みなさま、おはようございます。
昨日の川名公園でのネイチャーヨガ
最高でした〜〜〜
１７時ごろには、あまりの暑さに
今日の夕方、大丈夫だろうか・・・・と思うほど。
１８時スタートなのに、太陽はまだまだ
燦々とてりつけておりましたが
川名公園にはちゃんと大きな日陰が
ありました〜〜〜
風が吹いて、心地よく
草が枯れた、夏の匂いが懐かしい感じ。
自然の中でカラダがどんどん自由になっていく・・・
刻々と変わっていく空の色を眺めながら
風に揺られるカラダが気持ちよくて
草の香りと大地の温もりを感じてシャバアーサナ。
空には月が浮かび、雲が流れ
私たちのカラダは宇宙からの贈り物。
カラダの中には、魂という美しい美しい
存在が宿っている。
呼吸法と瞑想を行った後、なかなか立ち上がれず
ボ〜ッとみんなで空を見ていました。
最高の夏の夜でした・・・
集まってくれた皆さんに感謝です。
みなさんの気持ちは
西日本豪雨に募金させていただきました。
今はネットからできるから
楽チンです。
少しでもどなたかの
助けとなりますように。
来月は８/31(金）１８時半〜
川名公園
ヨガマットとお水、フェイスタオルを持参で
お越しください。
自然の中でのヨガをお楽しみくださいませ
今日も素敵な一日の始まりです。
笑顔で過ごしましょ
今日の一枚
おらも次回はついて行こうかなぁ・・・
