尻もちを侮ることなかれ | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます。

昨日から東京で研修。

30名ほどが参加。

カラダの左右差を感じる参加者が多く
聞いてみた。

「記憶に残るくらい尻もちをついた経験がある人は?」

すると、、、

半数以上が挙手🙋🙋‍♂️


ありゃ〜

で「尻もちの後からカラダの不調や違和感を感じ始めた人は?」

これまた、多し、、、叫び

尻もちは、外傷ではないために、放置してしまうことがほとんど。

ところが尾骨や骨盤全体が歪んだりすることでカラダのバランスが崩れていく。


左半分だけが凝ったり、側弯症になったり。

そんな歪みから、改善してくれる信頼できる治療家を持ちましょう。

いろいろ試してみれば、必ず見つかるはず。

悪い癖が染み付かないうちに、治しましょう。

今日も素敵な一日のはじまりです!

笑顔で過ごしましよニコニコ


今日の一枚

しまじろう〜〜

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