です。
ですから、それぞれのスポーツにおいて
運動学的に理にかなったフォームで
尚且つ、各個人の、身体的な特徴
(筋力、関節の可動域、柔軟性)
にあったフォームが望まれます。
ただし、いくら
理にかなったフォームで競技をしていても
ウォームアップやクールダウンを怠ったり
して、
コンディションを維持できないような状態
が続けば、たちまちスポーツ障害の
魔の手が忍び寄って来ます。
皆さんも、皆さんの、お子さんも
そういった経験がありませんか！
コンディションを整える事は
とても大切なことです。
また、スポーツ外傷についは
ラグビーやアメフト、柔道などの
コンタクトスポーツ
サッカー、バスケットボールなど
選手同士の接触が多いスポーツでは
捻挫や打撲、骨折、脱臼などが
起こることも多いです。
突発的に起こる為、防ぎようがない
場合が多いですが、
万全のコンディションで、プレーに望む
ことで、スポーツ外傷も回避できる事も
あると思います。
一瞬の隙や緩慢なプレーが
油断をして、大きな怪我につながるのです
くれぐれも、スポーツをするときは
ワンプレー、ワンプレー
集中して行うようにしてください。