体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ -218ページ目

体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます。

伊勢志摩に向かう電車の中で読んだ本の中に
オードリー・ペプバーンの名言が載っていた。

2年ほど前にもこのブログで紹介したけど
私自身もこの名言、忘れていた・・・ガクリ



魅力的な唇にするには
優しい言葉を語りなさい


愛らしい瞳のためには
人の長所を見つけなさい


ほっそりした身体になるには
空腹の人に食べ物を分けなさい


美しい髪にするには
1日に一度 子どもの指で梳いてもらいなさい


姿勢よく歩くには
「決してひとりにはならない」と確信しなさい


人は物よりもっと 復元し 改善し
回復させ 更生させ 挽回させるべきもの・・・決して放り出さないこと


助けが欲しければ 伸ばした手の先に
必ず見つかると 心に刻みなさい


年を重ねれば 2本の手の意味が分かる・・・1本は自分を
もう1本は人を助けるため


女性の美しさは
着ている服には無い

姿かたちにも
髪をとかす仕草にも無い


それは 瞳に表れるべきもの
瞳こそ ハートの扉 愛のすみかだから


女性の美しさは ほくろの有無でもない
真の「美」は その魂に宿るもの


愛のこもった心づかいと
胸を焦がす情熱に


そして女性の美しさは
年とともに増すばかり



心に響きます・・・ハート


言葉にはチカラがある。


こんな力強い言葉を生み出した彼女の生き方
惚れ惚れします。。。


では、今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごし下さい。


偉人たちの智慧に感謝をこめて心



今日の一枚

ひっくり返るシマ君


みなさま、こんにちは。

昨日から伊勢志摩の古民家へ。


庭にメチャ成長したレモングラスが。

氷点下にならない地方だからこそ、ここまで大きくなってくれたラブラブ

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フレッシュレモングラスティー、本当に美味しい。

みんなにお裾分けして回らねば

大地の恵みに感謝してラブラブ


今日も元気に笑顔溢れる一日をお過ごしください。


みなさま、こんにちは。

仕事以外で訪れる、久しぶりの伊勢志摩の古民家。

いつもは車なので、今回、初の英虞湾定期船に乗船。

サイコ~

夕方なので、暑くも無く。

ぜひ、9月以降の断食、お越しください。

美しい自然に感謝です!

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みなさま、おはようございます。

またまた、叫びの記事発見。

重曹ってあの重曹?

ただいま、スマホで書いているので、サイトを貼り付けできない、、、


興味のある方は「重曹でガンは治る」で、検索するとでますよ。


ガンが「菌」という話は聞いたことがある。

腫瘍に「重炭酸」を吹きかけると治るだなんて、、、


しかし、この世紀なる発見をしたドクター、3年も投獄されたんだとか。

基本、治療費がかからないガンの治療法を発表すると迫害されますな。

しかも、菌説、大手製薬会社はすべてを知った上で、あることをしているとな。


ふ…ん、世の中、ガセも多いですからね、信じるのも信じないのも自分次第なのです!

では、今日も元気に笑顔溢れる一日をお過ごしください。

感謝を込めてラブラブ

今日の一枚

今日もカラオケへ。

思い出したのか、歌える歌が増えてきた。

そして笑顔が出た。何より。

来世の生き方に、今世の晩年が影響するという。

う~ん、孤独感は持ち越して欲しくないぁ。

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みなさま、おはようございます!

私のお盆休みは母親のお守り。

昨日は近所に出来たカラオケ喫茶に。

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ありがたいで、ございます。

こんな田舎に娯楽施設を作って下さって。

席数、60席以上、、、

村人ぜーんぶ集まって、満席か⁉️と思うほど広いが。

残念ながら、お客さんはわたし達二人、、、


「瀬戸の花嫁」「東京だよ、おっかさん」「あんこ椿」「北の宿から」など、ヒットメドレーを一緒に熱唱

案外、演歌、歌うのも楽しいかも音譜


お店の人に「声の出し方が、普通の人と違う」と、褒められまして。

ボイトレや呼吸法は、いろんな場所で活躍しますな、、、

声は、吐きながら出すもの。

呼吸が長く出来ることが、歌の上達につながる。


そして年を重ねると、声帯が硬くなり、声の出が悪くなるもの。

声が若いラブラブ

内側からの若さ、呼吸で作れますビックリマーク

では、今日も元気に笑顔溢れる一日をお過ごしください。

すべてに感謝を込めて。

今日の一枚

子どもたちに会えないのが、寂しい....

ママ~

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