体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ -48ページ目

体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます。

 

Yahoo!ニュースにイチロー選手のことが書かれていた。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

通常であれば「(全治)2週間とかと言われる」

ほどの重症だった。

 

ふくらはぎに異常を感じ、歩くことすら困難だったからだ。

 

ところが、2日後には練習に復帰。

 

イチローには強力な「味方」がいた。

 

異常を感じた後、アリゾナの自宅にも設置している

10種類にも及ぶ初動負荷理論の特殊マシンを利用したトレーニングで「治療」。

 

 

結局、リカバリー酸素血流

それが促進されれば当然、回復早いです」。

 

全身の血行を活発にして患部をほぐし続けたことで

驚異的に回復した。

 

イチロー自身が「(マシンが)なかったら(開幕は)アウトでしょうね」

と明かすほどで、一時の大ピンチから脱出した。

 故障防止に定評のあるイチローによると

今回の「張り」の一因として、筋肉を維持するうえで重要な水分補給が不足していた可能性があるという。

 

6年ぶりに乾燥地帯のアリゾナでのキャンプとあって

「初歩的なところで油断しますからね」と反省も忘れなかった。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

さすが、50歳越しても

現役を続けるつもりがあると言うイチローは、自分の体のメンテナンス法を完全に知り尽くしている。

 

 

イチローといえば、以前、こんなシーンが

放映されたことがある。

 

遠征先でのホテルの過ごし方。

 

食後はホテルから一歩も出ない。

 

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足元で動いているのは足裏もみローラー。

 

血流を上げるのに、最高の道具。

 

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私たちの身体に酸素と栄養さえちゃんと行けば

身体は回復を勝手にして行く。

 

 

ところがね、こういうことって

地味な作業なんですよねー

 

硬い部分を揉んであげるとか・・・

 

関節を常日頃から動かすとか・・・

 

固まった老廃物を潰して流すとか・・・

 

 

ホットヨガ、ヨガ、鍼灸、マッサージ、温泉・・・

 

ぜ〜んぶ、血流を上げるのこと。

 

イチローが言うように治癒への原点は血流なのです。

 

これは、太い脚を持っている人にも

当てはまる。

 

その太さは、老廃物が脚に

い続けているからなのです。。。

 

 

老廃物が溜まっている部位は痛いはず。

 

潰して、流そう

 

 

それが美脚への原点です・・・

 

 

今日も天気がいいですね。

 

素敵な1日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょ口笛

 

今日の一枚

 

昨夜は、お食事会。

 

彼女たちも最初からベストな体型ではなかった。

 

すんごいO脚だったのんちゃんと

下半身デブだったまっちゃん。

 

ちゃんと私の指導のもと!!!で

綺麗な脚を手にしましたー

 

体型は、本来は誰もが美しいのです口笛

 

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みなさま、おはようございます。
 
「ペットとして飼っている犬や猫が
飼い主の代わりに悪いものを引き受けて、亡くなったり病気になったりすることはある」ということを聞きますよね。
 
 
特に犬は飼い主さんに純粋に忠誠心で使えているので
身がわりになって引き受けることがあるようです・・・かなしい

 
犬以外では、植物なども引き受けて枯れてしまったりするようなんですねー
 
献身的な意識で生きている動植物ほど受けやすいのです・・・
 
 
動物病院の先生が「昔はこんなに犬が
癌で死ぬことは無かったんだけどね」と言うのを聞いたことがある。
 
 
これは、日本人の死因、一位の癌を引き受けている
動物たちが増えたってことなんでしょうかはてなマークはてなマークはてなマーク
 
 
それともペットフードのせいはてなマークはてなマークはてなマーク
 
両方・・・はてなマークはてなマークはてなマーク
 
 
実はモモちゃんにも肝臓に腫瘍が・・・・ショボーン
 
その腫瘍が脳に飛んでいるかも・・・
 
 
どうやらそれが原因で
四肢麻痺にもなったのかもとの診断。
 
高齢で、麻酔をかけることができないので
正確な診断は出ておらず。


1/18に寝たきりになってから
現在は、よたってはいるものの、歩ける。
 
歩きやすいように、ヨガマットが
敷き詰めてありまして。
 

食欲は旺盛で、何か落ちていないかを

探しているモモ姫。

 

 
 
そんなモモの治療法の一つが、これ。
 
サイマティクス波動療法
 
音がここから流れている。
 
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身体はそれぞれの部位がそれぞれの
周波数を発している。
 
それが正常に戻れば
肉体も正常になると言う考え方の治療法。
 
モモ用に作ってもらったメニューを一日中
彼女に聞かせている。
 
下記のような
いろんなメニューがズラ〜っと約80分流れ続ける。
 
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先日、ギックリ腰になった旦那が「腰痛」メニューを

かけて寝たら、良くなったとチョキ

 

効きますように口笛

 

 

今日も天気がいいですねー

 

素敵な1日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょピンクハート

 

 

今日の一枚

 

猫には忠誠心はないよ〜?ある?

 

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みなさま、おはようございます。
 
昨日、新潟のクリシュナ・グルジが
FBにアップしていた言葉が素敵すぎた、、、
 
 
ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ
バガバットギータ
美しいメッセージ
 
‘’怒り’’から離れましょう。
 
それはあなたを苦しめるだけです。
 
 
もしあなたが正しいなら、’’怒る’’理由はどこにもありません。
 
そしてもしあなたが間違っているなら
あなたには’’怒る’’権利さえないのです。
 
 
家族に対する’’忍耐’’とは’’愛’’であり
他人に対する’’忍耐’’とは’’尊敬’’です。
 
自分自身に‘対する忍耐’’は’’自信’’であり
神様に対する’’忍耐’’とは’’信仰’’です。
 
 
‘’過去’’に対して難しく考えないで。
 
それは’’涙’’をもたらすだけです。
 
 
‘’未来’’に対して多くを考えないで。
 
それは’’不安’’をもたらすだけです。
 
 
‘’笑顔’’とともに今を生きましょう。
 
それは’’活力’’をもたらすでしょう。
 
 
’人生’’においてすべての試練は私達を’’苦しませる’’か’’良くしてくれ’’ます。
 
 
そしてすべての’’問題’’は私達を’’作り出す’’か’’破壊し’ます。
 
 
私達の’’選択肢’’は’’犠牲者となるか’’それとも’’勝利者となるか’’です。
 
 
美しい物事はいつでも’’良い’’わけではありません。
 
けれどもよい事はいつでも’’美しいものです’’
 
幸福はあなたを’’幸せに満たします’’が、幸せに満ちていることこそが’’幸福’’をもたらします。
 
お金は私を稼いでと言ってくるでしょう。
 
カレンダーは私をめくってと言ってくるでしょう。
 
時間は私を計画してと言ってくるでしょう。
 
未来は成功しろと言ってくるでしょう。
 
美しさは愛を求めてくるでしょう。
 
けれども神様はシンプルにこう言います。
 
‘’一生懸命に働いて’’そして’’信じなさい’と。
 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
 
なんとも素敵にまとめてある。
 
こんな文章を誰が書いたんだろう、、、
 
 
この智慧を持って生きていきましょう。
 
 
次回の研修でみんなに読み聞かせたいと
思った。
 
 
今日も素敵な1日の始まりです。
 
笑顔で過ごしましょ。
 
今日の1枚
 
幸せに満たされているニャンコたち
 
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みなさま、おはようございます。

 

最近、足首が冷えて、冷えて・・・

 

冷えと熱が交互にやってくるような不快な感じと花粉症の症状・・・

 

花粉症も冷えからきますしね。

 

 

う〜ん、これはいかんなぁと思いながら

久しぶりのひまし油湿布。

 

 

ひまし油湿布とは「20世紀最大の奇跡の人」と

称せられるエドガー・ケイシーの一押しの自宅療法

 

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今、彼の半生を描いた映画が

劇場で公開されているんですよー

 

 

名古屋だと名駅のシネマスコーレで3月末まで

やっています。

 

 

ホリスティック医学(統合医療)の原点といわれる

エドガー・ケイシーは、催眠状態に入ると相手がどこにいても、その肉体を視し、病気の原因やその治療法を的確にリーディングする(述べる)ことができた人。

 

 

医学の知識も、まともに学校にさえ行っていない無学な人だったのに

どんな質問にでも答えることができた奇跡の人。

 

 

ひまし油湿布は、こんな効果があると言われています。

 

 

腎臓・肝臓・肺臓・脾臓障害・胆のう
大腸・小腸・胃・十二指腸
関節・筋肉・腱・血管・神経・ 血液
リンパ節・目・自律神経
便秘・宿便・炎症・腱鞘炎・肩こり・腰痛・五十肩
リウマチ・神経痛・不妊・母乳の出を良 くする
打撲・捻挫・頭痛・腰痛・むくみ・美肌・しわの予防
ホクロ・イボ・できもの・排泄不良・食欲不振
失禁・てんかん・慢性的な不調 etc…


なんでもござれ~~~~って感じじゃないですかラブラブ
 


用意するものはこんな感じ。

・ウェストベルト
・ひまし油 
・犬のトイレシート(ヒマシ油がベルトにつくのを防ぐため)
・フェンネル布
・ホッカイロ 2個

 

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フェンネルの布にひまし油を垂らして
その油が腰ベルトにしみ込まないように、トイレシートを敷き、腰に巻く。

保温性をあげるために
腰ベルトにホッカイロを貼付ける。
油は使うたびにフェンネルに追加して1ヶ月くらいは同じフェンネルでも大丈夫。

 

いいことは面倒くさがらずに定期的に行うこと大事ですよねー

 

今日も素敵な1日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょ口笛

 

 

今日の一枚

 

よそのお子さま。。。

 

そろそろ子猫が生まれてくるシーズン。

 

可愛いなぁ〜

 

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みなさま、おはようございます。

 

パム・グラウトの

「こうして思考は現実になる」。

 

これ、思考がどう現実化するのか

いろんな実験方法が書かれている。

 

 

 

その中のひとつ、発芽実験。

 

さてさて、この小さな容器に入ったものは何でしょう?

 

この茶色の石の中に「マメの種」が一粒。


 

で、左側の容器の種に「発芽しなさい」と

念を入れるのです。

 

右は自然放置。

 

 

さぁ、私の思いの強さはどんなものかはてなマーク

 

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なんと〜〜〜ヾ(@°▽°@)ノ

 

 

3日目にマジで、念を入れた方が芽が出てきた、、、

 

 

オォオオ、、、、私の思い込みパワーすごい。

 

 

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2週間後、すごいことになりました。

 

右側はやっと芽が出てきた。

 

それに比べて、左側。。。

 

ジャックと豆の木の中の豆のように、天に届くほど

ぐんぐん伸びなさいって念を入れていたら、本当にそうなった。

 

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凄くないですか・・・びっくり びっくり びっくり

 

 

思考が種の発芽に影響を与える。。。

 

 

実は本にはこんなことが書かれていました。

うつ病の患者に持たせた
種子は、発芽が抑制されたと。

 

 

うつ病・・・ネガティブな思考の塊ですよね、、、

 

ネガティブなことを考えていると

人生はそっち方向に行ってしまうということ。

 

 

病気の時には、特に気をつけないと

いけない。

 

「病気」って「気を病む」って

書きますから、まさに気持ちが大事。

 

 

思考とは、エネルギー。

 

自分のパワーをどっちに使うか!?

 

 

この実験をして心配している暇があったら

いいイメージを持つ努力をしようって本気で思った。

 

 

この実験、絶対にオススメです。

 

ホームセンターに水耕栽培用の容器

売っていますのでね、それを使うといいですよ。

 

 

では、今日も素敵な1日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょピンクハート

 

すべてのことに感謝をこめてハート

 

 

今日の一枚

 

無精卵の卵を4個温め中の「ルナちゃん」。

 

巣にこもっているので、なんだか毛繕いもしていないね、、、

 

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