みなさま、おはようございます。
先日の東京でのLAVAトレーナー向けの
ワークショップ。
その中の「骨盤分割」を行なった後の
アーサナに
「やりやす〜い」
「初めて足の指が見えました〜」
「腰が立つ〜〜〜」
他の写真を撮りそびれた・・・
「ハムストリングが硬いと思っていたら
仙腸関節だったんですねー」
などなどの声が続出
今日は久しぶりにLAVA刈谷店にて
１８時半よりレッスンを行います。
その中でも「骨盤分割」は行いますよーーー
ぜひ、自由になる自分のカラダを
感じに来てくださいませ。
今日も素敵な１日の始まりです。
笑顔で過ごしましょ
今日の一枚
シンギングボウルを鳴らし始めると
途端に眠いのね・・・
猫（寝子）だもんねー
シンギングボウルの音の響きに
スヤスヤ〜
