体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ -38ページ目

体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、今日はとっても気持ちのいい晴天ですね〜ドキドキ
 
しかし昨日の雨、凄かったですね。
 
昨日の早朝、ネイチャーヨガができたことが奇跡でした。
 
 
やっぱり自分は「晴れ女」だと再確認。
 
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で、今の私のテーマが「デトックス」。

 

いろんなものが体内に蓄積しますもんねー

 

ヘアカラーもその一つだとは解りながら面倒臭くて

やらなかったヘナ染め。

 

今日こそ、挑戦。

 

さてさて、どんな色になることやら・・・

 

 
 
では、今日も素敵な1日の始まりです。
 
笑顔で過ごしましょニコニコ
 
 
今日の一枚
 
コロコロしているのが可愛いミミちゃん

 

 

 

みなさま、おはようございます。
 
昨日、徳重のホメオパシーのお店
mama's倶楽部で2回目のゴッドクリーナー体験。
 
所要時間は30分 3800円
 
10分経過
 

 

20分経過

 

 

 

30分経過〜

 

出た〜〜〜〜〜〜

 

汚い・・・

 

やっぱり20代で恐ろしいほど鎮痛剤などを

摂取したせいなのか!?!?!?

 

これ、悪い油(ジャンクフードなど)を摂っている方は

足にベタベタしたものがつくのですぐにわかるそうですよーーー

 

 

これ、終了後、足がとっても軽くなります。

 

私の前にやっていたおじさん、めっちゃどす黒い色で

白いアワアワも出ていた。薬常用者のサインだとか。

 

おじさんも「薬、大量に飲んでいるからねー」と。

 

 

 

 

旦那も体験〜〜

 

 

 

30分経過した色は

それほど汚れていない・・・

 

毒素が少ないのか。。。。

 

稀に、全く色が出ない方もいるんだとか。

 

それは、毒素を排泄する力がないんだそうです・・・ガーン

 

 

 

近々だと下記の日程で行われます。

 

私も22日、予約をして再チャレンジしようっと。

 

電話番号:052-878-3833
住所:〒458-0808 愛知県名古屋市緑区東神の倉3-3511 

 

 

今日も素敵な1日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょWハート

 

 

今日の一枚

 

このスティックで

首のあたりをナデナデすると猫が気持ちよさがるらしいからと買ったが。

 

 

 

とても迷惑そうなミミちゃんです・・・

 

 

みなさま、おはようございます。
 
先日の東京でのLAVAトレーナー向けの
ワークショップ。
 
 
その中の「骨盤分割」を行なった後の
アーサナにびっくり びっくり びっくり
 
「やりやす〜い」
 

 

「初めて足の指が見えました〜」

 

 

 

「腰が立つ〜〜〜」

 

 

 

他の写真を撮りそびれた・・・

 

「ハムストリングが硬いと思っていたら

 仙腸関節だったんですねー」

 

などなどの声が続出きらきら きらきら きらきら 

 

今日は久しぶりにLAVA刈谷店にて

18時半よりレッスンを行います。

 

 

その中でも「骨盤分割」は行いますよーーー

 

ぜひ、自由になる自分のカラダを

感じに来てくださいませ。

 

今日も素敵な1日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょハート

 

 

今日の一枚

 

シンギングボウルを鳴らし始めると

途端に眠いのね・・・

 

 

 

 

猫(寝子)だもんねー

 

シンギングボウルの音の響きに

スヤスヤ〜

 

 

みなさま、おはようございます。

 

ある記事を見て、びっくり

 

 

オーストラリアで美魔女として

引っ張りだこのキャロライン・ハーツ。

 

糖尿病を治すために

始めたシュガーカット生活を28年間続けたら、こうなったそう。

 

 

ところが、一方では美容整形を疑う声も続出らしい。

 

 

美容整形をしたとしても

この状態をキープできているのは立派なもんです。

 

 

そして砂糖が老化に一役買うのも

間違いはないのです。

 

 

糖質の高いものを食べた時

血液中のブドウ糖の値が急増しますよね。

 

 

ブドウ糖はインシュリンで処理されれば、細胞の中に取り込まれる。

 

 

ところがあまりにもブドウ糖が体内に流れ込めば

処理班のインシュリンもいい加減な仕事になって、血中に残っていくのです。

 

 

そして残ったブドウ糖は、体内の再生のために

流れているタンパク質にくっつきます・・・

 

 

これを終末糖化物質AGEって言うんですけどねー

 

 

カラダの再生へ使われるはずのタンパク質が

少なくなれば、新陳代謝が落ちますよね。

 

 

老化しますよ、当然。。。。

 

 

 

 

 

 

 

みなさま、おはようございます。

 

今週末の日曜日、朝7:30〜

川名公園でネイチャーヨガをやります。

 

参加費は募金とさせていただきます。

 

どなたでも参加できますので

ヨガマットとフェイスタオル、お水を持参してお越しください。

 

川名公園、駐車場もできましたので

便利になりましたよー

 

 

そして、同日、鶴舞公園で10〜16時

ヨガ祭り。

 

ビーガン祭りも同時開催。

 

名古屋のヨギーニで鶴舞公園は

暑くなりそうですピンクハート

 

 

今日も素敵な1日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょハート

 

 

 

 

今日の一枚

 

甘えん坊のトラ君

 

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