インド医療のカタチ

みなさま、おはようございます☀

知り合いの方が肺がんを患っているお母様を連れて、インド、バンガロールにあるアートオブリビングのアシュラムに1カ月滞在！

その様子をFacebookに投稿されているのですが❣️

そこにはアユールベーダの病院と学校も併設されている医療施設があるのです。

スリムな男性が、白いインド服を着ていると良く似合うんだわー

お腹が出ると、かなり残念な感じになってしまいますが。

私もアーユルヴェーダのサプリを買いに行ったことがある、この病院。

オープンな感じで病院っぽくないのです。

アユールベーダを学ぶ学生さんたち。医師の卵ちゃんたち

西洋医学のドクターとアユールベーダのドクターが2人担当でつくんだそう。

日本以外の国は、治るために西洋医学以外を取り入れているのが当たり前。

日本は西洋医学以外で病気を治してはならないという訳の分からない法律がありますからねー

医師が決定した治療で患者が不慮の死を遂げても、裁判にならない。

たとえば医師が選んだ抗がん剤が患者に合わずに死んだとしても、、、

抗がん剤が原因で死んでも、ガンで死んだことになりますよね、、、

そんな現実を知っているからこそ、お母様を連れてはるばるインドへ行かれた訳です。

膝も悪いから、同時にクレイを使い治療を。

こんなことも統合医療ならでは。

ギーを入れる土手を作ってくれています。

日本の整形外科でも取り入れて欲しいですね。

食事もその人の体質に合わせて出てくるんだそう。

これは朝食。

日本から出れば、日本のおかしな医療の現実が見えてくる。

自分を守るには、やっぱり知識と行動力しかないのです。

あと、英語力❣️

では、今日も元気に笑顔溢れる一日をお過ごしください。

すべてのことに感謝をこめて

今日の一枚

鰹ぶし、ちょーだい

年金のナゾ！

みなさま、おはようございます😃

定期的に送られてくる将来貰える年金額のハガキ。

月額約10万円也、、、

国民年金の時代が長かったからかなぁと思っていたら、、、

なーんと、社会保険歴、約30年の友人に聞いてみた。

「あんた、いくら？」

するとーーー

「10万、ちょっと前までは6万って来ていたから、最近上がったよ」

えー、ほぼ同額ってどういうことよ⁇

社会保険制度はナゾだらけ、、、です。

では、今日も元気に笑顔溢れる一日をお過ごしください。

すべてのことに感謝をこめて

今日の一枚

上には上がいる〜〜〜

みなさま、おはようございます。

昨日は藤が丘スタジオで１０：３０〜２時間に渡り「ひめトレ」を。

お招きしたのはフランクリン・メソッドで一緒だった

尾陰先生。

参加された方は、本当にラッキーだったと思う。

今回は追加料金なしでの開催でしたから〜〜〜

んひめトレ

なんとな〜く、そのネーミングで察することができますよね。

そう、骨盤底筋群のお話です。

まずはプロジェクターを使いながら

解剖学を。

最近は骨盤底筋群が衰え、出産に耐えられない

（胎児の重みを支えられない）女性の増加。

腹圧が低すぎて、力めないから

帝王切開になる女性・・・

社会問題化しているのです。

その後、ひめトレのポールを使って

実践。

ほんのちょっとしたことをするだけで

まず、座りやすい

現代人は、骨盤底筋群が衰えたり、硬かったりするために

内臓が下垂したり、ウェストが太くなったり、、、

骨盤底筋群が硬くなると、首や肩が凝って

イライラしたり、、、

そしてそれはカラダ全体の筋肉の硬さにもつながり

声すらも、出しにくくなってくるという。

このポールを使って５分程度エクササイズしただけで

平均１、４センチ筋肉が上昇して、正しい位置に。

確かに今日、このブログを書きながら

座り姿勢が楽なのがわかる

ポールを買われた方、ちゃんと使いましょうね〜〜〜

 

そして、その後、星ヶ丘スタジオで

スタッフ向けの研修を３時間。

 

しかし、尾陰先生の説明は本当に淀みがなく、テーマがまとまり

ぐいぐいと話に引き込んでいく力がある。

世の中には、上には上がいるなぁ・・・と

いつも思わされる。

こんな刺激を下さる方々に出会えたことや

一緒に学ばせてもらえることに感謝です

 

 

人生、学ぶことだらけですわ。

では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

すべてのことに感謝をこめて

今日の一枚

トラく〜ん

星ヶ丘スタジオの正しい利用方法

みなさま、おはようございます。

１２／１０にオープンした星ヶ丘スタジオ。

常温とホットヨガレッスンが

時間差で行われているホットゾーンゼロ唯一のスタジオ。

このスタジオの利用方法は

やはり２レッスンを続けて受けていただくこと。

平日であれば

９時〜ホットヨガ→１０時〜常温ヨガ

１９：２０常温ヨガ→２０：２０ホットヨガ

土日

９時〜常温ヨガ→１０：４５〜ホットヨガ

１４時〜常温ヨガ→１６時〜ホットヨガ

が時間的に連続で受けられるレッスン。

最近は、この組み合わせが少しづつ定着してきているようで、皆さん、カラダの変化を感じて下さって

週に一度だけ、この２本の組み合わせをしてみるとかね

お互いに良さがあります。

常温の中でしかできない動き、

ホットの中でしか生まれない発汗。

2月末まで、すべてのスタジオの方が、他スタジオ利用料不要でご利用いただけます。

この機会に、ぜひ受けてみてくださいねー

ちなみに、明日の夜２０：２０〜「自律神経を整えるヨガとシンギングボール瞑想」を行っています。

シンギングボールとマントラが響き渡る音の中での

シャバアーサナは最高

本当に気持ちのいい時間で1日を終えることができます。

ぜひ、お越しくださいね

では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

すべてのことに感謝をこめて

今日の一枚

ミミちゃん〜

運動センスは胎児の時から始まっている！！！

みなさま、おはようございます。

最近の幼児の運動神経が

おかしくなっている話はよく聞く。

・逆上がりができない

・ブランコをこげない

・転んだ時に手をつかない

・平均台を歩けない

などなど、、、

で、調べてみると〜、どうやら胎児の時の状態が

関係あるらしいのです

トコちゃんベルトのサイトより

左：豊富な運動が保証される子宮内環境

右：豊富な運動が保証されない子宮内環境

これって、妊婦さんの腹筋や大腰筋の

強さが関係していますよねー。

左のように入られる環境であれば

指しゃぶり・手遊びを安定して行い、眼球運動の発達も促進されるんだそう。

そして生後の正常運動発達のためには

重力に適応し運動するための筋収縮の支点を体内に作り出す経験を積む必要があるんだとか。

そして成長過程で這い這いをせずに

起立・歩いてしまうと・・・

大腰筋・腸腰筋を使って股関節を屈曲できない

肩甲帯を使って上肢を動かす協調運動ができない

脊柱起立筋や腹横筋、腹斜筋などインナーマッスルのトレーニングが十分できない

最近は狭いリビングが多くなり

這い這いをするスペースがなく、つかまり立ちをする乳児のことも聞きますよねー

運動機能が十分に発達していないと

押されたり、体が接触するような動きは怖くて、集団遊びに入ることができず、自分を守るためにひとり遊びを好むことになるという・・・

健康で運動機能がちゃんと発達した子供を

産み育てること自体が大変な世の中。

世のお母さんたち、頑張ってくださいね〜

子供は国の宝ですもんね。

では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

子供を産み育てるお母さんたち

すべてのことに感謝をこめて

今日の一枚