ズーム例会のお知らせ
開催日 令和6年7月11日（木）
時 間 夜７時から8時まで
内 容 方鑑学についてのお話し
料 金 会員は無料。非会員は1,100円（後日振込み）
参加者名（フルネーム）と携帯番号とご住所、参加人数をメールを送信して下さい。
ズームの招待を返信します。
ズームのご招待を返信します。
初めてズームを使うかたでも、割と簡単な操作で参加出来ます。
場所も関係なく、日本からのみならず海外からも参加出来ます。
お問い合わせ及びお申込みは、kaichou☆keiyuukai.ne.jp（☆をあっとまーくに変えて） まで。
東京例会のお知らせ
開催日 令和6年7月27日（土） 基本、毎月第一月曜日です。
時 間 18時から20時まで
内 容 暑気払い
料 金 実費（税込）
会 場 開場は参加者にお知らせします。都内。
残 席 4人（7月6日現在）
二次会は例会終了後、金竜本店へ移動して実費にて開催します。
※必ずご連絡下さい。
※新年会・講演会・例会へのお問い合わせは、kaichou☆keiyuukai.ne.jp（☆をあっとまーくに変えて） まで
おはようございます。
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お願いします。
本日は日曜日です。
今日は東京で勉強会です。
その前に、行きたいところがあります。
ちょっと早めに家を出発して、行けるといいな。
例年やっていることです。
（写真はあくまでもイメージです。）
方鑑学と私1（いつから勉強を始めたの？）
方鑑学と私2（なぜ方鑑学を勉強したの？1）
方鑑学と私3（なぜ方鑑学を勉強したの？2）
私と方鑑学４（なぜ方鑑学を勉強したの？3）
さて、本日のお話です。
今日は日曜日なのでね。
いつものように、つれづれに書いていきます。
お付き合い頂けますと幸いです。
先週と今週のバドミントンは、自主規制です。
少し腰を痛めてしまいましたのでね。
ちょっとお休み中です。
復帰は様子をみて、どうするか。
6月の講演会が終わったのでね。
終わった次の週に、週5日バドミントンをやりました。
5日目の最後の日に、ちょっと腰を痛めたのです。
ちょっとやり過ぎか。
しばらくは、少し調整しながらですね。
週2とか。
週3とか。
そのくらいで様子をみながらかな。
無理をしない。
無理をしたら、それこそ悪くしちゃいます。
腰って、溜まったものが一気に出ちゃいます。
無理がたたっていたのですよ。
もちろん、それは腰だけじゃありません。
でもね。
疲労とか。
使いすぎとか。
そうやって溜まったものが出て、痛みます。
ただ、きっかけというものはあります。
今回は、週5回のバドミントンがきっかけでした。
なのでね。
それを調整しながら、様子をみていく。
自分の体を大事にしないとね。
自分が大事にしないで、誰が大事にしてくれるのか。
まずは、自分からですよ。
そう自分にも言い聞かせています。
皆さんも、ご自愛下さいね。
といったところで。
本日のお話はこの辺で。
明日をお楽しみに。
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令和7年新年会のお知らせ
受付 午前10時から
講演 午前10時半から正午まで
会食 正午から午後1時半まで
会場 アルカディア市ヶ谷私学会館（JR市ヶ谷駅より徒歩2分）
内容 新刊『方鑑学』の解説。
会費 10，000円を予定
※講演のみのご参加でも料金は同じです。