体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ -13ページ目

体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます。
 
 
我が家で最近、かなりの頻度で
旦那が利用しているのが
「折りたたみ式ホットバブルフットバス」
 
冷温交互浴のように
右にあるバケツには氷が入っております。
 
 
足裏には老廃物が溜まるので
それを交互浴で排泄LOVE

 
 
 
できればフットバスの中に「アルカリ塩」を入れたら
体内の汚れの元であるプラスイオンを体外に排出するのでよりチョキ
 

 
 
こんな風に、使用後はペッチャンコに
なるのですOK
 
ヒーター機能もついており
バブル機能もあって、機能性が高い! ! !
 

 
で、これをやった後にウォークマットを踏み踏みして
 
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最後は、ローラーに乗る!
 

 

超スペシャルな毒素の排泄ビックリマーク

 

 

寒い季節になります。

 

毒素の排泄だけではなく

末端の冷え改善のためにもフットバスはオススメです。

 

 

今日も素敵な一日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょきらきら

 

 

今日の一枚

 

ニャンコは狭い場所が大好きchristina-heart

 

 

みなさま、おはようございます。

 

アートオブリビングの創始者

シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール氏の言葉。

 

 

過去運命

未来自由意志

そして現在神聖なものだと考えましょう 

 

 

深い言葉・・・

 

 

過去に何があったとしても

運命だと受け入れ

 

未来をどう作るかは自分のイメージ次第で

 

現在は、今を生かされていることに感謝をして

生きるということでしょうか。。。

 

 

『いいことも悪いことも含めて

 人生は楽しいし、生きていること自体が幸せだ』

 

 

こんな風に心から

思えるようになったと、人生の最後には思って逝きたいもんです・・・

 

 

今日も素敵な一日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょLOVE

 

 

今日の一枚

 

一番の甘えん坊さん、トラ君。

 

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みなさま、おはようございます。
 
最近購入した健康グッズが
コレコレ! ! !
 
 
乗っているのが、ドクターエアの「3DスーパーブレードS」。
 
ブルブルと揺れるんですよ。
 
まるで「ゆる体操」を勝手にやってくれている感じ。
 
リンパの流れなどが促進されて
良さそうですLOVE
 
 
で、もう一つはショップジャパンの「スクワットマジック」。
 
コレコレ!
 
 
これ、一回、1分だけやるのですが〜〜
 
結構、1分がきついショボーン
痩せることを目的というよりも
下半身の筋肉を維持するためって感じです。
 
 
うかうかしていると
一気に老化が進みますからねー
 
それだけは避けたいということで
自宅でやることがまたまた増えました。
 
忙しいわ・・・
 
 
歳をとると、若々しくいるだけで
尊敬されるもんです。
 
 
ただし、その陰には
いろんな努力が必要ってことです、、、
 
 
今日も素敵な一日の始まりです。
 
笑顔で過ごしましょLOVE
 
 
今日の一枚
 
剪定された木の中で
遊んでいたミミちゃん。

 

 

みなさま、おはようございます。

 

昨日、旦那が志摩に釣りに行き

向こうの方と飲んでいたときのこと。

 

 

「あんな〜、すごい海女さんがおってな。

 アワビを一日に100キロとか採る人がおるんや。

 

 大体、1キロ4000円くらいで取引されるからな。

 一日の売り上げが40万やで〜」

 

 

すごい・・・

 

一日に40万びっくり ! ! !

 

 

一ヶ月の中堅サラリーマンの給与。

 

 

それでも後継者はいないですよねー

 

 

世の中、いろんな稼ぎ方があるってことですねー

 

では、今日も素敵な一日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょニコニコ

 

 

今日の一枚

 

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みなさま、おはようございます。

 

名古屋商工会議所の中にある「クリニック徳」の

高橋徳先生の本。

 

 

 

「祈り療法」・・・


アメリカで18歳以上・約3万1000人を対象に
代替医療の利用率を調査を行った結果。
 

祈りによるヒーリング(癒し)効果を信じる人々が多く
全く費用のかからない療法ということもあり、国民の間で浸透しているんだそう。


1位 祈り療法(自分の健康のため自分で祈る)

2位 祈り療法(自分の健康のためほかの人に祈ってもらう)

 

 

『他人を幸せにしたければ、他人を思いやりなさい。

 自分が幸せになりたければ、他人を思いやりなさい。』(ダライラマ)

 

チベット仏教には『慈悲の瞑想』という瞑想方法があるんだとか。

 

他人の幸せをひたすら祈り続ける方法。

 

他人の幸せを思う事が

結局は自分自身の癒しになる。

 

 

自然災害が増えている昨今。

 

 

私たち個人が、それぞれ

祈ることによって、自然災害が減っていくことになれば・・・

 

 

確かに、日本でも、お百度参りなどは、まさに祈り療法。

「ありがとう」
「いただきます」
「おかげさま」・・・


日本人が大切にしてきた見えないものへの感謝と祈り。

もう一度、再確認した方が良さそうです。

 

「クリニック徳」が面白い講演会をやってくれます。

11/11(日)

ウィンク愛知

14時〜15時

真弓紗織「足から魂の声を知る」

 

15時〜16時

長堀優(育成会横浜病院院長)

「霊性に根ざした生き方とは」

 

16時20分〜17時20分
高橋徳(ウィンスコンシン以下大学教授

    クリニック徳院長)

「視床下部オキシトシンと魂の進化」

 

17時30分〜18時30分

講師陣たちによる対談

 

参加費:事前予約3000円

    当日  4000円

 

問い合わせ:クリニック徳

 052−221−8881

 


では、今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごし下さい。

今日に感謝 明日に希望をラブラブ


今日の一枚

遊び疲れてまったり気味のかわい~~~ミミちゃん

 

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